Altac-EMO na opuchnieci i arcalen na siniaki... Fastum zostaw se na zbite udo albo naciagniete sciegno :P do oka tego nie przykladaj "Quot me nutrit me destruit"
jedynym przeciwskazaniem dla fastum jest uszkodzona skóra, jeżeli ktoś ma zaburzenia motoryczne i nie potrafi nałozyć maści pod oko tak żeby nie wsadzić jej do oka to cóż.... co do arcalenu to działa tylko w połączeniu z mocnym wcieraniem (ze względu na podłoże) chciałbym zobaczyć jak sobie robisz masaż śliwy pod okiem RUN CLEAN, RUN FAST! [...]
grzegorz: z oka ci te siniaki schodziły? Nie wiem jak tobie ale mi średnio się uśmiecha wmasowywanie maści w spuchnięte oko, z reguły jest wrażliwsze i bardziej boli niż siniak na kolanie :-/ RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
[...] oraz prostowniki grzbietu i mniejsze zaangażowanie mięśni czworogłowych uda, niż w przykładowym przysiadzie ze sztangą trzymaną wysoko na barkach. Często jeden rzut oka na poziom rozwoju ud zawodnika jest wystarczający do odgadnięcia sposobu w jaki dany zawodnik wykonuje przysiad. Tułów i głowa i wzrok w trakcie odchodzenia od stojaków [...]
oka,a sa jakies smaki do wyboru bo na stronie megabola nie znalazłem info. włąsciwie to interesował by mnie Pro star gdyz zawiera tez troche wegli,cos o nim moze wiesz? Nie jest źle czuć sie dobrze.
[...] oraz prostowniki grzbietu i mniejsze zaangażowanie mięśni czworogłowych uda, niż w przykładowym przysiadzie ze sztangą trzymaną wysoko na barkach. Często jeden rzut oka na poziom rozwoju ud zawodnika jest wystarczający do odgadnięcia sposobu w jaki dany zawodnik wykonuje przysiad. Tułów i głowa i wzrok w trakcie odchodzenia od stojaków [...]
[...] na treningu kravki dluzej niz miesiac... i to nie dlatego ze slabe sa czy cos... po prostu malo jest dziewczyn ktore nie obchodzi co sie stanie z pacjentem jak mu palec do oka wsadzi... zebym byl dobrze zrozumiany podam przyklad... przyszly dwie laseczki na trening... i dopoki cwiczylismy sucha technike wszystko bylo ok.... ale jak zrobilismy [...]
no oka.. ale w koncu to udo to miesien czy tluszczu sporo ? z reszta jak mozesz cwiczyc tylko nogi na rzezbe ? wiesz rzezba to tez aeroby i inna dieta a nie tylko roznica w powtorzeniach ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ
Hehehe Byku no przepraszam, ze sie tak oburzyles Widac ze nei zrozumiales aluzji.Po za tym bylo to napisane lekko z przymruzeniem oka, czego rowniez nie raczysz zauwazyc McRaYvEn
moze cos w tej tv namieszali a moze chodzilo im o inny przepis jesli to na tvnie bylo to traktujcie to z przymruzeniem oka zawsze SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)
[...] troche miesza... jak mozesz to nie pedaluj a jak musisz to wez wszystko po jezdzie 30 min po carbo i kreatynie zjedz serwatke multiwitaminka z posilkiem po po treningowym oka i ZMA + serwatka oka - wchanianie cynku zmniejsza sie przy bardzo duzych dawkach wapnia te 200mg nie powinno robic duzej roznicy ********************** Pozdrawiam [...]
"i ZMA + serwatka oka " nie radze brac zma i odzywki na Mleku razem...dzialanie zma sie odczuje ale duzo opoznione mowie z wlasnego doswiawdczenia..rozdzielic odzywke od zma albo pic na wodzie serwatke. <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] W duzym skorcie - kortyzol to hormon kataboliczny ! czyli dzialajacy dokladnie odwrotnie niz testosteron. Kortyzol to wrog nr 1 dla naszych miesni - w "mgnieniu oka" niszczy tkanke miesniowa. Oczywiscie "pewna" ilosc kortyzolu jest niezbedna do prawidlowego funkcjonowania organizmu - ale to co pojawia sie bezposrednio [...]
na pierwszy rzut oka myslalem ze cisniesz 170 ale skoro mowisz ze 135 to niech ci bedzie a tak na serio to nawed dobrze tylko masy jeszcze wiece trzeba.POWODZENIA ----------------------------- JAK BOLI TO ROŚNIE !!!!!!! POZDRAWIAM WSZYSTKICH PAKERÓW:)
Znajomemu odklejiła sie siatkowka z oka.Miał juz jakies operacje.Nie moze robic zbyt duzego wysiłku i ogolnie uwazac na siebie.Ale czy moze(pytam powaznie i zadnych głupich komentarzy gowniarz nie chce słuchac)moze uprawiac sex?Nie mowie o zadnych akrobacjach;) ale czy ogolnie jest to mozliwe i czy nie powinno mu cos sie stac?Wiecie chłopak sie [...]
darecki...to norma...tez mialem plamki na tych aminkach...wszystko oka...komu jak komu;) ale univer.sal to porzadna firma i mozna jej oofac :) misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl