oka

O właśnie zauważyłam że mi pochwałkę jedną zabrali:/ A tak ładnie zielono było:-D To masz i nie marudź Ooo,dziękować8-) Od miło dla oka:-) to teraz więcej optymizmu i więcej radości z tego co robisz ma być - bo jak nie to ........ czerwono się zrobi pod tym zielonym :-D Czerwono?@-| To już grzecznie robię swoję :-)

[...] tak do 1800 kcal, myślisz, że nie będzie to miało wpływu na wagę? Zostać na rotacji węglami? Co zrobić aby waga / poziom tkanki tłuszczowej jednak spadał? Macie jakąś radę na zatrzymywanie się wody w organizmie? A CO TY SIĘ wagą przejmujesz? ;-) w ciągu cyklu waga potrafi się wahać o +-2 kg, mierz się, a wagę traktuj z przymrużeniem oka ;-)

No ładnie, człowiek tylko na chwile spuści spam z oka żeby sobie poćwiczyć a tu już jakieś gołe baby wklejają %-) Carrramba fiu fiu ładne plecki!

Lejjla, chociaż Ty mnie pożałowałaś };-) Ten mój dent, to mi się tylko w nos roześmiał :foch: Stomatołek: ale co to niby za opuchlizna? Gdyby pani nie mogła otworzyć oka (bo tak się zdarza jak policzek spuchnie :-)) ), to ja bym się może i nie dziwił, że ten fakt mógłby panią lekko(!) niepokoić. Albo, bo ja wiem, jakby pani miała krwawy wysięk [...]

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t31.0-8/10505239_931745526858371_8286386264159815714_o.jpg Tak wyglądają ostatnie metry zeskoku, na pierwszy rzut oka - bliźniak Vikersundbakken :-). Do rekordu muszą dopisać warunki, no i wiadomo, wiele zależy od trajektorii lotu, a nie wiemy czy przebudowy znacząco zmieniły dotychczasową [...]

Nie mam siły iść domsklepu po strzykawki, igły i wodę na podróż...12 h w pracy na kuchni to jednak męczarnia. Dodam t3 i sam sie fat bedzie palił w mgnieniu oka

wygład lekko drastyczny dla oka w smaku pewnie dobre, ale jak to się mówi jemy oczami:)

Nieprawdopodobne,że Prevc ustał 248,5m telemarkiem, każdy skok powyżej 243m w Vikersund wymuszał lądowanie na dwie nogi i wciskał w zeskok a na pierwszy rzut oka nowa Letalnica wydawała się bliźniakiem Vikersund, może nawet i lekko mniejsza (moje odczucia po zobaczeniu 237,5m Tepesa z kamery na kasku). Rekord tutaj można skoczyć i ustać, ale [...]

[...] nie wykluczają innych rzeczy!!! Czekam kiedy bądą wyniki krwi i RMI. Żadnej rehabilitacji nie będzie bo uszkodzony nerw jest pod czaszką, a masowanie czy ćwiczenie powieki oka jakoś nie widzę. Nie maja zamiaru tego leczyć, mam czekać po miedzy 6 a 8 tygodni bo ma sie samo naprawić... Dochodzenie prowadza tylko po to by się dowiedzieć jak do [...]

No jak się patrzy na te byki po 50 w bicu z cycem z gino, co nadal twierdzą, że urośli na mleku i owsiance, to po prostu jest lekko absurdalne. Z kobiecymi kategoriami kaszana jest o tyle, że tego nie widać na pierwszy rzut oka. Ale faktycznie - różnicę widać, tyle, że jaka zielenina, co dopiero zaczyna ćwiczyć, się w tym połapie.

W pro doping jest raczej we wszystkich dziedzinach. Nie? Raczej nie ma się co oszukiwać. W kulturystyce niestety wszystko jest trochę podane na talerzu, bo efekty i efekty uboczne po prostu widać, czasem na pierwszy rzut oka. W innych dyscyplinach za rękę kogoś ciężko złapać.

[...] -mobilizacja bioder /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c87e80a916c34d29a0fdc61d1df0c1f0.jpg 1a. Niestety, ale to był kres moich możliwości. 40kg ładnie idzie, a potem następuje blokada. 1b. Na dobitkę. 2a. Dynamicznie. 2b. Kątem oka widziałam się w lustrze - plecy ładnie pracowały. Polubiłam to ćwiczenie. Więcej powtórzeń, bo dobrze szło. 3. Jestem [...]

Na pierwszy rzut oka nie poznałem Daniela 88-O /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/78d25c1d57d54380a6a8f83354e2bffa.jpg

no widzisz, i pewnie nie pytała, czy może obciążenie dołożyć, czy może by spróbować przysioadu ze sztnagą... ;-) podejdz kiedy do takiego na pierwszy rzut oka mało ogarnietego, to sie przekonasz..

Ale ja nie jestem modelem ani metrosexualnym przyjemniaczkiem. Raczej takie szorstkie jestestwo ze mnie - przynajmniej na pierwszy rzut oka. Poza tym nie jestem kulturystą - więc też są pewne dyspropoorcje w rozwoju mięśni (troszkę tez z powodu kontuzji). ale to nam nie przeszkadza :-D

Podbijać kalorie jeszcze z przymrożeniem oka można ale opierać dietę na takich produktach to chyba nie jest dobra opcja żeby cały czas tyle cukru w siebie ładować. Ja już bym wolał nauczyć się robić słodkości z różnych przepisów dostępnych na forum. A tym bardziej że lepiej zjeść więcej zdrowych produktów niż znacznie mniej produktów które [...]

do oka mi cos wpadlo wczoraj i do teraz mnie wkurza.najgorzej jak mrugam albo oko zamkne

To teraz jestem syty mimo tylko 20to powtórzeń, dziękuję. Mogę iść godzić się z żoną %-) Ps. oczywiście -dziadki- było z przymrużeniem oka, wszystkich z tego działu (wliczając siebie) określam tym mianem.

To teraz jestem syty mimo tylko 20to powtórzeń, dziękuję. Mogę iść godzić się z żoną %-) Ps. oczywiście -dziadki- było z przymrużeniem oka, wszystkich z tego działu (wliczając siebie) określam tym mianem. Powinieneś być bardzo zadowolony bo to aż o 20 więcej niż zero :)

podaj dane o sobie, wiek, wymiary, %BF, etc na pierwszy rzut oka widać, ze za dużo bialka, a mało tluszczu Typ budowy: Raczej endomorfik Wiek: 17,5 Waga na dzień dzisiejszy: 88 kg Pas: 91 Ramie: 38 Przedramię: 31 Udo: 69 Łydka: 43 BF obliczając ze strony potreningu wyszło mi 17.76% Białko liczyłem około 2,5 g/kg węglę na początku były około [...]