oko

[...] na sobie wrozki nie istnieja i nie wiadomo czy jestesmy odpowiednim genotypem a co do tauryny to na redukcji jest ona DO NICZEGO to jest moje wlasne zdanie, na moje oko nie hamuje ona w enzymow katabolicznych i kto twierdzi inaczej niech mi udowodni, owszem jest ona pomocna ale tylko i wylacznie gdy w krwiobiegu mamy jeszcze resztki [...]

Tankman ,przeciez nigdzie nie pisali ze Lidell zajechal mu paluchem , sam Horn przeciez by protestowal , cala Twoja teoria opiera sie na ,,jakby Iceman wsadzil mu palec w oko" , prosze Cie nie siej fermentu.

mam oko 14% bf. - nazwalbym to bardziej zmieniejszeniem %bf niz oddchudzaniem

na oko wyjdzie gdzies 37 shotów propa + 10 deki = 47 yyyyyyy...ale jak ktoś lubi

Najlepsze wyjście to zabrani garnituru do sklepu z prośbą o dopasowanie koszuli. Możesz też poszukać w Internecie stron producentów odzieży wyjściowej/eleganckiej dla mężczyzn i przeszukiwać zdjęcia w galerii. No moja oko to do szarego pasuje róż, czerwień, biel, błękit, czerń. Pozdrawiam.

jesli chodzi o cwiczenia na nogi bez obciazenia to: tak zwany dzamping( w przysiadze podskoki w miejscu badz z przemieszcaniem sie( wysokosc tak na oko chlopskim jezykiem napisze poziom glowy zmienia sie wzgledem pozycji wyjsciowe okolo10-30 cm)inne to: w wykroku z rekami na biodrach( broda wystaje przed stope nogi wykrocznej- ciezar cialla [...]

w sumie to zalezaloby mi na wypowiedzi jakiegos trojboisty.na oko wydaje mi sie ze dobrze sie rozgrzewam ale tak na prawde nie wiem czy przy innej rozgrzewce nie poszlo by te 5 kilo wiecej.moze jakis znawca sie wypowie?moze w trojboju sa jakies ustalone serie przed zyciowa ktore zapewniaja optymalne przygotowanie miesni?

Dobra, ale jaki ma byc cel tej suplementacji? Bo na moje oko to dobry zestaw na okres wytrzymałościowy.

pełen cykl hst trwa 8tygodni 15tki, 10tki, 5tki i 5neg Klata : jako drugie cwiczenia dałbym rozpiętki przedramienia nie ma potrzeby ćwiczyć, na cwiczenie innych mniejszych grup przymknalem oko ufajac ze celowo to zrobiłes bo nie robisz wielu serii cwiczen złożonych przez co małe grupy nie zostana odpowiednio pobudzone

[...] numery - seri - nie zdaje egzaminu - zreguly fake i oryginal pokrywaja sie w przypadku underow numery serii zupelnie nie zdaja egzaminu, producent najczesciej robi je na oko i wymieszany jest towar z roznych partii( nalezy pamietac ze to nie oficjalna firma farmaceutyczna) jezeli chcecie wykrywac walki, to tylko po wygladzie, wiekszosc fakow [...]

[...] Marek Saganowski, lecz to także trener miał wpływ na transfery. Nie on kupował piłkarzy, ale w większości akceptował kolejne kandydatury. Czyżby zawiodło też trenerskie oko? Widać bowiem, że popełniono poważne błędy w selekcji. Gdyby właściciele klubu byli konsekwentni, to Zieliński i w ogóle ekipa zarządzająca klubem już dawno wylecieliby [...]

Wiesz co popytam, ale to dopiero we wrzesniu. Co do materialu, to na moje oko wyglada to jak mulina... Mozna ja dostac w sklepach z takimi sprzetami. ( ) w roznych kolorach, a o technike, to raczej nie podejrzewam, zeby dalo sie to wytlumaczyc przez neta, chociaz sam w sumie ejstem ciekawy...

fajnie bo podczas pozy bicepsy przodem nie zanikla calkowicie klatka czyli na moje oko masz predyspozycje do fajnej klatki ale ogolnie lipa ... masuj sie i bedzie ok

Przymknijmy na to oko, moj nick pogrubiony. To brzmi dumnie. Dobra żart.

no oko sory z***ałem

[...] Przeczytaj arta Ellisa Fakty i mity o ketozie, a dowiesz się, że dopiero po 2 tygodniach organizm uczy się wykorzystywać ciała ketonowe jako źródło energii. Zrobisz oczywiście jak zechcesz, ale jaki jest sens się katować, kiedy sam mówisz, że masz niezły kaloryfer? No i jeszcze jedno. Nie ma tak dobrze, że tkankę tłuszczową ocenisz se na oko

podobno na moje oko btw 120-130/40-50/60-70 czyli keto z duzo ilościa białka

To dla mnie ten współczynnik wysiłku byłby 1,2? 1,1 (dobrać na oko? )? Z kalkulatora korzystałem, bo był link w poście o diecie Z tego wzoru wychodzi mi dość mało - to wzór na zapotrzebowanie kaloryczne wynikające z aktywności? Czy to też BMR jest? Dzięki z apomoc

[...] 2.B/31g;W/ile gram?Jaki owoc?;T/8g 3.B/42g;W/ile gram?Jakie warzywa?;T.10g 4.B/21g;W/3g;T/15g 5.B/21g;W/2g;T/7g Są to oczywiście wartości uśrednione i liczone trochę na oko,bo nie podałaś gramatury produktów... Proponuję zrobić to tak: 1.50g płatków owsianych(zalanych wrzątkiem);4białka ugotowane na twardo;1łyżka oleju lnianego;czarna [...]

[...] wszystkim sama waga ciała o niczym nie świadczy.Możesz ważyć 120 kg i wyglądać jak "idź stąd" a możesz ważyć 78 kg i każdy z podziwem "zawiesi" na Tobie oko...Przykład?Trenowałem ramiona na siłowni obok kolesia ważącego ok.115kg,sam w tym czasie ważyłem ok.85 i miałem 8%BF.Facet uginał ramiona ze sztangielkami o wadze 19kg ja [...]