oko

To jest oko. Sprawdzam jak sie zdjęcia wkleja. :)

A jakbym ułożył dietę zrównowarzoną na oko 2800 kcal, z przwagą ww, ale ćwiczył na masę i siłę??? Są to plany z cyklicznego michaila które są przeznaczone dla osób z starzem minimum 9 miesięcy, a u mnie on wynosi 1,6 roku

19.Morskie oko

18. Przy szlaku na morskie oko.

[...] dziennie Izo powder dziennie 20g ZMA 3 kaps dziennie Whey pro Isolate 60g dziennie Carbo 180g tygodniowo (3 trenx60g) MCT Oil 20 ml dziennie Koenzym Q10 2 kaps dziennie Lecytyna 15g dziennie nie liczyłem dokładnie ale na oko 1000 zł jest przekroczone (niektóre pozycje stosuje w podanych dawkach) Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-08-30 22:59:11

to nie jest takie proste... moosisz obliczyc dzienny bilans kaloryczny...i odjac od niego ~500kcal...na tej podstawie rodzielasz makroskladniki..nie na 'oko'... polecam lektoore najciekawszych postoow w fitnessie... bez tego nie warto sie niczym wspomagac.../imo..ilosc efki..dobiera sie indywidoolanie..jednak zawsze zaczynajac od 1 tab/ Zmieniony [...]

no ba,wiadomo!oraz sztuczną szczękę i szklane oko,a w ogóle to wcale nie schudłam tylko wszczepiłam sobie cyberprotezy

[...] wątpię, że gdzieś one są, tylko nie udało mi się do nich dotrzeć. A ponieważ jutro wyjeżdżam, zależy mi na szybkiej odpowiedzi. Mam 22 lata (za niecały miesiąc 23), ważę około 72 - 73kg. Mam szczupłą budowę ciała, co kiedyś bardzo mi przeszkadzało, dlatego zacząłem ćwiczyć. Nie było to chodzenie na siłownię, tylko różne ćwiczenia w domowym [...]

najczesciej używa sie wag albo sie dzieli i na oko sa również różne miarki

Witam. Dużo z was stosuje diety i są tam obliczenia typu 25 gram tego i 35 gram tego itp. Chodzi mi o to czy wasze produkty gdy je spozywacie (dzielicie,wsypujecie na oko)czy maże macie elektroniczne wagi??(bo jeżeli na oko to chyba to nie mają sensu te wyliczenia)? Pozdrawiam

Good decision Z Grasią w sprawdzianie szybkościowym nie miałabym szans ;D I ostatecznie wylaczam juz forum bo sie nie wyrobie do wieczora ale będę miała oko na drugi monitor ;P %)))

[...] to kawał chłopa, a ręce to i tak ma całe w bliznach. Ale wtedy zadziałała adrenalina i nie było to zamierzone dziłanie. A techniki typu kop w jaja czy śledzionę lub palec w oko to można między bajki włożyć - jak ktoś widział atakującego psa to wie czemu (ale nie takiego szkolonego, co zawsze prawą ręką atakuje), 'znam' psa (boksera) co [...]

witam dzisiaj gral;em w pilke i koels uderzyl mnie noga w oko ( przypadkowo) podczas stracia. Maqm teraz mega spuchniete , starm sie teraz cos zimnego przylozyc , czy znacie jakies metody aby szybko przeciwdzialac temu?

Napisz ile wazysz, ale juz na oko moge powiedziec ze ustawiasz diete pod duza ilosc bialka(jesli jestes ektomorfikiem to to jest bledem)

[...] interusuja sie samym tematem i chyba Twoja ciotka na takiego trafila. Co do Schizandry to jej nie jem i nie znam ceny ale zapraszam na wyszukiwarke - stron o HL jest duzo. Co do Formline jak dla mnie na oko ma podobny sklad. Jak znany jest Nutrend na swiecie a jak Herbalife? Ludzie, wisi mi co jecie. Tylko nie mowcie o czyms czego nie znacie.

a ile wyszlo kcal i b/t/w? ile tej oliwy z oliwek na oko to tak 30g-50g powines polykac

om..masz oko do tych spraw ;)

widzialem oko... a mnie najbardziej kreci to czego nie widze (o ile sie dobrze zapowiada) wogule czemu nie spisz maua ?

apropo zdjec, f_inka masz jakies..? bo wiesz ja na Ciebie glosowalem w konkursie pieknosci na insomni a widzialem tylko oko

nie chce nic sugerowac ale cos taka buzke masz lekko spompowana czasem nie jestes na cyklu ?? oczywiscie moge sie mylic ale na moje oko tak wyglada ze cos nielegalnego aplikujes. a co do sylwetki jest nie najgorzej cwicz dalej