oko

Tak to już jest. Przez lata PZPN przymykał oko na wszelkie niedociągnięcia i pewnie w Chorzowie liczono, że tym razem też tak będzie. Na pewno szkoda, że kolejny klub jest degradowany przy zielonym stoliku, ale już słyszałem, że będą kolejne odwołania Ruchu od tej decyzji. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-19 12:32:53

[...] ciezary z ostatniego 10B) 1.Wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w gore 10x22,5kg; 10x27,5kg; 5x32,5kg; 10x37,5kg (ost. 10x35kg) REKORD! 2.Wyciskanie sztangi szeroko na barki 10x30g; 10x30kg; 5x32,5g; 10x35kg (ost. 10x27,5kg) REKORD! 3.Podciaganie sztangi do gornej czesci brzucha 10x15kg; 10x20kg; 5x25kg; 10x30kg (ost. 10x27,5kg) [...]

pytanie mam chlopacy jak to jest w stsie z tym obstawieniem f1. niby jest 1 X 2 i na moje oko to jest, tak: 1 - dany zawodnik wygra X - bedzie na podium 2 - bedzie punktowal sadzac po stawkach to by sie zgadzalo, ale czy tak na pewno jest? bo np. na Heidfelda, jest tak: 1 - 40zl x - 8zl 2 - 2zl zas na Kubice: 1 - 60zl X - 12zl 2 - 1,8zl torche [...]

[...] nie chcesz robic wyciagu tak jak pisze to podciagaj sie do klaty a nie do brody wolałbym zeby ktos bardziej doswiadczony sprawdził mój plan!!!! - to zadzwon po amerykanskich spcjalistów niech wezma go pod swoje oko i napisz od razu ze nie kazdy moze pisac swoje propozycje bo zamrnowałem w takim razie jakies 4 minuty swojego cennego czasu...

Tak na moje oko to polonistykę. Ta wypowiedź wygląda jak jakiś wiersz z 20 - lecia międzywojennego. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-07-19 19:17:47

Na moje oko jest to spowodowane stresem związanym z zawodami - gonitwy myśli i takie tam.Też mam takie stany zwłaszcza na dzień,dwa przed podróżą samolotem.Wiesz...katastrofy,nie zdążę na samolot itd.Nie wiem czy moja porada znajdzie zastosowanie u Ciebie ale ja kiedy powiedzmy od godziny,półtora przewalam się w łóżku i nie mogę zasnąć, wypijam [...]

no tak na moje oko to ten plan nie nadaje sie na HST. 1) za duzo cwiczen; 2) HST nie cwiczymy malych grup - bicepsow, tricepsow, przedramion; a jesli juz to jedno cwiczenie na 2 terningi 3) nie rob martwego i przysiadow razem, tylko na zmiane co 2 trening; 4) izolowane cwiczenia - np na 2glowe nog odpadaja; 5) takie cwiczenia jak rozpietki tez [...]

[...] że ostatecznie w lidze zagrają kluby, które wywalczyły awans na boisku, a nie przy zielonym stoliku. Jedno jest pewne, PZPN traktuje kluby nierówno, przez lata przymykano oko na różne niedoróbki, a teraz nagle chcieli być bardzo dokładni. Nie dziwię się, że na Śląsku rodzi to różne podejrzenia. Zresztą zobaczcie co na temat Ruchu mówią znane [...]

na moje oko to powinno czyac sie tak: "od 12 do 15 " zdr.

[...] jako swój nowy nabytek. Tajemniczym Chilijczykiem ma być 19-letni Mauricio Isla występujący w swojej ojczyźnie, w klubie Universidad Catolica. Podczas MŚ U20 wpadł on w oko działaczom Olympique Marsylia - media we Francji są zdania, że tym piłkarzem zainteresowany jest również Bayern. Na razie jednak te doniesienia prasowe można włożyć [...]

Chcialem tylko napisac ze jak na moje oko to za***iste wyniki

Kochani! mam jeszcze jedno wazne pytanie. napiszcie mi (tak na oko) ile bede musiala lezec w szpitalu jesli pojade z tymi wynikami badan.?? bo to bedzie pewnie jakas obserwacja itp. a sądze ze z moim schorzeniem to raczej zadnych czy operacji nie bedzie:)

no właśnie,mi chodziło o coś właśnie takiego,że ruszamy z antka,ale nieduże dawki i nie dłużej niż 2-3 tyg.Potem poprawiam jakość winkiem...jak na moje niedoświadczone oko jest w tym jakiś sens,ale wolałbym,ze któryś z ekspertów coś nam napisał w tym temacie

Ok, jak juz masz jakis staz to rob na oko a jakby co dodawaj lub odejmuj kalorie z weglowodanow.

Spoko oko

dane waga - 63kg wzorst - 180cm zapotrzebowanie - 2500kcal + 500 dodalem czyli 3000kcal Wegle - 300 Bialko - 225 Tluszcze - 100 10;00 - 100g platkow owsianych - 20g prolongatum - 300ml 3,2tl mleka - rodzynki 20g - orzechy wloskie lub oliwa albo pestki dyni - witaminki hitec A-Z x2 OK. 13;00 - 100g chelba razowego - jajeczko na [...]

Bujasz się nie z tymi ludźmi. Co prawda eliminacja niewłaściwych znajomych kończy ich redukcją do zera, ale wszystko jest kwestią wyboru. Dokładnie... jak się nie przymknie oko na niektóre rzeczy, to będzie się samemu. I masz trochę złe podejście. Jeżeli wkurzają Cię takie zachowania to znaczy, że masz niedostateczną motywację. Tu też się [...]

[...] zadałaś jest raczej retoryczne. Głodówka prawie zawsze kończy się efektem jo-jo i po całym odchudzaniu wychodzi się gorzej niż było na starcie. Obecnie się głodzisz, na oko masz 500kcal. Na pewno schudniesz, to nie ulega wątpliwości, później jednak zakończy się gwałtownym przybraniem na wadze, bo nie sądzę, żebyś przy takim trybie odżywiania [...]

slyszalem cos o tych zeskokach w glab, kiedys trener w klubie mowil, ale na moje oko to strasznie kolana sie niszcza, bo wlasnie najwieksze obciazenie stawy kolanowe otrzymuja przy zeskokach a nie przy wyskoku

[...] masy ciala + 2.0 wegli/kg masy ciala + 1.0 tluszczu/kg masy ciala Ilosci dobieram sobie w dzienniczku w exelu, ale ostatnio jestem zbyt leniwa i robie wszystko na oko, staram sie nie przesadzic. Do tego jem: 1) Omega -3 2) maxivit dla kobiet z żeń-szeniem 3) Nectar i Matrix 5.0 Syntarxa (moja dieta nie wymaga stosowania bialka, ale [...]