okiem

[...] inaczej dlatego nie nalezy sie rajcowac jakimis zabawkami w placyku zabaw ze na gruszcze ustukasz 800 to masz ise czym rajcowac.... Troche to trwalo...mialem 2 ****y pod okiem z jednej i z drukiem, za to on nie chodzi ldo szkoly ok 2 tyg conajmniej i nie widzial na jedno oko... Kazdy wszkole zrozumial czemu przerwalem walke i umowil Mnie ze i [...]

[...] bym mu to oko rozwalil az y mu to wyplynelo, bbalem sie konsekwencji". Jak mozna w czasie walki bac sie o kogos oko ? Ja jesli w ogole bym zauwazyl ze typek ma cos z okiem , to tymbardziej bym mu je chcial roz***ac. A co do poddawania sie , to miales duze szczescie. Normalnie na 3 strzalach raczej sie nie skonczy , typek honorowy. [...]

15 lat, to widzę tak: -lekki(na początku) trening ogólnorozwojowy, najlepiej pod doświadczonym okiem, potem split -dużo ruchu typu: pływanie, piłka, siatka, kosz, rower... -zdrowe odżywianie, ukierunkowane już powoli na budowanie masy -regeneracja, sen w odpowiednich porach i odpowiedniej ilości literówek narobiłem Zmieniony przez - tomot w dniu [...]

[...] w wyniku chroby Grace Basedow bierze aktualnie sterydy: - Eutyrox oraz cos jeszcze ale nie moglem tego znalezc Sek w tym ze jest wrakiem czlowieka pomimo ze bierze to pod okiem lekarzy. Szybko sie poci, nie ma sil, napuchnieta jka balon, bole nerek, zoladka, lekko nadpobudliwa, ale glownie mi rozchodzi sie o to kompletne oslabienie fizyczne. [...]

ciekawy artykol,ciekawe przpadki z jednej strony marek ma racje,z drugiej gregor itp...aleduzo na ten temat pisania ps.ale wkurza mnie najbardziej,ze tera coraz wiecej "swirujacych"malolatow...widac to golym okiem,np.u mnie w miescie

[...] atletyki za ludzi ktorzy potreafia tak rozpisac cykl ze nie bedzie wykryty)cykl - moc b. duza , wykrywalnosc bliska "0". to sa nieco inne sprawy. Alex - zgadza sie ze w roznych dziedzinach sportu "biorą" ale czy jest jakas dyscyplina poza kulturystyka w ktorej to widać "gołym okiem " ? ja nie znam ! pozdrawiam mc

[...] zemscic czy cos w tym stylu... mijaja trzy miesiace i nagle z grupy 40 osobowej zostaje polowa, bo prawda jest taka ze zanim bedzie dobry nie raz wroci do domu z podbitym okiem, rozwalonym lukiem ( akurat na swieta mnie spotkalo), obolalym goleniem albo obitymi zebrami/udami - i trzeba sobie z tego zdawac sprawe. Ale Muay Thai jest piekne, [...]

No ma chlopak zdolnosci to widac golym okiem. 22 lata dopiero i juz dwojka dzieci. Szybki jest Tak w ogole to o co chodzi z tymi mlodziezowymi tytulami?? Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-02-05 19:36:19

[...] zemscic czy cos w tym stylu... mijaja trzy miesiace i nagle z grupy 40 osobowej zostaje polowa, bo prawda jest taka ze zanim bedzie dobry nie raz wroci do domu z podbitym okiem, rozwalonym lukiem ( akurat na swieta mnie spotkalo), obolalym goleniem albo obitymi zebrami/udami ". Na sw zapisuje sie duzo osob , wiekzosc odpada po miesiacu [...]

[...] przed czasem. Teraz Proksę czeka kolejne wyzwanie - dziesięciorundowa walka o tytuł młodzieżowego mistrza świata WBC. Do walki Proksa tradycyjnie przygotowuje się w Budapeszcie pod okiem Laszlo Veresa. Sparuje m.in. właśnie z Kotaiem. Transmisję z Hartlepool przeprowadzi telewizja TVN. Spox ,że znów TVN pokaże walke powinni więcej ich pokazywać

Spox vlad88 Ale wydaje mi się, że ciężko tak określić, przy ilu kg, % bf będzie nam odpowiadała nasza sylwetka. Ja kieruję się tylko "okiem".

gdybym sie pospul,tak ze by mi to utrudnialo konkret zycie to bym sie za***al bez mrugniecia okiem

co sadzicie o takim planie brania suplementow. moj staz to rok, a cel masa. diete mam ulozona ok - byla sprawdzana na forum. chce tylko spytac czy taki uklad jest ok, co ew. mozna zmienic lub dodac (dodac to raczej na przyszlosc bo teraz nie mam juz kasy na eksperymenty 30 min przed sniadaniem - 5g kreatyny + 40g dextro juice olimpu 15 min przed [...]

Oj nie pomoge ci bo nie jestem ekspertem od hita, nigdy tym systemem nie cwiczylem i nie znam jego szczegolowych zalozen. Wypisalem tylko to co moim zdaniem byloby bledem przy kazdym treningu. Mozesz sprobowac pod tym katem zmodyfikowac trening, lub miec nadzieje, ze rzuci okiem na ten planik ktos kto ma wiedze praktyczna.

[...] Przygotowania do walki o tytuł Młodzieżowego Mistrza Świata WBC w kategorii średniej, weszły właśnie w najcięższą fazę - sparingi. Grzegorz przygotowuje się do walki pod okiem swojego szkoleniowca Laszlo Veresa. Węgier jest nie tylko trenerem Proksy, ale też przyjacielem i doradcą. Świetnie się rozumieją, co procentuje w ringi i podczas [...]

[...] robię 1x w tyg./4cięzkie serie max. Chyba ok? Potem wiosłowanko na najszerszy. 10) Uczę się. Wiem co może się stać przy ciężarze powyżej 80%. Na szczęście ma kto na mnie rzucić okiem. Myślę że przeżyję. Co do ćwiczenia tylko bicepsów i klaty, to mam to już za sobą. Zastoje i kontuzje też. Może być tylko lepiej. Ps. Dzięki raz jeszcze i SOG.

[...] cukier jednynie 2 łyżeczki do kawy, co nie było młatwe bo uwielbiam słodycze. Ale co najlepsze, waga stoi a poziom tłuszczu mi spadł, nie wiem ile ale widać to gołym okiem, jak w tamtym roku chciałem tak ograniczyć węglowodany to spadło mi 4 kg w 1,5 tygodnia. Więc chyba jest dobrze i ciągnąć tak dalej?? Tylko mi się wydaje że jest dobrze [...]

Luki czytaj dokładnie. Ułożyłem dietę i skorygowałem ją pod waszym okiem już dawno :) Nie na razie nie chcę jabłczanu, chcę na mono, po kolei. To znaczy że mam wyrzucić dextrozę? No bo ja chcę kupić zestawik kreatyna + dextroza ten za 65 zł, napewno wiecie o co mi chodzi. Na allegro tego pełno jest. Do tego witaminki i minerały, żeby nie było [...]

[...] ale moi znajomi mi juz kilka razy mowili ze mam przekrwione oczy wiec cos w tym musi byc :) zakraplam sobie czasami kroplami z nagietka. czasami mam tez problem ze wzrokiem, ze jak np czytam kartke z malej odleglosci i nagle zaczne patrzec w dal to mam problem ze zlapaniem ostrosci i zadko ale jednak przez ulamek sekundy widze podwojnie. [...]

serio dzisiaj mierzylem. chyba ze ten aparat do mierzenia coś felerny jest:) jutro pójde do apteki na ciśnieniomierz:) 115 to dużo? lol mocno cisne jak robie wymuszony i wstrzymuje powietrze hehe pewnie to od tego PS. jak się robi na tym forum te emotiokony z tym czerwonym okiem itd. bo jakos nie znalazlem info o tym??