A czy mógłbyś rzucić okiem na mój uraz? http://www.sfd.pl/kontuzja_przyczepu_tricepsa_%3A_-t657321.html Dodam,że nie jestem pewien czy to rzeczywiście tric.Jak trzymam siatke z zakupami wszystkimi palcami to po paru sek. pojawia się ból ale jak wyłącze z trzymania mały palec to bólu nie ma tylko czuje jakby lekkie zmęczenie łokcia i mogę normalnie [...]
[...] byc to bedzie, nakrece sie przed walka i sprobuje! W koncu sa ochraniacze, kaski, wiec czym ryzykuje? W zasadzie zawsze sobie tak mowie Ale teraz dosc juz tego ostroznego skakania! Sprobuje zbijac jej ta garde, wchodzic czesciej i zobaczymy co z tego wyjdzie Najwyzej przylozycie mi lod na sliwke pod okiem i pocieszycie po przegranej walce L_K
postęp techniczny z walki na walkę jest i to widać gołym okiem, to samo, jak powiedzial TezAndrzej - poprawa kondycji. w dalszy postęp w technice wierzę, choć pytanie czy poprawa kondycji jest jeszcze w takim wieku możliwa. może wypowie się ktoś obeznany na ten temat? czy jest to kwestia jego "masy", czy braku wcześniejszych treningów?
[...] (bynajmniej w Bydgoszczy). A teraz drogi Sherlocku, gdybyś odrobił poprawnie zadanie domowe wiedziałbyś, że jeszcze nie zdobyłem najwyższego stopnia, a sam trening pod okiem Sifu w moim przypadku trwa już od 1996 roku. Czy to są 4 lata hmm kiepski z matmy nigdy nie byłem a nawet gdyby to nijak 4 lata do obecnej daty się mają - prawda ? [...]
[...] miałem miele z tym typem.Na samym początku trafiłem go w szyje i po ptakach.Padł i się mało nie udusił.Ci też tak radze.Traf go w szyje albo w grdyke to zobaczymy czy jest taki kozak.A co do psychiki to se pomyśl,że co on ci może zrobić.Najwyżej będziesz miał pi..e pod okiem ale też satysfakcje że próbowałeś.Życze powodzenie i pozdrawiam Uno
zgadzam się z przedmówcą i przed przedmówcą także. Sam zrobiłem a6w (co prawda nie do końca, bo mi się znudziło) ale efekt zmniejszenia fatu brzucha jest widoczny gołym okiem. Ponadto boczki i trochę o dziwo pośladki...Jednak taki obrót spraw zawdzięczam przede wszystkim diecie i ogólnemu ruchowi. Spaliłem przeszło 7 kg (nie tylko z brzucha) i [...]
Zgrubienie jest bardzo małe, nawet nie jestem pewny czy to nie placebo. Optycznie sutek wygląda ok, jakbyś popatrzył okiem to nie ma żadnych oznak gino. Boli (a raczej jakby kuje) tylko przy dotyku. Aha i mam wrażenie, że rano jak dotykam to kuje bardziej, a wieczorem prawie wcale, hmmm. Czemu w takim razie nie zaczęło mnie to boleć na cyklu, [...]
Deska nie musi mieć wcale 5 cm wysokości. :) A filmiki to owszem, pokazują Ci zawodowców, którzy (jeśli nie byli pod okiem trenera) na pewno kładli sobie coś pod pięty. A co do tricepsa - rób, jak uważasz, a pozwól 1991_ robić poprawnie, dobra? :)
Przy wadze 107 to gołym okiem widać ze mało tych kalorii, mało tluszczy. Oblicz porzadnie jakie masz zapotrzebowanie kcal i wrzuc porzadnie diete tak jak jest w linku ktory ci podalem. A wtedy ktos jeszcze ci powie co jest nie tak
[...] pokazy, seminaria (tego doswiadczylem cwiczac Ken Jutsu - tam rozne szkoly Ju Jitsu, Aikido oraz Karate organizowaly razem seminaria - mozna bylo sprobowac wszystkeigo pod okiem sensei'ow wysokiej klasy za SMIESZNE pieniadze!). I stwierdzenie ze w Kung Fu to nie przejdzie to nie ma sensu bo spotkalem sie ze szkolami ktore tak wlasnie podchodza [...]
[...] wiadomo że wszędzie dobrze ale w domu najlepiej%-)czasami robi sie pewne odstępstwa,prawda??podam tobie 2 przykłady w jednym(fortunne albo i nie fortunne ale fanatycznym okiem trafne)przykład narkotyki,ja jestem za legalizacją(tylko heroiny czy czegos tam mocniejszego,no i oczywiście zmiana prawa nie jak u anglosasów,kula w łeb i w p***u do [...]
[...] przeciwnika masą rozpędzonego ciała lub zatrzymują go po prostu ciałem. W kobiecej piłce nożnej kombinacje rozgrywane są nieco wolniej, łatwiej je uchwycić gołym okiem, pojąć zamysł taktyczny. Na dodatek są one często bardziej "wyszukane", zasadzają się nie na czystej sile fizycznej czy zasadzie "kopnąć piłkę jak [...]
[...] się w Kolorado z Trevorem Wittmanem, trenerem m.in. Justina Gaethje i Rose Namajunas. Nigerian Nightmare po raz pierwszy od lat przygotowania do walki przeprowadzi nie pod okiem Henriego Hoofta z Hard Knocks 365. Floryda była domem przez długi czas, ale wyrastasz stamtąd. Zawsze mieliśmy mnóstwo dobrych zawodników, jednym z najlepszych [...]
[...] Podopieczni Trevora Wittmana w intensywnej wymianie. Podczas przygotowań do obrony pasa na UFC 251 Kamaru Usman (16-1, 11-0 w UFC) przeniósł się do Kolorado by trenować pod okiem Trevora Wittman, ponieważ Nigeryjczyka czeka rywalizacja z jeszcze niedawnym klubowym kolegą, Gilbertem Burnsem (19-3, 12-3 w UFC, #1 w rankingu UFC wagi półśredniej).W [...]
[...] lowkick reka to bylo dosyc dawno jak moja grupa dopiero zaczynala sparringi teraz juz nikt z mojej grupy nie blokuje tak ja jak sobie plastikowa butelka tozcialem skore pod okiem(nawet nie pytajcie jak to jest mozliwe) wchodzac do sklepu odrazu zostalem obskoczony przez ochroniarzy ktorzy obserwowali czy tak wielki bandytajak ja niczego nie [...]
no ja dobrze ze nie mialem sliwy pod okiem bo by juz nikt mi nie uwiezyl ze to butelka "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
[...] totalnymi debiutantami. Jednak zgranie i silna wola dały wspaniały sukces. Taki wynik widniał po końcowym gwizdku arbitra w Stambule: A tak cieszył się zarząd: Jeszcze rzut okiem na tabelę Ligue 1: Wynik bardzo zadowalający, udaje poprawić się lokatę sprzed roku, a przy tym wywalczyć wicemistrzostwo Francji! Mimo sukcesu na krajowym podwórku tym [...]