okiem

GREGOR pamietam ze miales leciec na konkret cyklu pod okiem zawodowca...juz jestes w trakcie ?? 250mg testa ed chyba mialo byc itd...dobrze pamietam :> ??

mam taki ze nielubie dawac ****owych fot np wygladajac jak polowa ludzi co daje foty ja bym ich nie wkleil poki bym nie do***al odpowiednio. I u mnie musi byc cacy wszystko i jak cos ocenie moim okiem ze sie nadaje to wtedy wklejam klate dalem pod presja bo niepodoba mi sie jest za duza do rak mieszkam w akademcu wiec pokoje we 2 mi nie groza

[...] dzieciaka i zamierzam sie teraz do***ac na prawde na maxa. Zycie mam tak poukladane ze zjem co 2h cieply posilek pocwicze na luzie i bedzie. planuje sama apteke:antek turcja,farmak,enan norma, deka organon,superanabolon plus igf Micha na 110% i trening pod okiem specjalisty mistrza polski. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-11-08 23:27:17

[...] i ogolnie, inaczej sie troche cwiczy Zaraz zajrze. Acha, te powtrzenia ino musza na mnie dzialac chyba, ogolnie ja sam widze ze rosna mi te miesnie, widze zmiane golym okiem. Tez kilka osob juz mi zwrocilo uwage ze sie poprawilem, wiec do przodu wszystko idzie. W sklepie jak koszulki kupywalem dzis i ostatnio jakos to po prostu tez widze [...]

Kolejna osoba bujajca w oblokach - boks to BARDZO wymagajacy sport i NIC nie zastapi treningu pod okiem trenera.Samemu to mozna z ksiazek nauczyc sie grac w szachy(sam tak zrobilem

[...] rozumiem że chodzi Ci o to ćwiczenie? http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#10 ?? Dlaczego robienie a6W nie ma z sensu? Po całym cyklu efekty są widoczne gołym okiem Co myślisz o takim zestawie?? [...]

s.m.p.a. , mogbys rzucic okiem na me powyzsze posty? :) pzdr Zmieniony przez - Kaczynskii w dniu 2011-05-15 19:46:20

Gratulacje Skrzydło. Widać różnice gołym okiem, szczególnie na pierwszej focie.

[...] taką wagą. @Hubert81 Akurat cieżar kamizelki nie był problemem w tym wypadku. Wydaje mi się, że bujało ze względu na ułożenie ciała (nogi z tyłu), ciężko w tej pozycji utrzymać całe ciało sztywno i brak spięcia. Jutro będę robił i dam nogi z przodu, postaram się nagrać filmik, więc jak będziesz miał chwilę, to byłbym wdzięczny za rzucenie okiem.

bd 1 okiem pewnie widzial w pracy, spadam, eloszka;-)

Siwy , przemiana widoczna golym okiem p.s. duzo Ci zostalo jeszcze tygodni zabawy w domino ?

ok. to dzis zrobilem pomiar maxow dla 15 dla pierwszego zestawu cwicze dodalem krok co 2 trening wiec rzuc okiem czy o to chodzilo dzieki z gory http://imageshack.us/f/217/zrzutekranu20110912o205.png/

chciałbym kiedyś wystartować w zawodach RAW ale nic konkretnego nie mam jeszcze na oku, więc póki co po prostu trenuje z Wodynem (a właściwie pod jego okiem) a jak się coś ciekawego pokaże w miarę blisko to być może spróbuję swoich sił

[...] się uczyć wczoraj pompek robic ale nie miałam siły. Nie wiem co jest czy niskie ciśnienie czy cuś. Po wtorkowym treningu nap...ją mnie łapy :-D nie ma to jak ćwiczyć pod okiem trenera ;-D Jedzonko: - owies plackowaty - chlebek z serkiem i jajeczka - burgery z tuńczyka z ogóreczkiem i ryżem - białko i nyny Nie mogę dodać rzyutu }:-( Zmieniony [...]

[...] nie przypadł mi do gustu. Na koniec byłam mokra jak po wyjściu z wanny. Używanych słów wolę nie cytować. Pytanie w kwestii wyciskania na maszynie: Iza, jak rzucisz okiem na to zdjęcie z ta maszyną - tam są dwie pary uchwytów. Te mocno wygięte sprawiają że ręce masz lekko z przodu, te bardziej proste - już ręce są dość mocno cofnięte (i [...]

oczywiscie ze dam ! bedzie porównanie a ja gołym okiem widze przyrosty :) a po masie tydzien odpoczynku i zmiana treningu na FBW + venom + Low-Carb + dużooo aero. moim celem jest zejscie do takiego BF aby ładnie okablowanie było widac :) oczywiscie aby jak najmniej stracic mięcha bede sie zabezpieczał przed porannym bieganiem. licze przez te 1,5 [...]

Panowie-ale branie rzeczy na chłopski rozum mija się z sensem :) Przykłady tu podane -są widziane subiektywnym okiem indywidualnego chłopa :) Takie straganiki juz były-albo ewoluowały albo padły. Markety są zwolnione z podatków ale muszą dużo zainwestować i zatrudniają wiele osób,do tego towary mają przeważnie tańsze- dla nas klientów jest to [...]

poprawe widac gołym okiem;-) Naprawde świetnie Ci ta msa wychodzi

To przyjrzyj się dokładnie, wypytaj go co i jak i zastosuj się do tego. Bo poprawę gołym okiem u niego widać. : )

Vitek może i miałby malutkie problemy z Hayem. Ale Władeek da mu radę. Między Vitkiem, a Władkiem tworzy się przepaść. Vitka dosięga wiek i widać to gołym okiem. Moim zdaniem nie bez powodu to Władek walczy z Hayem, a Vitem z Adamkiem. Tomek to potencjalnie mniejsze zagrożenie, a poza tym Haye ma pas którego chcą Kliczkowie.