okiem

Kiedyś znajomy przywoził swojski chleb pieczony na liściu kapusty- sztos! Wujek pod okiem babci też czasem piecze swojski chleb, to jest mega :-)) Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-12-15 18:42:38

Azazelll pod okiem mistrza pnie się w górę:-)

[...] pozostanę na sprawdzonych przez siebie środkach. Fotki z dupy, bo samemu zrobione. Wiadomo, że co światło to inaczej wygląda. Jedno zdjęcie z przebieralni dla rzucenia okiem jak wygląda biceps, a jak słabo noga wypada%-) /SFD/2019/8/8/50b9cd8b1a6649d881fb5ca657633e0d.jpg /SFD/2019/8/8/f3c6ee9575cb4feea1c2b750112511f6.jpg [...]

[...] ) Prawy dół, po 4 miesięcznej masie (85kg > 90kg). Później było kilka miesięcy redukcji, w tym wakacje, chwilę przerwy, znów redukcja. Od października 2019 do teraz pod okiem chłopaczka z Polski (współpraca online) 11 tygodni redukcji, chwilowe wyjście z redukcji, od tygodnia masa. Zdjęcie z dzisiaj u góry. (80kg) pzdr 8-) [...]

Dawaj ryba rzucimy okiem .

[...] trenera. Jak w tydz poszło 4kg to strach się bać co bedzie za 5tyg jak utrzymasz tempo %-) a tak poważnie to obserwuję i jestem ciekawy jak to się będzie rozwijać pod okiem nowego trenera Pewno troche nowości wpadnie ;) Jak już odświeżyłeś i przyszło mi powiadomienie to od siebie też coś zostawie. Jakoś na przestrzeni tygodnia 117-118kg [...]

[...] ) Prawy dół, po 4 miesięcznej masie (85kg > 90kg). Później było kilka miesięcy redukcji, w tym wakacje, chwilę przerwy, znów redukcja. Od października 2019 do teraz pod okiem chłopaczka z Polski (współpraca online) 11 tygodni redukcji, chwilowe wyjście z redukcji, od tygodnia masa. Zdjęcie z dzisiaj u góry. (80kg) pzdr 8-) [...]

co do hurtowni przypraw Lodzianin to rzuć okiem do piątnicy, mają troche tego - tak na alledrogo jak i na stronie - http://piatnica.net/sklep-firmowy/przyprawy/przyprawy-jednoskladnikowe/ ;-)

Ale okiem to każdy chętnie rzuci :-D

Mamed Khalidov na temat Conora McGregora: "Chciałbym zaprosić go na rozmowę nie przed okiem kamery, ale w ciemnej ulicy. Dać mu nawet nóż czy cokolwiek chce – wtedy możemy porozmawiać. W tym wszystkim chodzi o respekt do drugiego zawodnika.": Ty się Mamed nadajsz.

Tak, pewnie rzuce okiem jak bede mial wolny wieczór

Ciekawy dziennik. Będę wpadał ;-) Rwania uczyłeś się pod okiem trenera czy Zosia Samosia ?

[...] tak dużej imprezie obsuwy się nie uniknie, stąd myślę, że zawodników było za dużo, gdyż niektórzy rozgrywali finały o 23:00. Treningi nie były ułożone (patrzę, nie tylko okiem zawodnika, ale i trenera), tak by sprawdzić pełną sprawność zawodników. Zabrakło ćwiczeń gimnastycznych w treningach przedfinałowych, zabrakło również różnorodności w [...]

[...] biodrowo-krzyżowy. Jak się okazało mam zrotowaną miednicę, co jest powodem wielu innych problemów. Podjąłem decyzję, że odstawiam treningi na miesiąc i chcę się ogarnąć pod okiem fizjoterapeuty. Cwiczenia jakie bede robil, sa stricte w celu wzmocnienia i poprawienia techniki w wielu ćwiczeniach oraz ogarnięciu mobilności. Postaram się wrzucać co [...]

Kurde rzuciłem okiem i widzę, że cena dość sensowna :-))

[...] 2*32kg Seesaw Bench Press 3*8*24kg (4 na stronę) Co serię 7 bent over KB Row 2*24kg Komentarz: Poszedłem na zajęcia z kettli do dobrej koleżanki, fajnie było popracować pod okiem specjalisty. Chłopaki mnie podpuścili w robienie kompleksu na 32kg, udało się zrobić 2 serie 32kg. Niestety kontuzjowany 2 lata temu bark dał się we znaki i widać było [...]

Rzuciłem okiem na profil trasy i bardziej to wspinaczkę przypomina niż maraton :-) Gratulacje dla Szanownej Małżonki i Supportu

Sam kombinujesz z pływaniem czy może ktoś fachowym okiem Cię prowadzi?

Sam kombinujesz z pływaniem czy może ktoś fachowym okiem Cię prowadzi? Poprosilem kolege o pomoc, ale duzo robie sam. Tzn, z nim bede sie widywal raz w miesiacu, reszte robie sam. Dobry pomysł. Warto by ktoś znający temat z boku popatrzył i pomógł wyeliminować ewentualne błędy czy udzielił wskazówek. Chyba nie. Ale to też trzeba mieć to coś żeby [...]

Rzuciłem okiem na profil trasy i bardziej to wspinaczkę przypomina niż maraton :-) Gratulacje dla Szanownej Małżonki i Supportu Dziękujemy! Praktycznie od 32km można powiedzieć, że mieliśmy z górki %-) /SFD/2019/7/15/9336841184f145548c346d257237463a.jpg