SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okiem

  • ćwiczenia dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teodorek, proponuje jednak w klubie gdyz w domu cw beda mimo wszystko (mimo szczerych checi) mniej produktywne. A na dodatek mozna sobie zrobic krzywde. Lepiej pod okiem instr. ktory oceni mozliwosci i pokaze cw od strony technicznej. Po ladnym usmiechu instr. powinien tez ulozyc trening. Czesc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 17254 Data: 2007-02-20 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie to nie problem - mieszkam na wsi, a roznice widac golym okiem

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8212 Data: 2007-02-21 09:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaaa, oczywiście kojarzę. Wybacz mój błąd. Gołym okiem nie widać tej metody. Pozdr.

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 14:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    tymczsem,zauwazylem moim wprawnym okiem,ze nurkowanie (raczej trudno w najblizszych okolicach o ciepla wode,nawet w egipcie) bardzo wplywa na obnizenie ilosci tluszczu w organizmie,zainteresowalem sie nawet tym doglebniej i medycyna nurkow potwierdza ten efekt wiec polecam jak nie nurkowanie to przynajmniej basen Zmieniony przez - futurebody w [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 14:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet RECE :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Bede wdzieczny jezeli ktos spojrzy swoim łaskawym okiem;) Mialem miesiac przerwy z powodu choroby i teraz ulozylem sobie taki plan:) WTOREK Klatka 1. Wyciskanie sztangielek(skos dół) 10=10=10=10 2. Wyciskanie sztangi(pozioma) 12>10>8>8 3. Rozpiętki (lekki skos gora) 10=10=10=10 Bic + Przedramię 1. Uginanie ze sztangielkami(supinacja) 3x 12-15 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2007-02-21 16:09:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] aikido w Polsce, o wizycie w Warszawie sensei'a Katsuyuki Shimamoto shihana z Osaki, posiadającego 7 dan, mającego za sobą ponad 50 lat treningów, w tym kilka lat pod okiem samego twórcy aikido, O'sensei Morihei Ueshiba, druga część wywiadu z Eyalem Yanilowem, szefem International Krav Maga Federation, o filipińskiej sztuce walki - modern [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-02-21 17:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawy bjj

    Post
    Sztuki Walki

    podstawy da sie ogarnąć w dość krótkim czasie jak trenuje sie tak min ze 3 razy w tygodniu. Wiadomo ze najlepszym rozwiązaniem jest nauka technik pod okiem instruktora :D z filmów szkoleniowych raczej ciezko ogarnąć wszystko dokładnie tym bardziej ze BJJ raczej jest sztuka walki bardziej techniczną:D chociaz jest to przydatny sposób i zawsze cos [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10339 Data: 2007-02-21 18:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    co on z włosami zrobił a co do tymczsem,zauwazylem moim wprawnym okiem,ze nurkowanie (raczej trudno w najblizszych okolicach o ciepla wode,nawet w egipcie) bardzo wplywa na obnizenie ilosci tluszczu w organizmie,zainteresowalem sie nawet tym doglebniej i medycyna nurkow potwierdza ten efekt wiec polecam jak nie nurkowanie to przynajmniej basen [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 01:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpisuję się rękami i nogami! W SW metodyka (szeroko rozumiana - czyli: wspomaganie, podniesienie możliwości fizycznych zawodników, taktyki, techniki itp.) poszła w ciągu ostatnich kilku lat tak wyraźnie do przodu, że widać to gołym okiem. W MMA wystarczy porównać pierwsze UFC do dzisiejszych gal Analogia jak trabant vs formuła I

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8505 Data: 2007-02-22 11:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodszy brat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Już czas na inse + hgh + saa +.... a powaznie mi też juz tak nie idzie i się zniechęcam powoli, a co do brata, to faktycznie ma chłopak predyspozycje, pod Twoim okiem wyrosnie na ludzi

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA we własnym zakresie...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] szkolenia sie w tej dziedzinie tz wiadomo jezeli masz wolne maty to fajnie sobie z koleszka posparować i poćwiczyć ale to nie bedzie to co treningi w jakiejs sekcji MMA pod okiem trenera. Sądzę też ze judo nie jest zbyt dobrym stylem parterowym pod MMA że tak powiem mało praktyczne :D tz napewno w jakiejs tam czesci da sie oczywiscie wykorzystać [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2007-02-22 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błaszczykowski w Dortmundzie

    Temat
    Piłka Nożna

    Dzisiaj jadac autobusem dostałem jakas darmowa gazete rozdawana w gdansku i po wnikliwym zaglebieniu sie w tresc oslupiałem Blaszczykowski od nowego sezonu bedzie grał u boku smolarka ! co o tym mysliscie ? moim zdaniem to nienajlepszy wybór bo jak siegnac okiem w tył to niemiecka liga nie wrózy jednak swietlanej przyszlosci...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2007-02-23 13:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływającym na rozrost gruczołów piersiowych u obu płci jest podwyższony poziom estradiolu we krwi - najaktywniejszego hormonu z grupy estrogenów... Widoczne gołym okiem defekty natury estetycznej, dla większości osób są jednoznaczne ze stosowaniem sterydów. Czy jednak tak jest w każdym przypadku? Czy jest możliwość pozbycia się [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pracuję ciągle do dzisiaj, wstyd się przyznać który rok Co do pieniędzy - mam to po ojcu - olewam sprawy materialne - są przyjemne, ale jakby trzeba było, to bez mrugnienia okiem bym się ich pozbył. Na szczęście mam lepsze od niego podejście do zarabiania pieniędzy Dobra, idę spać. Trzeba żonę przytulić . Zbieraj funciaki na samolot do Japonii [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 00:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 zasad treningu ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie czytalem tego ale rzucilem okiem tylko, skopiowales to z jakiejs gazety gdzie wypowiadal sie jakis profesjonalista ? nie uwazam ze nadaje sie to na forum, chyba ze z tytulem dla MOCNO ZAAWANSOWANYCH

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2007-02-24 13:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko rano biore bo tak pisze na mojej odzywce... "szczegolnie przed snem i po przebudzeniu" ... chyba ze zle napisali moglby ktos rzucic okiem jeszcze na moją rozpiske kreatyny? xp dymatize 925g 1 pucha i cp 1 mala 450g: dnt xp na czczo cp po poludniu (w czasie kiedy mam trening) dt cp na czczo xp przed treningiem 30min cp po zaraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2007-02-25 09:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie to jest oczywiste, że wszystkie SW poszły do przodu i widać to gołym okiem. Wystarczy obejrzec walki bokserskie sprzed 20 - 30 lat Sorry, ale w dzisiejszych czasach ówczesni mistrzowie wogóle nie pokazaliby nic! EDIT: Seba - Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2007-02-26 12:11:11

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8505 Data: 2007-02-26 12:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przybywał do jakiegoś Dojo i wyzywał mistrza do walki wręcz lub z użyciem broni. Mistrz miał do wyboru nie przyjąć wyzwania i wraz z uczniami zacząć praktykować pod okiem Takedy (za opłatą) lub walczyć. Takeda nie dopuszczał poddania się w walce-gdy kogoś pokonał-zabijał go. Nigdy nie został pokonany i, o ile pamiętam-nigdy nikomu nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8505 Data: 2007-02-26 15:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - pomysły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinien jeść, bo przekroczy jakieś limity. Zaznaczam, że zapoznałem się z tematem http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html Powiem szczerze, że nie podjąłbym sie liczenia tego wszystkiego na gramy. Mógłby ktoś rzucić okiem na to co stworzyłem jednego posta wyżej? Zmieniony przez - Markowawa w dniu 2007-02-26 16:20:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2007-02-26 16:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przybywał do jakiegoś Dojo i wyzywał mistrza do walki wręcz lub z użyciem broni. Mistrz miał do wyboru nie przyjąć wyzwania i wraz z uczniami zacząć praktykować pod okiem Takedy (za opłatą) lub walczyć. Takeda nie dopuszczał poddania się w walce-gdy kogoś pokonał-zabijał go. Nigdy nie został pokonany i, o ile pamiętam-nigdy nikomu nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8505 Data: 2007-02-26 16:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)