okiem

[...] ale bolą od nich ścięgna. Juma - dały dupy na początku, obcierały solidnie. Po usunięciu zapiętków są mega wygodne i nieco obszerniejsze niż Asicsy. Różnica widoczna gołym okiem. Z drugiej strony... Biec 42 km w uszkodzonym bucie? A jak puszczą jakieś szwy, które mogłem naruszyć? To chyba nie czas na eksperymenty. [...]

[...] probowałem jeszcze na zmianę z metą, insa i antkiem. To będzie mój "debiut" więc nie odpowiem Ci na pytanie na czym lepiej poszło. Z doświadczenia i po przemysleniach, gołym okiem widać że nie ma opcji na stagnację. Lecisz non stop testa, dekę i bolda.. Dodajesz meta, konczysz mete wchodzi insa, podroby odpoczywają od orali 4-5 tygodni i znowu [...]

[...] osiągnę :-D Oczywiście wszystko przykryte warstwą tłuszczu, ale jakaś taka trochę Godzilla się ze mnie robi :-D Z tej okazji aż pstryknąłem samoj**kę żebyście mogli rzucić okiem :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0915fbca7a046aeb54fdaa6473d3bf0.jpg W domu śniadanie. Wołowina, ziemniaki, olej kokosowy i czerwone warzywa. Ależ ta wołowina wyszła. [...]

Nie no stary nie gadaj, wedlug mnie jest bardzo duza roznica i widac ja golym okiem, chyba,ze robiles obrobke w photoshopie, pamiętam jak kiedys wrzucales foty to byles wysypany na maxa,a teraz jak po izoteku, nabiał odstawiłeś na dobre?

Postep widac goym okiem, skora fajna, caly czas robisz progres to jest najwazniejsze, bardzo mlody jestes, Twoj czas jeszcze nadejdzie, spokojnie do celu ;-)

[...] zespołów substancji i poruszamy się w gramaturze porcji równiej 5g. Obecnie nasz produkt działa zbyt mocno - mamy już kilka testów np. Daniel Omielańczuk trenujący pod okiem naszego serdecznego przyjaciela Piotra Jeleniewskiego stracił w pierwszym tygodniu stosowania 3kg wody ! Poczyniliśmy już pewne założenia przed rozpoczęciem kampanii i [...]

[...] się do sklepu nocnego i kupiłem 6 cukierków sezamowych i jedną pomarańczę. Zjadłem trzy cukierki, obrałem kulę i rozłożyłem się wygodnie na wyrku. Wciągnąłem owoc, rzuciłem okiem na świat w telefonie i... obudziłem się siedem godzin później, po serii snów głębokich jak studnie. Nawet zębów nie umyłem. Czuję się wytarmoszony tymi swingami. [...]

Eeee... Ja to telewizję tylko jednym okiem do snu, albo drugim rano. Normalnie to nie ma jak i poco. Czasu mam deficyt, zwłaszcza na pracę. Winny nie jest trening, ale pieprzony remont. Dzisiaj nie ćwiczyłem z rana, bo nie chciałem irytować Majstra, że sobie robię jaja z pracy :-D Cały dzień na nogach i kawał roboty poszedł. Ale jeszcze dwa dni [...]

Dobrze by było. Rzuć okiem na YT i hasło Bending Steel. Znajdziesz całą masę filmów z różnymi technikami, bo jest kilka. Ja osobiście upodobałem sobie Double Underhand Technique. Wykończenie w formieChest Crush. Popołudniu wrzucę filmik z tego jak mi z 6x180mm idzie.

[...] zaczynam alchemię. A dzisiaj przed sam sen kupiłem dżem z czarnej porzeczki. Pójdzie łycha :-) Do śniadania (jajecznica) zjadłem łyżkę jagód w słodkiej zalewie. Nie powiem. Dobrze funkcjonowałem. Lecę do roboty. Siedzę w papierach i oglądam tv jednym okiem (straszne g**** na wszystkich kanałach) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-01-13 22:26:15

[...] ściepę na dresy z orzełkiem, busa, hotel i magnezję, a potem pojechali po medale niszowej dyscyplinie. I tyle. Jak ktoś widział filmy z MP w GS, w Międzyzdrojach to gołym okiem widzi, że tamtejsze mistrzynie powalczyłyby w Hamburgu. Juras - walczy o "rząd dusz" (czytaj: kasa od klientów) po swojemu. Kroi się na centrum wzornictwa i instytut [...]

[...] Ministerstwa Sportu tak samo jak podnoszenie ciężarów. No więc taki Denisow lub inny Rosjanin trenujący dwubój lub GS chodzi pilnie 4-5 razy w tygodniu do sekcji i pod okiem trenera(na każdym pokazie Denisowa towarzyszy mu grupa oddanych trenerów kto ich opłaca?) szlifuje formę przez 10-15 lat . Do tego dochodzi jego idealna budowa ciała [...]

[...] możliwości, jak dobrze dobrałeś sprzęt (od butów po czapkę). Oj tam. Takie przymiarki. Jak będzie coś pomiędzy 4h30" i 5h, to też z żalu szat nie porwę :-) Tak rzucając okiem na te fotki to miejsca w mieszkaniu u Ciebie tyle co i u mnie...albo więcej nawet ;-) No właśnie tak dumam. Jakbym wyrzucił wersalkę to zmieściłaby mi się ławka ze [...]

No, no, no - czekam na te zdjęcia w lepszym świetle. Moim zdaniem gołym okiem widać, że praca na siłowni daje rezultaty bardzo miłe dla oka.

[...] kakałka;)). NIe wiem czy to dobrze, czy źle, być może powinny być większe zmiany, być może zły trening albo dieta i efekty są jakie są. Chiałabym żeby ktoś fachowym okiem ocenił jak dalej mam działać, żeby sylwetka się poprawiła, szczególnie dolny tył...tu widać niby małą różnicę, że nadal tyłek wygląda źle. Przód jest ok, podoba mi się, [...]

Preria ty tak specjalnie jęczysz żeby ludziom oczy mydlić a potem WoW %-) Zmiany widać gołym okiem, mnie się tył podoba i plecy i zadek. Ciekawe jak ci będzie z nowym rozkładem :)

[...] na kurs instruktorski do Zielonej Góry też bardzo drogi. No a później stworzyć własną drużynę na pięknej ziemi lubelskiej gdzie pośród lasów swe ciała trenowały by pod twym okiem a choćby takie dziewoje. https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=AxM3O-gCoNE https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=pmeCSOG17eI Tym [...]

Dobra jak już Ciebie "złapałem" i mogę o coś wypytać :) Po wakacjach wrócę z powrotem do tego splitu. Mógłbyś rzucić na niego okiem? Powtórzenia zazwyczaj w zakresie 8-12 Nie wiem czy jasno opisałem nazwy ćwiczeń. Mam nadzieję że coś z tego zrozumiesz ;-) Dzień I Nogi 1 Przysiady wykroczne 4s 2 Przysiady ze sztangą 4s 3 Prostowanie nóg w siadzie [...]

[...] WPC a dodałem Carbo (tylko, że ja posiadam Hi-Tec'a) i do kolacji dałem twarożek, poleje go olejem, bo z samymi orzechami myślałem, że się przekręcę.. Jak to wygląda teraz okiem speca? I mam jeszcze pytanie odnośnie żucia gumy.. Czy można sobie dwa dropsiki gumy orbit żuć, gdy ma się ochotę na słodkie..? Jak to wpłynie na dietę, treningi i [...]

Rzuci ktoś okiem ? 1 raz takie coś rozpisuje, mogą być błędy także proszę o ewentualne poprawki. /SFD/Images/2016/3/11/6700facabb754665a4cfe037ad330a2d.jpg