oka

Tak więc trochę odpoczynku wpadło mimo małych problemów. Mieliśmy jechać na 5 dni, ale w drodze zepsuło nam się auto i 1,5 dnia przepadło, na szczęście zepsuło się blisko miejscowości w której mieszka moja siostra, więc nas przenocowała jak auto naprawiali :-) Także wyruszyliśmy z małym opóźnieniem, od razu na stok na naukę jazdy na nartach z [...]

Venom spoko film. Podobał mi się. Jakoś pod koniec października chyba oglądałem, nawet na forum mi polecaliście na co iść wtedy do kina i dlatego poszedłem na Venoma. Arlovsky na tym zdjęciu po zgoleniu i ostrzyżeniu w ogóle inaczej wygląda, na pierwszy rzut oka ciężko go rozpoznać, dopiero po dłuższym przyjrzeniu się.

[...] dziennie, co jest wartoscia niewielka;-) trenujace kobiety na tym zpoziomie trzymaja proteiny i uwierz wystarczy jesc cokolwiek by tak pulap osiagnac (z przymrozeneim oka) bardziej postawic musisz na kalorycznosc, zwieskzyc bilans dobowy wylicz zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html wg tego [...]

[...] i mam też reflux. Sam reflux może mieć na to lekki wpływ, aczkolwiek podejrzewałbym coś z jelitami. Może masz jakieś pasożyty albo choroby których nie widać na pierwszy rzut oka nawet w jakiś tam badaniach. Aha i na koniec mogę dodać, że czytałem dokładnie o takim brzuchu jako o "brzuchu tarczycowym" - zreknij na neta. Podrawiam w razie co to [...]

[...] bardzo trzeba być naiwnym by WIERZYĆ w to, że osoba lat 20 kilka, przed 30-tką nagle doznaje ciężkiej choroby przewlekłej ... uaktywnia się jakiś magiczny gen i w mgnieniu oka osoba : z osoby zdrowej transformuje w osobę przewlekle chorą. Takich cudów to nie ma. Za to jest totalne zaburzenie, zubożenie organizmu, naładowanie go chemią, [...]

Wydawać by się mogło, że zła postawa ciała wpływać będzie głownie na efekt wizualny sylwetki. Jednak to, co wydaje się nam na pierwszy rzut oka mało groźne, rzutować będzie na wiele układów naszego ciała. To, jak utrzymujemy naszą postawę ciała, wpływa na szereg procesów fizjologicznych, o których czasem nie zdajemy sobie sprawy. Postawa ciała a [...]

[...] rozbolała mnie głowa i bolała aż do samego treningu :-( Na szczęście na treningu petarda,ciężary lekko w górę pompa na klacie masakra %-) Sylwetka robi się przyjemna dla oka :-P Jutro plecy+tył barków,no mam nadzieje że w nastepnym tygodniu już mi będzie dane zrobić rozgrzewke klatki na butterfly'u i na pewno dołoże do tyłu barków odwrotnego [...]

[...] , że ja źle coś patrzę , to przepraszam ) teraz pytanie czy lepiej , by ktoś się przespał i zregenerował i drugi raz wystartował na następny dzień , czy lepiej pociągnąć dwa starty np. RAW i EQ w jednym dniu Wszystko jest dobrze.....chociaż rzeczywiście na pierwszy rzut oka wygląda trochę zamieszane ;-D Chodzi Ci o swój start w mastersach ?

Na pierwszy rzut oka nie widać jakieś wady postawy, zamiast zwykłego wyciskania spróbuj sobie wariant z wolnym opuszczaniem i wolnym podnoszeniem 3s w góre i 3 sekundy w dół. Oczywiście musisz zejść trochę z ciężaru. Nauczysz się dzięki temu lepiej kontrolować ciężar.

Dość szalony pomysł. Na pierwszy rzut oka wydaje się być szalonym , jednak ten sposób treningów już kiedyś robiłem i......czasem wchodzi super , a czasami muszę go modyfikować na potrzeby chwili. Jednak przy dobrej regeneracji i odpowiednim doborze obciążenia oraz ilości powtórzeń/serii ,potrafi dać ładnego kopa siłowego.....a to mój [...]

[...] o to wyniki: TSH 1.32 ulU/mL normy: 0.350-4.900 fT4 11,74 pmol/l normy: 9,00-19,00 fT3 3,65 pmol/l normy: 2,63-5,70 na pierwszy rzut oka wszystko jest normach ale widziałem gdzieś wykres jak interpretować wyniki tarczycy to pisało tam że jak fT4 jest nisko normy i fT3 to są jakieś problemy, moze się ktoś [...]

Badania okulistyczne polegają na zbadaniu ostrości widzenia i raz do roku - badaniu dna oka. Kilka lat temu podejrzewali u co drugiego jaskrę i ja na przykład co rok lądowałem w Instytucie Jaskry, gdzie mnie ogladali i pisali, ze pole widzenia mam w normie i jaskry nie mam. Już się moi rodzice zaczęli irytować, bo kazda taka wizyta to było [...]

Badania okulistyczne polegają na zbadaniu ostrości widzenia i raz do roku - badaniu dna oka. Kilka lat temu podejrzewali u co drugiego jaskrę i ja na przykład co rok lądowałem w Instytucie Jaskry, gdzie mnie ogladali i pisali, ze pole widzenia mam w normie i jaskry nie mam. Już się moi rodzice zaczęli irytować, bo kazda taka wizyta to było [...]

[...] leci sobie powolutku do góry. Pozowanko i ogólne zadowolenie trenera z progresu jaki notuję non stop, co mnie również cieszy! 8-) Z ciekawości wszedłem sobie na tanitę i pokazała 5%bf, ale wiadomo, że trzeba to traktować z przymrużeniem oka. Co ciekawe, na tej samej wadze stałem dzień przed swoim startem, gdzie przy wadze 74kg, pokazała [...]

[...] warzywach (brukselka, kapusta, szpinak), żółtku jajka. Ekstrakt z kwiatu aksamitki wzniesionej zawiera również zeaksantynę, która znajduje się w soczewce oraz siatkówce oka, w szczególności w plamce żółtej która odpowiada za ostrość widzenia. Można ją znaleźć również w warzywach i owocach. Ekstrakt z owocu borówki czarnej (Vaccinium [...]

Flex1976- najpierw trzeba mieć pojęcie zanim się o czymś napisze... Akurat nie jem w ogóle słodyczy także chciałeś błysnąć ale się nie udalo.. Skoro miałem już różne diety i wiem co i jak powinno wyglądać to widzę na pierwszy rzut oka czy będę po czymś takim najedzony i czy jest odpowiednia dla sportowca.

[...] napisze... Akurat nie jem w ogóle słodyczy także chciałeś błysnąć ale się nie udalo.. Skoro miałem już różne diety i wiem co i jak powinno wyglądać to widzę na pierwszy rzut oka czy będę po czymś takim najedzony i czy jest odpowiednia dla sportowca.Napisz coś więcej - co to znaczy nie spełnia oczekiwań i jaki masz problem - bo jak na razie to [...]

Dzięki zmysłom odbieramy bodźce zewnętrzne i dzięki nim swobodnie wykonujemy różne codzienne czynności. Jednym z nich jest narząd wzroku i z pewnością większość z was nie wyobraża sobie funkcjonowania bez niego. Jednak tak, jak każda komórka w naszym ciele i on ulega procesom starzenia czy uszkodzenia na skutek różnych czynników. Jest to [...]

na pierwszy rzut oka wydaje się, że w diecie może być mało tłuszczu, zwłaszcza tych porządanych źródeł jak oliwa z oliwek, orzechy, awokado Powodzenia :-))

Cześć wiecie może dlaczego opuchlizna oka wróciła? Zostałem pobity 2,5 tygodnia temu opuchlizna zeszła już tydzień temu. Dziś rano się budze i dokładnie w tym samym miejscu nad i pod okiem jestem napuchnięty nie aż tak mocno bo oko otworze ale troche mi sie przymyka. Czy da się to wyeliminować zeby nie powracało? ;)