okno

[...] z oliwą i nie wiem czy dać tak kasze zamieniac na ryz brazowy albo platki owsiane czy dac o 14:30 100g ryzu bialego ? Niby ryz bialy najlepszy ale przeciez mam anabliczone okno jak sadzicie rozpisac diete tak zeby moje b/t/w podchodzilo mniej wiecej pod to czy lepiej dać 1h po anabolicu 100g ryzu bialego i tym samym mniej ww w sniadaniu ? W [...]

Fajna podpórka pod okno co do siłowni to bardzo mi się podoba widać że ma swoje lata i dobry klimat

chudzina mozna zmniejszyc okno przegladarki tak zeby ucielo tą lewą strone. ale przeciez to nie o to chodzi zeby nie patrzec

no stary wszedłem w spodnie, które jeszcze 2 miechy temu przez nogi mi nie przechodziły....a leżą idealnie, nie są obcisłe. Ale to i tak dopiero 20-30% pracy za mną, cała reszta jeszcze przede mną no kiepskie zdjęcia bo słońce wali przez okno

3:0, 25-15 w 3cim, telewizor kasteciora wylecial przez okno, czyli podsumowaniu drugiej porazki z ostatniego dwumeczu naszych siatkarzy buu %

panowie jak na tym mma tv odpalic to , biore tv, pozniej public stream , Embedded Player i nic, otwiera sie okno odtwarzania i nic.mam spocasta zainstalowanego i jak zrobie zeby odpalał z spocasta ta sama komenda co wyzej tonie wyswietla strony.

[...] jest fajniejszy ... tylko szkoda, ze go tak rzadko widuje . a ostatnio jak biegałam jakiś facet pare lat starszy przejechał kilka razy autem obok mnie i w koncu otworzyl okno, zwolnil i sie spytal czy sie dam gdzies zaprosic na kawe o.O zboczeniec, na bocznej drodze dziewczynki zaczepia - ... mój kuzyn kiedyś: Jedzie rano do pracy, ja sobie [...]

[...] zaczeła kiwac głową i powiedziała: 'Tak trzymać!' Ci starsi doceniają, na mnie tez kiedyś dziadek wołał i bił brawo a ostatnio jak biegałam jakiś facet pare lat starszy przejechał kilka razy autem obok mnie i w koncu otworzyl okno, zwolnil i sie spytal czy sie dam gdzies zaprosic na kawe o.O zboczeniec, na bocznej drodze dziewczynki zaczepia

[...] bowiem ma największe i najlepsze właściwości anaboliczne, do tego jeśli obciągniesz w chwili zakończenia swojego treningu, to trafisz idealnie z podażą protein w tzw. okno anaboliczne. Jeśli do tego steryd będzie wyciskał na ławeczce głową w dół (a, przepraszam za wyrażenie, fiu*em do góry), a Ty w tym czasie zaoferujesz mu swoje usługi, [...]

Polaco cwiczysz u siebie teraz czy na publicznej silce? Ja jak tyram i upal jest drzwi otwieram okno przeciag sie zrobi i klima jest Busek kilka stron wczesniej poczytaj i bedziesz wiedzial ze nie zagina U mnie pogoda z dupy raz chmury raz slonce wieje jak po***ane deszcz kropi co jakis czas.

[...] wziąć np. 15 min. przed siłką, albo podczas samego treningu. Ale lepiej jednak przed trenngiem polegać na posiłku z dobrymi węglami, a samo carbo zostaw sobie na "okno" (tzw. okno anaboliczne) po treningu. Jeśli weźmiesz carbo przed i po treningu, rzeczywiście jest duże ryzyko otłuszczenia. Co do pytania o wybór, czy po siłce [...]

[...] mam bic, odkaziłem celuje i znowu shot, w***ało sie pieknie, ale tak sie patrze na ta wbita igła i szczykawa i już coś mi słabo to kilka głebokich wdechów i patrze sie za okno, odciagam tłoczek, dyskretne sprawdzenie - jest ok, znowu uderzeni gorąca troche lzejsze to zaczołem sobie spiewac i nie mysleć o tym , wtłaczając sok - az znowu [...]

Jestem !! Ku*va spać nie mogłem za bardzo deszcz w moje okno i parapet na******lał Najlepsze, że nie chvja nie ma zadnego kaca Ide jeść śniadanie Ide do kościoła zaraz jak ze mna pisać nie chcecie Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2009-06-07 09:09:34

guetha i cie znajde lepiej w nocy przez okno nie patrz ...

hehe, z rodzicami az takich problemów nie mam, tylko "gadają", ale moja dziewczyna mówi ze jak jesczze zobaczy coś u mnie w pokoju to wysypie przez okno :D a do tego jest zdolna :( choć wie czym by to jej groziło hehehe (spoko, tknąłem jej nigdy i tego nie zrobię dlkatego jak widzisz o wystwieniu odzywek na oczy nie mam mowy :)

A w jaki sposob mozna dostarczyc odpowiednia ilosc szybkowchlanialnego bialka i wegli po treningu zeby zdazyc na okno anaboliczne. Glutamina: "L-glutamina jest wolnym aminokwasem ,który stanowi ponad 60% całej puli aminokwasowej komórki mięśniowej. Podczas intensywnego treningu organizm zużywa około 40 g glutaminy. W przypadku braku [...]

czekaj niech wyjrze przez okno

student nie patrz w okno dziś wnocy bo przyjda po Ciebie ...

Mam zamiar zakupić Dark Mattera jednak mam wątpliwości czy on naprawde wykorzystuje w pełni "okno anaboliczne"? Z siłowni do domu mam jakąś godzinkę, za nim zrobię posiłek z pół godz, dlatego potrzebuje środka, który zaraz po treningu dostarczy potrzebnych składników...jak myślicie DM się nada?

Narazie . ide zapukać w okno piekarni może mi jeszcze bułki sprzedadzą na lewo