teraz otworzylo mi sie okno anaboliczne i jem 5kotletow mielonych plus 200g ryzu. mam jeszcze do zjedzenia czyste 1200kcal w postaci 200g orzechów nerkowca dzis.
[...] do narzadow trzewnych i umozliwila lepsze trawienie. posilek w takim wypadku(licząc czas od konca treningu) bylby 45-60min po nim czyli usredniajac w tym czasie otwiera sie okno anaboliczne(co jest wartoscia umowna bo zalezy to od wielu czynnikow) wtedy juz wykorzystujemy je do maksymalnego strawienia podanych pokarmow. sadze ze przy nasilonej w [...]
wbijasz tutaj jak przez okno poczytaj troche, a nie odrazu zakladasz post wypelnij: ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html
[...] z Tartaru. Z Twojej starej jest mietanka, a ze mietanki - Kiri. Twoja stara nie ubiera się u Prady. Twoja stara skonsultowała się z farmaceutą. Twoja stara otwiera okno w metrze. Twoja stara używa żalu pod prysznic. Twoja stara zgłębiła tajemnicę poznania. Twoja stara przemyca rowery zza wschodniej granicy. Twoja stara rzuca [...]
[...] ze jestes najwazniejszą osobą na świecie, a reszta jest stworzona pod Ciebie. Albo idź przełam jakąś granicę, o której myślisz, że jest nie do przełamania. Otwórz okno, i zacznij krzyczec, ze jestes najwazniejsza, najlepsza itp. Zobaczysz jak za***iscie się poczujesz. Po paru razach będziesz już miała to w nawyku (tzn bez problemu [...]
[...] to fajnie wydrzeć ryja. Najczęściej tak robią małolaty po 12 lat... ja znałem kiedyś ludzi, którzy widząc lodówę krzyczeli hwdp, a potem jak koleś z ich ekipy wybił komuś okno, to gdy wpadła policja podali od razu jego nazwisko, adres itp. Tak jak koleś na jednym z tych filmików się niby borucił, a jak mu policja kazała to gadał do kamery [...]
[...] o 4tej rano i ***, psa na parapet w kuchni albo na dwor i ten ***niety pies tak ****a siedzial i szczekal na powietrze, codzinnie na wpol zamroczony wstawalem otwieralem okno i strzelame ze straszaka ten pies jak bym na dworze to tak *******lal ze z bani drzwi otwieral od swojej klatki, pozniej wsiadalem do auta na przeciwko ich okna i byl [...]
[...] za 12zł , lecz nie powiem, wbija się w drzewa) i dał nim rzucac trzecioklasiście ( oczywiście z podstawówki). Ten dzieciak miał takiego farta że oczywiście trafił komuś w okno, które pękło. I teraz pytanie: ten mój kolega ma 16 lat i zostaje obciążony połową ceny pokrycia kosztów szyby. Można to tak? Przecież nie on rzucił. Z drugiej strony [...]
jak Ci sie otworzy okno anaboliczne po treningu to bedzie ssanie takie ze mozesz kcal w tysiacach przyswajac z apetytem :) a jak jest glod to jest sygnal ze nalezy podac posilek by nie dopuscic do katabolizmu miesni Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-04-17 12:18:56
Heniekb za pytania o skuteczne ciosy znikąd można wyłapać bana,m.in dlatego że w podwieszonym poście jest cos na ten temat... BOHen powiem szczerze,nie mam pojęcia,ale na chłopski rozum,z racji tego że matka trzecioklasisty wiedziała czym sie jej synek bawi to powinna jakies konsekwencje ponieść(w postaci częsciowej spłaty za to okno)
[...] sie chce to robie soki warzywne,no i wode mineralna ile chce, a pragnienie mam spore, strasznie sie poce i ciagle mi goraco, w ciazy przyspiesza przemiana materii, jest goraco ale nie wiedzialam, ze to az tak, non stop otwieram okno a reszta rodziny musiala podkrecic sobie swoje termostaty Zmieniony przez - Nieistotna w dniu 2008-04-23 23:01:32
Slyszalem o zawodowcach, którzy bezpośrednio po treningu biorą dożylne aminy, zeby jak najlepiej wykorzystać "okno anaboliczne"; wersja dla bogatych hardcore'owcow.
Ciacho 14:09:27 joł juchner slyszałes podobno czerwona pojechala z jakims gostkiem na chate, pewnie mu dala Czerwonaa 14:09:42 SLUCHAM ?! Ciacho 14:10:13 ooo sory nie te okno to sie w***ałem
bezposrednio po treningu moze nie byc apetytu lecz przychodzi taka pora ze otwiera sie okno anaboliczne i mozna wsuwac nawet 1,5tys kcal na jeden posilek i wszystko strawic.