oka

[...] pod dachem przez godzinę. Tętno 131, czyli dość luźno. Generalnie zabawa obciążeniami. Jako ciekawostkę podam, że wyszło 31 km, ale ja to traktuje z mocnym przymrożeniem oka, bardzo orientacyjnie. Po południu siłownia i stabilizacja: 1. Drążek szeroko nachwyt 4 x max 2. Wyciskanie stojąc 7x10 3. Drążek wąsko nachwyt 4 x max 4. Pompki na [...]

Ten ostatni to nawet spoko (tak na pierwszy rzut oka) dałoby radę ;) Tak z ciekawości, duży odsetek uczestników korzysta z takich, nazwijmy po imieniu, gadżetów?

@Ron - ja tak tylko z przymrożeniem oka z tą tri-butelką ;) @MaGor - mistrzowski film :) takich ludzi jak Ty tam brakuje ;) 19.04.2014 W południe bieganie - było pochmurno, zero biegania w słońcu ;) Wieczorem basen (nieplanowany), ale bez historii. Mam wrażenie, że co drugi trening basenowy dobrze mi wychodzi ;) Także kolejny powinien być lepszy [...]

Dla oka miło ;) Chociaż lecąc w trupa to w sumie bez większego znaczenia, a lepszy byłby asfalt ;) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2016-06-06 14:14:01

[...] naprawdę ok - pięknie można ćwiczyć siłę i ostatnie licznik kcal (tzn w tym sensie, ze pomaga mi określić intensywność wysiłku, ale samą wartość przyjmuje z przymrużeniem oka). Minusy: pozycja na rowerze. Mogę kombinować z siodelkiem - przód i tył oraz góra i dół. Kierownicę jako tako mogę obrócić żeby choć trochę imitowac pozycje na zwykłym [...]

Asc niby jest 42m. Pisze niby, bo akurat tą wielkość traktuje z przymrużeniem oka. Oprócz tych podbiegow pobiegłem głównie po płaskim (przynajmniej optycznie) a desc jest 50m... Myślę, że zdjęcie wiaduktu więcej by powiedziało niż te cyferki ;)

[...] z profilu nic nie widać, bo biegalem już po zmroku. A jeszcze apropo danych z zegarka wzrost wysokości wyszedł mniejszy niż ostatnio, chociaż zrobiłem podbieg więcej, a suma w dół była 2x mniejsza niż podbiegi, więc śmiech na sali ;) Dlatego akurat te odczyty przyjmuje z przyprozeniem oka. Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2016-11-21 19:37:07

[...] infekcję babesia • Babesia powoduje zahamowanie czynności wątroby • U niektórych dzieci, napady padaczkowe mogą być wynikiem infekcji wirusem opryszczki • Ostatnie badania pokazują, że wyższe poziomy manganu powodują niższe poziomy biotoksyn. • Rtęć jest największym problemem toksycznym. Usuwając ją, inne toksyny same wychodzą. • Chlorella [...]

Byłem dziś mocno hejtowany (z przymrużeniem oka to pisze) z powodu kadencji ;) Marcel widziałem, nawet wkleiłem u Shadowa ten tekst z Kowalski coach m.in. o kadencji na dłuższych dystansach. Generalnie ciekawy. I aprops elektroniki bo widziałem u Pirlo wzmiankę - ten gość też miał w swojej szosie. Nie powiem zrobiło na mnie wrażenie. Z resztą [...]

[...] Borelioza, Crohn, RZS) – Zwykła czekolada poprawia humor – naturalna czekolada nie ma w sobie kofeiny – Zaobserwowano (w badaniach) wpływ kakao na degeneracje plamki żółtej oka – Działa ono również blokująco na cytokiny – TNF alfa – Zaleca się 900mg flawonoidów dziennie – Niskie ciśnienie krwi może być symptomem wypalenia nadnerczy – Xocai może [...]

Na pierwszy rzut oka widać, że używa innego bronzera. %-) Nie no, progres zaliczył. Może nie spektakularny, ale gołym okiem widać.

[...] na luzie w klopie miesiac po zawodach czy siedzac na koniu...tyłem bedzie prezentowac wysrubowana forme do szpiku kosci 5 min przed wejsciem na scene MO. Wiele fotek jest z pokazów goscinnych , wiele z z wakacji ze spotkania z przyjaciolmi z żonami itp no ale taki przyglup jeden z drugim nie moze sie wtedy opanowac zeby nie stwierdzic poziomu [...]

Przemo, ty mało kto widzi, co jeszcze dopalić, bo po prostu brak tego oka, które ty masz. Dlatego, u mnie na siłce, też sporo osób przed zawodami " super, forma, itp " I tak słuchałem Ciebie, bo zawsze jest coś do dopalenia HKD, najchuyowszy okres, mało kcal, mało fatu to samopoczucie kiepskie.Kava Kava, Proviron i lepiej będzie :D

Viki - i znowu prawda. Bywali mistrzowie świata w podnoszeniu ciężarów wagi ciężkiej którzy byli bardzo sprawni mimo nadmiaru tłuszczu. Obecnie też tacy są ale nie o takiej ilości tłuszczu - trochę bardziej dbają o estetykę sylwetki. Pewna warstwa tłuszczu podskórnego jest atrakcyjna dla oka :-)

[...] bardzo fajny spalacz, wykonalem na nim trening bez zadnych przeszkod, momentami bylem az zbytnio skupiony, po treningu cardio weszlo jak malowane, 30min minelo w mgnieniu oka, wieksza potliwosc, ogolnie polecam! 1. 4-JUGGERNAUT-PutThermo 2.Pobudzenie: 5/5 (dla mnie kosa) 3.Skupienie : 5/5 4.ogólne odczucia: na silowni czulem sie jakbym [...]

[...] 3) Ocena smaku: 5 4) Ocena rozpuszczalności: 9 5) Gęstość: rzadkie - pije się bez problemu. Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Białko na pierwszy rzut oka wygląda okej, smak jest na prawdę bardzo dobry i bije na głowę większość białkowych produktów innych firm. Rozpuszczalność wszystkich smaków w wodzie jest świetna, do tej [...]

Eve Na pierwszy rzut oka wszystko jest jasne. Tylko gumy ewentualnie jakie kupić, bo na chwile obecną mam tylko taśmę i gumę pomarańczową, ale długą. Ogarnę 5 treningów, zacznę 8 maja (już po komunii, bo ten ostatni tydzień jest dla nie stresujący, choć nie myślałam, że może być). Dziś też wrzucę zaległe treningi i miski.

[...] 8,5kgx2/ /8,5kgx2/ 8,5kgx2/ 8,5kgx2/ 8,5kgx2 8kgx2/ /8kgx2/ 8kgx2/ 8kgx2/ 8kgx2 Tym razem dokładki nie będzie. 10 mam w rękach i zamiotło mną, więc koniec tego miłego dla oka progresu 2a. Unoszenie bioder w leżeniu na plecach 4x 20 (noga prawa, lewa i na koniec obie na podłożu) :-D 2b. Pozycja deski dół/góra 4x 60s wystękane, wymęczone, a w [...]

No moja droga . Na pierwszy rzut oka widać , ze nie wymigujesz sie od treningu , a i dieta jest dopięta . Pędzisz dalej . 3mam kciuki . Jednak Mysle , ze to będzie zbędne ;-) Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-01-30 20:04:18

no wlasnie prosilem osoby znajome ktore maja blisko o rzut oka w tej intencji :-) Dzieki jak sie Koledzy z watku dowiedza to tez pewno poleca i mi wykupia resztki ... %-)