Oka juz wiem jak a brac clena zawsze rano naczczo przed aerobami czy po ? Bo aeroby bede sie starał robic rano naczczo a jak nie to po treningu siłowym jak lepiej ?
Przecież w ten sposób cie nakierowałem na lepsza droge więc jednak pomagam. to może powiesz mi co nie jest tak ? Podałaś za mało informacji ale na pierwszy rzut oka to co pisałem - za mało. Podaj swoje zapotrzebowanie i ile z tego dostajesz. Do tego naleśnik to chyba nie jest dobry wybór.
zawsze jest oka. ruszac sie trzeba nawety przy masie STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&whichpage=1&crc=415014#post1 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ
Tu nie ma kumatych , tu są znawcy experci , i Ci co wiedzą wiecej od nich a nimi nie są . Czyli ja a na serio , widac na pierwszy rzut oka że jestes chudy , Z kosci na ośći ? Pobiegaj , poćwicz lato idzie sobie popływasz , porób brzuszki tylko z głową. I sie wszystko wyrówna , jak na tej wzrost i tak strasznie mało ważysz ...
[...] czyli bic tylko w wezszym uchwycie 12-10-8-6 kaptury 3 cwivczenia po 4 serie powtorzen 10-12 cwiczen nie wyjawie:P bo kazdy wie jakie istnieja piatek tricpes stojac 8-8-8-8 naraminny wyciskanie zza glowy 8-8-8-6 trening jakis taki poczatkujacy ale z pomyslem myslalem nad nim 2 godziny:] jest madrze rozplanowany ale nie na 1 rzut oka:]
jw osobiscie zawsze traktuje z przymrozeniem oka wszelkie info dotyczace smakow bialek, czy tez innych suplementow, bezpieczne dla mnie sa zawsze smaki mleczne, z owocowymi bywa roznie
w uk nie polecam kupowac BD ja uzywam BD ale tylko z polskich zrodel wieku angoli nie wie nawet co to jest a ci co maja BD to zazwyczaj na pierwszy zut oka fal oni wala swoje specyfiki dostepne zazwyczaj u nich duzo sprowadzaja ze stanow zjednoczonych wiem o tym bo znam wieku dilow z uk
[...] sa jednodniowe ale sproboj jak chcesz tyle ze pewnie nie wytrzymasz miesiaca i bedziesz mial przekrwione oczy juz po ok polowie miesiaca takiego non stop noszenia. Wystarczy ze ci sie w ciagu dnia jakis piaseczek dostanie do oka i pozniej ci trze oko a ty nawet o tym nie wiesz. Rano sie budzisz i masz czerwone oczy Zdecydowanie nie polecam
ekhm- autor jak widac ma zerowe pojecie o treningu na pierwszy rzut oka pewnie zaczyna ciwczyc a wy mu polecacie plan na sile - kompletnie nic o ni mnie wiedząc == autor- w wyszukiwarce jest po uszy rzeczy Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-12-02 19:54:23 Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-12-02 19:54:32
kolego napisal Ci Lodzianin i ja Ci napisalem zebys kody traktowal z przymruzeniem oka :) mi tez kod alphy wchodzil a badania pokazaly co innego,zrobisz badania po paru zastrzykach i bedziesz widzial czy towar dobry :)