okiem

Kabo, o dokladnie ta. Viki };-) panie Janku, niech pan rzuci okiem a pozniej pomysli w jakim cyrku polowa kraju bierze udzial. /SFD/2019/1/10/85d085fc4bef42d2b0024065584a339a.jpg Zmieniony przez - fanss w dniu 1/10/2019 10:55:45 AM

[...] dychę ale raczej prędzej tę piątkę przebiegnę niż Fanss, który wyzwanie podjął z pół roku temu %-) w każdym razie dobrze by było się zaopatrzyć w jakieś buty z amortyzacją na asfalt i stabilizacją, ale korona nie ułatwia bo część sklepów zamknięta :-( chętnie bym poszedł poprzymierzał i może się przebiegł pod okiem kogoś kto mi dobierze obuw ;-)

[...] tego nie do końca rozumiem to postęp na serio zauważalny i cieszący. Najbardziej widać progres w: bary - in plus najszerszy - in plus uda - też in plus klata - nie szersza a grubsza Sam piszesz ze mięśni "nie przybyło" dużo, ładowanie podobne itp. ale foty 2014 a 2015 gołym okiem można rozróżnić. Tyraj dalej bo jest wg mnie mega progres. Pozdro

Jakbym miał się pokusić wystopniować poszczególne partie (od najlepszej w dół) to wyglądałoby tak: 1.Łydki 2.Uda 3.Klatka 4.Plecy 5. Ramiona to tak okiem laika - czyli co mi się podoba, bo na kulturystyce to ja się nie znam Najważniejsze, że jest postęp. ogólnie to łyda jest słaba, tyle tylko ze jej nie podlewa i cały czas sucho więc może się [...]

[...] rangi co najmniej mistrza polski? co wiesz o ich podejściu do własnego ciała? ja trochę wiem i kilku znam, łączy ich kilka wspólnych cech, oto one młodzi sportowcy pod okiem trenera w sportach indywidualnych( celowo nie pisze o grupowych bo takich nie znam): - nie imprezują; - nie chleją jak ich rówieśnicy na bibach; - przeważnie nie palą ( [...]

[...] dobra, tylko powiedz to moim ścięgnom i mięśniom tylnej taśmy, które przez niemal całe życie tej mobilności nie miały, przez ostatnie pół roku progras jest widoczny gołym okiem, ale zobaczymy jak będzie dalej do fizjo chodziłem od sierpnia do grudnia i w zasadzie powiedział że teraz systematyczność w ćwiczeniach może jedynie mi pomóc i od [...]

Kabo na kulturystyce się zbytnie nie znam ale jak dla mnie bardzo fajnie. Ogólnie, okiem kulturystycznego laika to dobrze jest a co detali to już ty sam wiesz co trzeba poprawić.

[...] chooj, nawet jak logiki w tym nie było, ale mino to uważam, że przynajmniej nauczyłem się tych podstaw ;-) taki rozpisany standard na 90% osób, które działają bez mrugnięcia okiem i tak zadziała, na mnie też działał, ale jak chcesz coś zrobić inaczej, podrążyć, ulepszyć to trzeba szukać trenera co chce się rozwijać a nie takiego co klepie utarte [...]

[...] to wiem praktycznie z 'pierwszej reki' ze nie dosc z ma poprostu slaby ten dol, to ma dysporoporcej i ma w obwodzie jednej nogi zauwazalna roznice w rozmiarze i to golym okiem, dlatego jak ktos jest zainteresowany, to moze sprawdzic czy mowie prawde %-) praktycznie 99% jego fotek w pozach przodem to jest wypchniecie jego lewej nogi w przod i [...]

Lisa Cross, która pod okiem Aliny Popy przygotowuje się do Omaha Pro 2015 - 4 dni przed /SFD/Images/2015/5/26/1bf4da73eaf34c7ab4929ce473c1dcce.jpg /SFD/Images/2015/5/26/9ed6106bcc9541a38a7fc66c2a51168a.jpg Tricky Jackson 6 dni przed Omaha Pro 2015 /SFD/Images/2015/5/26/c0e0c4ca291844c0bb41b6173901670c.jpg [...]

[...] jest nie potrzebny , jest duzo kategori w ktore na bank sie kazdy dopasuje , ale z drugiej strony , zwykli szarzy ludzie nie interesujacy sie kulturystyka , chetniej rzuca okiem na takiego "meskiego klasyka" jak kogos z ciezkiej ekstremalnej. mi wiekszosc osob mowila ze lepiej wygladalem jak bylem mniejszy, tam okolo 105 kg , tez wiecej [...]

W pewnym sensie nastąpiła "zmiana warty" i teraz czekać aż podłapie Sergio Jr. masy i powalczy o tytuł Mr.O :-) Daleka do tego droga, ale patrząc okiem komercji to jakby wygrał Sandowa tak jak jego ojciec to byłaby to taka retrospekcja, powrót do przeszłości klasycznej i pieknej sylwetki o ile taką Sergio Jr, zachowa i coś nowego dla samych [...]

Ale ,tak patrząc na to chłodnym okiem- dobra wiadomość-bo graficy potrafią jednak naprawdę podkręcić tak zdjęcie danej sylwetki,że się ludziom podoba

Ale ,tak patrząc na to chłodnym okiem- dobra wiadomość-bo graficy potrafią jednak naprawdę podkręcić tak zdjęcie danej sylwetki,że się ludziom podoba tak szczerze, to mi sie to w ogole nie podoba :-) wole fotki raw i tyle. Foty raw i to najlepiej bez żadnej bejcy :)

Tomek Słodkiewicz nie ma swojego tematu? wydaje mi się że był pozowanie pod okiem Jose Raymond https://www.youtube.com/watch?v=XW9YxaczBqo

[...] zdobył kiedyś tytuł mistrza świata w federacji WABBA ale bardziej jak widać ciągnęlo do do trenerki o znajdywania nowych metod rozwoju sylwetki kulturysty Trenuje pod jego okiem aktualnie Marek Olejniczak,ale też inni polscy kulturyści mieli z nim kontakt-np Emil Kaleński /SFD/Images/2015/10/21/0f7b75a6988a41b4b6503f567b2c9b8a.jpg Tematem [...]

[...] dobrze jedzących itp wygląda jak g****? Dlaczego niektórzy co waża po 60kg, jedzą 10k cal dziennie+ masa koksu i prawie nie idzie a jak dobiją do 75-80kg to cud nawet pod okiem prosa a potem spadaja do 0 znow jak przestaja brac? (pisze z obserwacji i doświadczeń). Jak by genetyka nie grała roli to wszyscy byli by doyebani że hej...Z drugiej [...]

Ale ,tak patrząc na to chłodnym okiem- dobra wiadomość-bo graficy potrafią jednak naprawdę podkręcić tak zdjęcie danej sylwetki,że się ludziom podoba tak szczerze, to mi sie to w ogole nie podoba :-) wole fotki raw i tyle.

Dziś byłem zrobić relację z treningu Roberta Zielonki,był także ten Irańczyk,bo za 2 tygodnie startuje w Hiszpanii w kategorii 212 . W te dwa tygodnie robi formę pod okiem Omy i praktycznie mieszka na siłowni . Pewnie Lord i Possible go kojarzycie z innych zawodów,ja jakos przed tem nie zwróciłem chyba na niego uwagi Tu jest jego Istagram [...]

dziękować :-) nie wyrabiam osttanio, zbyt ciężka sytuacja w życiu, ale będzie lepiej wczoraj trening pod okiem Tessmera MC po lekkich poprawkach w technice jeszcze do dopracowania ropucha na liściu :P przy okazji robie deload mam coś z barkiem i najszerszym z lewej strony, w poniedziałek idę do fizjo do tego jestem przeziębiona i chodzę [...]