Bezpieczniejsi przy ataku jesteśmy w środku,a nie na zewnątrz dopóki drzwi są zamknięte i wszystkie szyby całe. Jeśli mamy otwarte okno i gość próbuje wkładać łapy do środka,żeby nami potrząsnąć,chwycić,to możemy wykorzystać to,przetrzymując jego którąś rękę ,wrzucić bieg i ruszyć i po paru metrach gwałtownie hamując tą rękę puścić,piękny lot [...]
[...] nie na zewnątrz.Na zewnątrz,to ja bym wysiadał tylko gdyby mi podpalali auto,albo wiedziałbym o podłożonym ładunku MW(ale to już przykłady ekstremalne).Jeśli mamy otwarte okno i gość próbuje wkładać łapy do środka,żeby nami potrząsnąć,chwycić,to możemy wykorzystać to,przetrzymując jego którąś rękę ,wrzucić bieg i ruszyć i po paru metrach [...]
wogole to wyyebalem wszystkie witaminy oprzez okno niedawno,jem owoce i warzywa i duzo lepiej sie czuje akurat pepsko zydzi cygani i cyklisci maja w PL rajna chvj by mieli stamtad uciekac teraz? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-21 23:37:18
[...] jak by ktos byl ciekawy w tescie) Pozatym padl mi laptop - jutro powinienem wiedziec co sie posypalo bo wczoraj do servisu "polecial" - dobrze, ze nie przez okno Dietka trzymana na oko bo programiki i wszystkie inne badzieiwe jest na laptopie, bedzie w granicach 3100-3200 troche obnizac bede kcal bo "bembenek" mnie [...]
Posiłek potreningowy jest w sumie najbezpieczniejszym posiłkiem,biorąc pod uwagę gromadzenie tkanki tłuszczowej.Anaboliczne okno wymaga dostarczenia odpowiednich składników do regeneracji glikogenu i uszkodzonych tkanek.Skoncentruj się bardziej na tym co zjadasz w ciągu dnia,a nie panikuj na temat węgli bezpośrednio po treningu
Chyba faktycznie jest to kwestia temperatury bo zawsze niedość że mam otwarty balkon i okno to jest strasznie duszno.. A w zimie wogóle nie miałem problemów ze snem:(
[...] Rzecz dzieje sie w szpitalu psychiatrycznym. Od wielu lat przebywa tam pan Tadek. Pan Tadek nie odezwal sie do nikogo przez ten okres i generalnie zajmuje sie patrzeniem w okno. Pewnego letniego popoludnia za oknem pojawia sie ogrodnik, ktory nawozi grzadki z truskawkami. Po godzinie wpatrywania sie w ogrodnika pan Tadek po malutku wstaje i [...]
Dzięki Obliques!! jakoś idzie ale przez weekend troche pofolgowałam - była imprezka od dzis modyfikacja diety według zaleceń.. teraz właśnie patrze w okno z nadzieją że przestanie padać i będe mogła iść pobiegać. samopoczucie dobre, energia jest i zapał także więc wszystko na jak najlepszej drodze < mam nadzieje >. co do blog'a hmm no [...]
[...] nań i spychasz z półki (klatka). Podnosisz go z podłogi (bicepsy i najszerszy grzbietu), podchodzisz z nim do okna (znowu czworogłowe ud) i wurzucasz telewizor przez okno (naramienne i tricepsy). Widzisz jakie to proste? Tylko używaj tanich telewizorów, chyba że cię stać. Jeśli Ci pomogłem, doradziłem - daj SOG'a, będzie mi miło. [...]
u mnie jakos strasznie goraco bylo, kurva okno otwarte na osciez a obudzilem sie mokry. to dawaj foto bom ciekaw Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-06-11 08:25:47
[...] mi z nim idzie dobrze Ogólnie Dzisiaj nie poszedłem do szkoły, trening zrobiony o 11:30, wyrobiłem się w ok. 50min. Zdążyłem przed tym jak słońce zaczyna świecić mi w okno. Mam pytanko. No więc w czwartek wyjezdzam na wycieczke(wracam sobota w nocy) a w środe na treningu mam Nogi:/ a niechciałbym ich robić, ponieważ na wycieczce bedzie [...]
kiedys siedzialem przy komputerze po 1 wraca brat, zledwoscia zmiescil sie w futryne, otworzyl sobie okno i spoglada na swiat, dobra mowie elo ide do swojego pokoju obok otworzylem sobie okno, polozylem sie i slyszze dziwne dzwieki, wygladam przez okno a tam brat obok zyga BAAAARDZZOOOOOO GEESTOOOO
wychodze z mamą kiedys na podworko, a tam nażygane, matka skomentowala ale chamstwo, musieli chyba z okna żygac sąsiedzi i nie sprzątneli a dzien wczesniej zjadlem 20kanapek z pastą jajeczno-rybną i popiłem 1,5l mleka i nie przyjelo sie, do lazienki bym nie dobiegł, w pokoju nie chcialem brudzic a okno otwarte bylo