okiem

Siemanko, wrzucę co nie co do oceny :-) Będę mega wdzięczny jak rzuci ktoś okiem :-) Przysiad - tutaj myślę, że nie jest najgorzej https://www.youtube.com/watch?v=AEnTO3rDE6I MC - tutaj mam wrażenie że ta pozycja głowy jest jakaś dziwna, no i chciałbym z niższego biodra zaczynać, no ale nie potrafię.. https://www.youtube.com/watch?v=77sV8JmHZSE [...]

Lekarz ??? Skończ chłopie z taki bzdurami Chyba ze to zwykły dureń to może uwierzę Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-07-11 23:09:57 Ale o czym Ty piszesz? Boli Cię fakt ze mozna się bawić w teścia pod okiem lekarza i miec towar z apteki a nie ,,pewniaka" od ruskich? Czy coś innego?

Witam. Nazywam się Michał Ruchlewicz i pochodzę z Krakowa.Moja pasja do siłowni zaczęła się w 2007 roku, ważyłem w tedy 101 kg i bardzo źle się czułem we własnym ciele , marzyła mi się sylwetka sportowca , gdzie w końcu będę mógł się pokazać na plaży czy na basenie.W tamtych czasach nie było takiego SZAŁU na punkcie bycia fit,diet, rożne [...]

Seba wiadomo juz pod czyim okiem bedziesz sie redukowal ?Trzeba byc dobrej mysli, na misce i treningach na pewno bedziesz dawał z siebie swoje maxy takze pozostaje mi zyczyc zdrowia i nieco szczęścia na scenie. Myślę dopiero, ale pewnie ktoś z okolicy. Może ktoś z mojego klubu. Potrzebuje, żeby ktoś rzucił na mnie okiem, wytknał braki(co poprawić [...]

[...] na przystanku z krową. Jedzie jakiś facet więc go zatrzymuje i pyta go: - Podwiezie mnie pan? - A gdzie dasz krowę? - Aaa przywiążę się ją do zderzaka to pobiegnie. Facet jedzie 20km/h krowa się cieszy, jedzie 80km/h krowa się dalej cieszy, jedzie 120 km/h krowa mruga okiem. - Baco czemu ta krowa mruga tym okiem? - A bo będzie wyprzedzać.

Seba wiadomo juz pod czyim okiem bedziesz sie redukowal ?Trzeba byc dobrej mysli, na misce i treningach na pewno bedziesz dawał z siebie swoje maxy takze pozostaje mi zyczyc zdrowia i nieco szczęścia na scenie. Myślę dopiero, ale pewnie ktoś z okolicy. Może ktoś z mojego klubu. Potrzebuje, żeby ktoś rzucił na mnie okiem, wytknał braki(co poprawić [...]

Uderzanie worek na pewno nie zlikwiduję twojego strachu. Jak w koledzy musisz zapisać się na SW i pod okiem trenera poprawiać swoje umiejętności. Sparingi, walka na przyjmowanie ciosów na garde itp. ale wszystko pod okiem kogoś kto to ogarnia i będzie korygował twoje błędy. Inaczej wejdą złe nawyki i nie będzie z tego wielkiej korzyści.

[...] Gonzales, Szybki Lopez i Struś Pędziwiatr. Kto twoim zdaniem zostanie tegorocznym mistrzem? - Trudno powiedzieć, wszyscy zawodnicy są świetnie przygotowani. Trenowali pod okiem najlepszych trenerów przy opracowanych specjalnie dla nich metodach treningowych. - No, ale my tu gadu-gadu, a tu już rozpoczęły się zawody. Zawodnicy mają 5 minut na [...]

[...] kilka miesięcy wcześniejszego masowania, no i zgubił ponad 10kg tłuszczu, widząc go nie wierzyłem... no, ale próbować trzeba... celem jest gubienie fatu, ale też przybieranie na sile, zobaczymy. nie mniej jednak rzuć jeszcze raz okiem na wcześniejszego posta i który w tym przypadku mógłby być najlepszy wariant progresu i doboru serii ?? dzięki

Panowie poproszę o link do poprawnego wyciskania hantlami.Ostatnio rzuciłem okiem ,, każdy knur '' zaobserwowałem że ma nieco inna technikę.

Koledzy tłuką na okrągło o treningu pod okiem specjalisty a Ty nadal o hantlach i sztangach {{:-( Zmieniony przez - MMA w dniu 2017-05-19 12:53:37

No no troche długie więc poczytam wieczorem, ale rzuciłem okiem i podoba mi się! Dobra robota.

[...] -Co sie stało ?! -Chłopaki nie pije żucam to! -Ale dlaczego? -Mam zwidy! Wracam wczoraj jak zwykle pjany do domu a tam w przedpokoju stoi taki mały trol z jednym owłosionym okiem i mówi: -Weź mnie ! weź mnie! -Zjazd feministek.Wychodzi przewodniczaca na srodek-dzisiaj glosujemy za tym zeby nie prac i nie gotowac.Przeglosowaly jednoglosnie. [...]

[...] - Współczesny Kopciuszek prędzej zgubi majtki niz pantofelek... Co to jest: białe, okrągłe i goni? -Tabletka na przeczyszczenie. Ile można patrzeć na teściową z przymrużonym okiem? -Aż się nie naciśnie spustu. Co wspólnego ze sobą mają pijana kobieta i Fiat 126P? - I jedno i drugie wstyd prowadzić. Jakie kroki należy podjąć, gdy spotka się [...]

na pierwszy rzut okiem chyba mu się brzuszek zmniejszył?

[...] każdy z dzisiejszych pro miał wąski pas na rzeźbie. I dalej, śmieszy mnie gadanie, że powinien więcej ćwiczyć i traktować to bardziej priorytetowo Przecież widać gołym okiem, że dba o siebie i jest w formie. W dodatku ma na tyle jaj, że nie musi nadrabiać kompleksy wyglądem jak Sly. Oboje się widać dobrze bawią, oboje mają pomysł na siebie [...]

[...] W ciagu roku miewam zawsze bardzo duze wahania wagi. Przykladowo w kwietniu tego roku wazylem 78kg, w czerwcu 92kg, w sierpniu 84 a teraz mamy pazdziernik i waze 105kg. Na pewno w tej masie doszlo nieco miesni, ale golym okiem na zdjeciu widac ze nie tylko miesni ;) Prosze o porade co powinienem sobie dokupic i co ewentualnie jeszcze zmienic.

Akop mógłbys rzucic okiem na diete? Oraz uzasadnic zmiany żebym czegos przy okazji się nauczył. A więc: bezpośr po wstaniu odżywka 24B 2W 2T posiłek I jajko całe 200g jajko białko 100g płatki owsiane 100g 35B 60W 19T posiłek II płatki owsiane 100g odzywka białk 24B 60W 8T posilek III jajko całe 200g 25B 1.2W 19T posilek IV piers 150g ryz 125g [...]

Witam Akop Byłbym wdzięczny gdybyś mógł rzucić okiem na moje pytanie z aerobami z dziale alternatywna droga. Widze ze dysponujesz sporą wiedzą więc chętnie poznałbym Twoją opinię na ten temat. Podaje linka http://www.sfd.pl/aeroby_po_treningu_FBW_na_cyjlu_masowym-t749195.html#post0 Jak będziesz miał więcej wolnego czasu to zerknij tam prosze. [...]

w usa farmakologia stoi na wyzszym poziomie, zawsze stala. Tam idziesz do doktora i pod jego okiem masz cykl, na odpowiednich srodkach oczywiscie. Tak bylo i jest