oko

jedynie na oko pozostaje. Zalezy jeszcze ile taki posiłek w ciągu tygodnia masz raz czy dwa, to bym się nie przejmował zbytnio.

Okazyjne zjedzenie nie zrobi praktycznie żadnej różnicy. Określ na oko i tyle. Nie ma sensu zagłębiać się w szczegóły.

Nie jestm ekspertem ale kalorii to ty jesz za malo. Moj maz wazy 90 kilo, wzrost 183 , ma 43 lata i je tak na oko 4, 000- 5, 000 dziennie i nie tyje.

[...] - trenuje tylko sporty walki jak mówiłem i jak wiadomo różna intensywnosc treningów jest i nie da sie wyliczyć dokładnie kcal, wiec zamierzam po prostu to wszystko robić na oko - czy nie zaburzy mi niczego za bardzo ten brak regularnosci? raz zjem 3300 raz powiedzmy 3600 (nie chodzi o wage tylko o sylwetke, bo wiadomo ze kilogramy beda lekko [...]

[...] jednak muszę to porozkładać pomiędzy praca, studiami dziennymi i obowiązkami. Na chwilę obecną jem ma wyczucie (staram się powtarzać posiłki z diety jednak robię to na oko a nie za pomocą wagi i kalkulatora kcal), na wagę nie wchodzę a będę badać stan centymetrem. Zaplanowałam taki kilkutygodniowy spokój od diety, a potem spróbuję jeszcze [...]

[...] rekompozycja 4. Krótki ogólny opis diety: dieta zbilansowana, unikam glutenu ze względu na problemy żołądkowe, chociaż obecnie wprowadzam co jakiś czas. Jem w tej chwili około 2 tysiące, jem na oko, więc dokładnie nie wiem ile. 5. IBS 6. Obecnie nie liczę, mam "wolną" głowę. Mam lużne podejście do diety, czasem wpadnie coś słodkiego- ale np [...]

[...] ogromne 1. 2 jajka sadzone, dwa oscypki, pomidor 2. kaczka, ziemniaki, jabłko, żurawina, dwie lampki wina, ciasto czekoladowe - liczę tu jakieś 1800 kcal 3. pomarańcza na oko - kcal 2318, B 131/ T 135, W 118 09.02.2020 1. omlet: płatki owsiane, jajko, wpc, dżem jagodowy 2. bułka, pasztet z kurczaka i indyka, ogórek, ketchup 3. karkówka [...]

[...] uwagi stricte na łopatkę, ale sprawdzałam czy na pewno równo i stabilnie mam podparcie na plecach, to myślę, że bym zauważyła unoszący się bark. Bardziej tę słabość czułam w okolicach łokcia, tylko po wewnętrznej stronie - myślałam, że może jakoś bardziej tę rękę zmęczyłam przy martwym ciągu. Trochę mnie ostatnio kaszel męczył i chyba walczyłam z [...]

[...] problematyczne jest siedzenie, no dłużej niż godzinę nie dam rady. Byłam wczoraj u ortopedy, stwierdził, że to "naderwanie powięzi albo coś z dyskiem", wszystko na oko, na podstawie informacji, że zaczęło się podczas ćwiczeń. Na rtg skieruje mnie dopiero jak za kolejny tydzień mi nie przejdzie. A, no i mam nie robić tego ćwiczenia z [...]

Bez siłowni i z dietą na oko. Ćwiczenia dwie hantle max obciążenie po 30kg Pomki Od miesiąca drążek /SFD/2022/7/1/4313834209d441d797c6501a3f17111f.jpg

[...] się na rękę i bok brzucha zrobione miałem zdjęcie i USG gdzie lekarz nie mógł stwierdzić co mi jest ze względu na słabą widoczność bo wszędzie była krew i na jego oko ścięgno jest całkowicie zerwane i czeka Mnie operacja i dostałem skierowanie do szpitala rezonans magnetyczny oraz skierowanie na szynę żeby usztywnić rękę kazał z [...]

jak sie podobał nagroda oczywista sog !! please biegnie facet przez dzungle! nagle czuje szarpniecie i dzwięk żźrłrł patrzy coś mu wydłubało oko biegnie dalej czuje następne szarpnięcie, i ten sam dzwięk żźrłrł zauważa że cos mu urwało ręke biegnie dalej juz zmartwiony sytuacja sie powtarza szarpniecie, ten sam dzwiek żźrłrł i tutaj mu coś urywa [...]

[...] - Żartujesz? - Nie. Wczoraj całą noc płakalem i dwa razy się zesrałem. ---------------------------------------------- Radzieccy naukowcy odkryli nerw bezpośrednio łączący oko z dupą. W celu zilustrowania swego odkrycia wykonali demonstrację: Ukłuli wybranego pacjenta igłą w dupę. Natychmiast w oku pojawiła się łza. Następnie tę samą igłę [...]

[...] szklanka wody (lub 50/50 woda z mlekiem) 1 szklanka mąki dodatki (rodzynki lub jabłka w kostę) Jajka zmiksować z wodą (mlekiem). Dalej miksując dodać mąkę. Do ciasta dodać dodatki i zamieszać. Smażyć na teflonie na "kropi" oleju. Wychodzi mniej więcej na całą potrawę : na oko W=150g B=35g T=8g (o ile dobrze liczę) #include <god.h>

[...] napad" * miejsce stalego zamieszkania: "trvale bydlisko" * stonka ziemniaczana: "mandolinka bramborova" * plaster na odciski: "naplast na kure oko" * cytat z czeskiego pornosa: "pozor! pozor! budu triskat !" * wiewiorka "drevni kocur" * Chwilowo nieobecny - "momentalnie ne [...]

[...] zadowoleni, że się udało go zbajerować, pouczyli się jeszcze trochę w nocy i na drugi dzień przyszli jak zwykle pewni siebie. Profesor posadził ich w czterech osobnych pokojach, zamknął drzwi, a asystenci rozdali pytania. Cały test był za 100 punktów. Na pierwszej stronie było zadanie za 5 punktów, które wszyscy rozwiązali bez wysiłku. Na [...]

[...] prac maturalnych, ubaw po pachy, dawno sie tak nie usmialem: 1. A było ich tysiące, a nawet setki. 2. Adler gromadzil pieniądze, ponieważ chciał wyjechać z synem w podroż dookoła świata, albo gdzieś dalej. 3. Aleksander Głowacki to panieńskie nazwisko Bolesława Prusa. 4. Andromaka była wdową, jakiej wielu mężów mogłoby sobie życzyć. 5. [...]

[...] "kurde, wiadomo to co ten Czarny Benny mi zrobi?", wiec zostawil niedopite piwo i uciekl. Nastepnego dnia nasz bohater znow wpadl do tej knajpy, bo wpadla mu w oko jedna panienka. Zamowil browara, saczy go powoli i mysli, jak by tu ja podejsc, a tu nagle o 21:45 znow ktas krzyknal "21:45, spadamy za 15 minut Czarny Benny, [...]

[...] raz. W końcu już zrezygnowana mówi do publiczności: - Kochani, ale ja już nie mam siły śpiewać.. A publiczność: - Kur**! Śpiewaj aż się nauczysz! Przychodzi zajączek do nowo otwartego sklepiku misia i pyta: - Czy masz może pół kilo soli? Misiek: - Tak, mam, ale nie mam jeszcze wagi, więc nasypię ci na oko. Zajączek: - Do dupy se nasyp, d****u!

[...] - Poszczułem go naszym Burkiem i zdążył... --------------------------------------------- Przychodzi Indianin do wodza i mówi: - Dlaczego mamy takie brzydkie imiona? - Brzydkie? A nie podoba ci się imię syna Sokole Oko? - No..... podoba.... - A imię brata, Ryczący Niedźwiedź? - No.... podoba.... - To nie zawracaj mi głowy Śmierdzący Mokasynie.