SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okno

  • REDUKCJA - POMOCY

    Post
    Ladies SFD

    [...] miałaś w każdym posiłku, bo wspomniałaś tylko o białym serze po treningu,a to akurat średni pomysł Dobrze by było by dziewczyny mogły rzucić okiem czy dobrze komponujesz posiłki. Sam rozkład niewiele mówi, bo np. węgle węglom nierówne, nie wiemy co tam szamiesz I czemu akurat 5kg? Wagę możesz wyrzucić przez okno Nie sugeruj się nią.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2011-09-23 12:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wycinkę.

    Post
    Doping

    [...] lub 1-2 clen 3-4 spalacz 5-6 clen 7-12 T3 13- spalacz W Twoim przypadku baza bylby test + bold a master i winko dodatki szlifujace mysle ze to niezla bomba. Zaleca sie brac dluzej bolda chociaz te 12-14 tyg dla jego pelnego wykorzystania, wiec zawsze masz okno otwarte na dalsza zabawe :) Pozdro Zmieniony przez - docker w dniu 2011-09-23 23:14:46

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2011-09-23 23:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - POMOCY

    Post
    Ladies SFD

    I czemu akurat 5kg? Wagę możesz wyrzucić przez okno Nie sugeruj się nią. ja po 4 tygodniach jedzenia wg ladies sfd przy sobotnich pomiarach po prostu zapomniałam się zważyć :) a jeszcze 2 miesiące temu ważyłam się codziennie :) więc a propo wagi każdy w swoim czasie zapomni o jej istnieniu tak jak ja dziś

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2011-09-24 08:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oddychać.Lekki kaszel jeszcze jest , ale samopoczucie mega.Wczoraj diety nie prowadziłem , nie miałem czasu zakupów zrobić.Dzisiaj już wszystko pełną parą leci Teraz mam okno 3 godzinne i później 2h na uczelni i trening barków. jutro na szczęscie wypada mi masarz pleców darmowy , w końcu ja praktykuje na koleżance a ona na mnie więc na pewno [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 12:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ile jej magzynujesz - nie pora kiedy przyjmujesz choc jest jedna pora kiedy nalezy przyjmowac kreatyne - ze wzgledu glownie na to ze wszystko jest 'zassysane' -> okno anaboliczne ale na jakies cechy szczegolne tej pory i polaczenie kreatyny byl nie liczyl jakby nie fakt 'efektu gąbki' - to ta pora nie byla by az tak istotna Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 14:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widziałem zdjęcie Heuhuehue odkurzanie komarów Ale skutkuje , u mnie w pokoju latem czasami jak okno otwarte jest to zoo się robi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 15:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a może i głupie pytanie ale potrzebuje potwierdzenia osoby bardziej doświadczonej "okno anaboliczne" a BCAA/EAA chodzi mi o minimalizacje kosztów... Czyste BCAA/EAA=$$$ Więc czy po treningu zamiast EAA, carbo, białko jak wciągnę "zwykły" posiłek (np. cyc makaron) to czy dostarczę do organizmowi odpowiednią pule amin ? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 12:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to trochę tak się czułam testując tę część serwisu OK. Jeśli dobrze zrozumiałam zamierzenia (wnioskując po wykonywanych akcjach) to: - po napisaniu wiadomości pokazuje okno jak poniżej, i zamiast "Wiadomości odMArgot, powinno być "z Margot, bo jak na razie to wyświetla same moje, ale podejrzewam że będzie wyświetlało rozmowy, coś [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2011-10-13 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mks123 - daj wiecej bialka (30g prochu), zmniejsz lekko carbo, np do 40-50g. posilek jest rownie wazny (o ile nie bardziej) co odzywki bezposrednio po. warto wykorzystac okno anaboliczne. do 1h pasuje zjesc. poczytaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Okno_anaboliczne-t502247.html wa33 - dieta to podstawa. na poczatku mozna miec efekty nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 00:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bralem cypio z genetecha po 2 strzalach wyrzucilem przez okno, tak bolacego uda nie mialem jeszcze nigdy, goraczka, pocenie sie noga ruszac sie nie dalo....

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2011-10-18 13:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa wersja forum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] szybkiej wiadomosci wystarczy nacisnac enter i poszla:P ale to duze udogodnienie wiec kwestia przyzwyczajenia. jak chce wejsc w czyjs profil to wczesniej otwieralo sie nowe okno a teraz przechodzi mi jak by do nastepnej strony i musze cofac na poprzednia. o wlasnie chcialem zejsc nizej, nacisnalem enter i sie wyslalo:P na duzy plus napewno [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2011-10-18 17:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Beta?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    uprzejmie donoszę iż dzisiaj znikło mi okno do szybkiego wysyłania odpowiedzi w tematach. ;-)

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10013 Data: 2011-10-24 18:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wachu vs Byku McCall

    Post
    Sztuki Walki

    No tak jeśli chodzi Ci o walkę z Huckiem to miałem ochotę jak w walce Zegana u szwabów wyrzucić telewizor przez okno.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2011-11-06 02:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskotekowy cep %-) weź wyjdź przez zamknięte okno :-D

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18645 Data: 2011-11-13 20:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Feluś!!!!! muszę nadrobić wiadomości co u Ciebie8-) rozumiem, o czym piszecie z tym dziennikiem, ale u mnie to właśnie nie działa-nic się nie pojawia, nie wyświetla żadna lista-martwe jest po prostu to okno:-( nie ukrywam, ze z tym nowym dziennikiem to było bardzo wygodnie! pisałam to zarządu( że tak powiem) sfd, na razie nic się nie zmienia@@-)

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 23:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    [...] niestety bez treningu było - nadrobię w sobotę i niedzielę. Na szczęście kruki i wrony nie dobrały się do mojego kurczaka, indyka i jajek na twardo wywieszonych za hotelowe okno ;] to chyba byłby kanibalizm ;] albo to znak że kurak to niezbyt dobre mięsko... Niestety od poniedziałku do środy znowu mam wyjazd ;/ Dzisiaj dieta trochę rozwalona [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 140 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok ide otworzyć okno i wystawić łeb b onie doczekam maintevenbt

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 01:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie działa Kalkulator posiłków odwrotny. Sprawdzałem kilka razy. Bardzo długo przetwarza a na końcu wyskakuje okno z komunikatem że nie może nic zrobić.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9367 Data: 2011-12-11 18:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    [...] pochłaniam, sama już nie wiem czego chcę……………. Więc misek nie wrzucę bo nie ważyłam, nie liczyłam i zgrzeszyłam. Warczałam na husbenda, mało laptopa nie wywaliłam przez okno (robię testy na prawko)!!!!!!!!!!! Dziś mam wrażenie że się ogarnęłam, zrobiłam do pracy zdrowe jedzonko, i nastrój jakby lepszy, ale weekend był pod znakiem CHCE MI [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 10:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock vs. Overeem 30 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nigdy na niego nie postawię złamanego grosza. Warunki i skilla to on ma, szczenę z granitu też, ale w momencie kiedy znajduje się w opałach to wszystko wylatuje jakby przez okno. Sęk w tym, że jeśli tego nie naprawi to będzie miał przerąbane w walkach z czołowymi zawodnikami. Overeem ma dość dobre scramble, także jeśli znajdzie się na dupie raz [...]

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)