SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okiem

  • Czy Mutant CreaKong i Dymatize - XPAND 2x Pre Workout Caffeine Free mają podobne działanie? bo planuje to brać razem.. czy nie ma sensu? Rzuć okiem na składy i wszystko jasne :-) Creakong to stack kreatynowy, czyli mieszanka różnych form kreatyny. Bez żadnych dodatków Xpand to przedtreningówka No tak tez myślałem, ale zmylił mnie troche opis [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 10:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Kajtek_84-Pods.tr 9

    Post
    Ladies SFD

    [...] odpuściałam nie mogłam się wybić z nogi }:-( 2B.Ok. 3.Tu zostaje ciężar ,bo boje się o lędźwiowy + wytrzymałościowo: Ćwiczenia w obwodach 4*25 1. Przysiad z wykrokiem w bok1 2. Kick-backs leżąc na piłce z gumą 3. Przysiad z gumą wokół bioder 4. Odwodzenie nóg z gumą siedząc 5. Chodzenie z gumą w półprzysiadzie 6. Supermanki z [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15147 Data: 2014-06-06 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Kajtek_84-Pods.tr 9

    Post
    Ladies SFD

    [...] z pełnego przysiadu 4. Przekładanie piłki pomiędzy nogami Powiem tak, założyłam przed treningiem dzinsy - po kiepsko w nie weszłama miałam taką pompę że było widać gołym okiem napuchnięte nogi %-) 19-06-2014 DZIEŃ 39 Dieta: Faza 2od poniedziałku zacznę 3 :)) TRENING D -CORE 3*15 1. Turlanie piłki pod siebie (jack knife) 2. Plank opierając [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15147 Data: 2014-06-19 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radosław Słodkiewicz - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] juz pakować torby treningowe i rezerwować miejsca -bo wiadomo-ilość ograniczona. Seminarium bedzie w super wyposażonej siłowni Radka-każdy przećwiczy pod ich okiem interesujace go zagadnienia na sprzęcie. A przy okazji można się załapać na zdjęcia lub film live-bo kilka fragmentów bedzie live przeze mnie zrobionych... [...]

    Odpowiedzi: 1053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostal pierwszy raz w pape i zastanawia sie co tu sie w ogole dzieje (najbardziej w pojedynku z Koscheckiem,ale tam akurat mu sie nie dziwie,bo z jego okiem nie bylo wtedy dobrze) :-) . to po prostu taki dobry chlopak z sasiedztwa,ktory jest swietny w tym co robi,ale nie dziwie sie,ze jako najgorsza prace w zyciu wymienia [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2012-11-18 13:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzućcie jeszcze proszę okiem... Multisport dla Klientów zaproponował właśnie coś fajnego (chyba). plan dietetyczny na 3 miesiące, wraz z opieką dietetyka online. Czy zaproponowane przez nich posiłki i wartości odżywcze mają sens? /SFD/2016/9/26/57e214a4cab547e0812bcd248aa1aefb.jpg /SFD/2016/9/26/713520396c0e42fd95c94e41061d1310.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2016-09-26 14:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stacji, które również można wykonywać bez umiejętności prawidłowego uderzania/kopania. A odnośnie pływania to kiedyś zmierzyłem się w Aqua Parku z osobą, która w przeciwieństwie do mnie nigdy nie uczyła się pływać pod okiem instruktora a umiejętności nabyła kąpiąc w morzu i muszę przyznać, że na dystansie 25 m zostawiłem ją w połowie długości...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2009-12-02 15:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O i teraz się zgodzę. Choć dalej uważam, że to co najbardziej zawiodło to taktyka. Nie można iść na wymiany z Natem. Tzn, na pewno treningi pod okiem kogoś lepszego i lepsi sparingpartnerzy przydaliby się Conorowi ALE imo w walce miały wpływ dwie rzeczy - brak przewagi warunków Conora - o tym pisałem przed walką - brak dobrej taktyki- o tym też [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 10:03:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kto jest bardziej businessman a kto fighterem. Nie ujmuje Conorowi, bo jest naprawde dobry, nie nudny i zaskakuje,lubię go oglądać, ale pewnych rzeczy , które widać gołym okiem nie da się nie zauważyć. Zresztą można go zrozumieć, jak by nie patrzeć ciężko pracował, był biedakiem na 188 dole a week a tutaj taki skok, nie powinno się niczego [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 22:35:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kto jest bardziej businessman a kto fighterem. Nie ujmuje Conorowi, bo jest naprawde dobry, nie nudny i zaskakuje,lubię go oglądać, ale pewnych rzeczy , które widać gołym okiem nie da się nie zauważyć. Zresztą można go zrozumieć, jak by nie patrzeć ciężko pracował, był biedakiem na 188 dole a week a tutaj taki skok, nie powinno się niczego [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 22:42:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] kto jest bardziej businessman a kto fighterem. Nie ujmuje Conorowi, bo jest naprawde dobry, nie nudny i zaskakuje,lubię go oglądać, ale pewnych rzeczy , które widać gołym okiem nie da się nie zauważyć. Zresztą można go zrozumieć, jak by nie patrzeć ciężko pracował, był biedakiem na 188 dole a week a tutaj taki skok, nie powinno się niczego [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 22:45:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] żałuję sobie - w sumie posiłek powinien mieć co najmniej 35 g białka) kapusta kiszona 600 g czosnek Niedowiarków i innych hejterów odsyłam do pierwszego wpisu, by rzucili okiem jakimi obciążeniami zaczynałem i porównali je z wynikami tego treningu, który wrzuciłem. Na takiej diecie czuję się kapitalnie, żadnej zmułki, organizm to kocha, wyższa [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 09:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do funckcjonowania mózgu, układu nerwowego, gałek ocznych, jąder... Rozdzielają nadmiar kaloryczny, że w dużej mierze trafia on do mięśni (nie zauważysz tego gołym okiem), pomagają w nabieraniu masy, pomagają w redukcji, bez nich masa bądź redukcja może być nieudana. Paradoksalnie żeby spalać tłuszcz trzeba go jeść, to tak we wielkim [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 02:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Caramel Postanowiłem, że nie będę miał do końca zbilansowanej diety. Wykluczyłem orzechy, oliwę itp. Mogłabyś rzucić okiem czy w miarę jest odpowiednia, aby nabrać masy (nie do końca beztłuszczowej). Większość składników wziąłem z innych diet z forum na masę. Dieta masowa na ektomorfika - 2900kcal (tyle powinienem pożerać): I posiłek: - 100g [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 13:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, może ktoś zerknąć okiem czy poziom hormonów w moim organizmie jest ok, bo chciał bym wiedzieć przed wizytą u lekarza czy wszystko jest ok, mam 23 lata Estradiol <20 pg/ml Prolaktyna 6,55 ng/ml Testosteron 446,00 ng/dl Z góry dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadal nie mogę usłyszeć konkretów. Oni sami nie wiedzą co z tym dalej robić, czy operacja, czy zabiegi. Wiem że wśród Was są osoby którym temat nie jest obcy. Proszę rzucić okiem na wynik opisu i napisać parę słów. Z góry ogromnie dziękuję!! -------------------- Niewielkie, wielopoziomowe nierówności blaszek granicznych trzonów (nieco większe w [...]

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopy, nie wiem jak to dokładniej wytłumaczyć). Nie mogę wykonywać pionowych ruchów, noga odchyla się jedynie lekko na boki. Palcami też ciężko mi ruszać. Załączam zdjęcie i mam prośbę, czy ktoś mógłby rzucić okiem? W następny piątek mam turniej i dobrze by było gdybym wiedziała czy uda mi się załagodzić konflikt z moją stopą do tego czasu :)

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech ktoś rzuci okiem na mój obraz rtg płuc, mam bóle w klatce piersiowej jak się zgarbię i wezmę pełny oddech. Przy wyprostowanej sylwetce nie boli.

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 12:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nastepny etap to nowy dziennik i praca nad wymarzona sportowa sylwetka pod czujnym okiem Marty. Przestalam chodzic na silownie i przez caly okres cwiczylam w domu. * Cykl I 4 tygodnie (21.10-28.11.2012) Miska: DT 2100kcal B170/T80/W180 DNT 1700kcal [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki p******nieciu to mozesz miec najwyzej p***e pod okiem %-) I my mamy lepsze ankiety zawsze W Pabianicach mówisz ? :)) \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 22:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)