SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • [BLOG] Jem co chce i rosnę? Czyli Masa na IIFYM

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak zostanie ;). Za krótko ćwiczysz, by zrozumieć pewne rzeczy.A to czy ktoś brał, czy nie, łatwo ocenić chociażby po jakości umięśnienia. Ale do tego trzeba już fachowego oka...no i jakiegoś doświadczenia ;-) Jeden z WK wrzucał swoje zdjęcia w dziale DOPING i pytał o cykle sterydowe.Zdaje się, że to był ten najwyższy. Ale to było już ze 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12481 Data: 2015-09-27 15:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] siebie zadbać, bo jakby nie patrzeć taka redukcja/ładowania/niskie węgle i wysokie obroty odbijają się na naszych kobiecych organizmach dość mocno, mimo że na pierwszy rzut oka tego nie widać. Plan na regenerację mam i myślę, że uda mi się go wprowadzić w życie ;-] _______________________ Na koniec taki żarcik sytuacyjny. Na stacji benzynowej: [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 12:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skórne ale sądze że są one właśnie przez kortyzol. Oczywiście że jest to plus i to nawet nie malutki, to co zauważył Twój endo czyli: "że nie wzrasta" - na pierwszy oka może wydawać się mało odkrywcze - ale tak naprawdę jest istotne. W wolnym tłumaczeniu oznacza że: "nie ma się czym specjalnie martwić". Coś tam go zresztą zbiłeś to [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2015-09-29 17:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ważyłam się codziennie o tej samej porze, przed śniadaniem. Wyniki były zróżnicowane i rozbieżności spore, sięgające nawe +/- 2kg. Także podchodzę do tego z przymróżeniem oka. Niedowiarkiem jestem :-) Geezys, spraw żeby tak się stało |-) Zatem będą pomiary co tydzień. Zrobię jutro rano. Dzisiaj piję jak smok. Nie liczyłam ale ze 4 litry [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 18:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weekendy bede spedzal w podrozy, kolejno Polska, Polska, Holandia, Belgia, Polska - wiec jeszcze ide ostro, mimo ze w sobote zawody, ale te traktuje z przymruzeniem oka - dystans rozrywkowy i teren nie dla mnie jakby. Z rana plywane zadaniowo, ciezko, wieczorem trenowane silowo i ciezkie interwaly biegowe. Lalo sie, tetno szlo wysoko, [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 20:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mimo ze w sobote zawody, ale te traktuje z przymruzeniem oka - dystans rozrywkowy i teren nie dla mnie jakby. Już ja widzę to przymrużenie oka:)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 21:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie musimy jakoś przystosować się do zasad panujących na forum , a modowie wcale nie są tacy żli tylko mają grożne avatary oprócz mnie mój jest miły przyjemny przyjazdny dla oka .;-D Do meritum ,t u góry moderator Łodzianin poprosił cię o wypisanie ankiety, więc co Tobie zależy jak wpiszesz dane podstawowe , przecież jak ominiesz biceps czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2015-09-29 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon meta

    Post
    Doping

    Przez ile ta metę będziesz brał i w jakiej dawce?oka za krótko daj min 12-14tyg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2015-09-30 13:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie

    Post
    Doping

    Policz sobie ile masz kcal w tej diecie bo wychodzi bardzo ubogo jak na chłopa 100kg. Bez nerwów, wrzuć tu proszę swoje posiłki i powiedz ile wyszło. http://potreningu.pl/calculators/calories Na pierwszy rzut oka wygląda to bardzo kiepsko.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2015-10-01 10:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evls Prague Pro Praga 2015-10-03-najlepsi Pro tydzien po Mr Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    żeby widać było docięcie pośladka właśnie. Milan sylwetka bardzo przyjemna dla oka

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 21:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympia Amateur Europe - Praga 2015-10-02

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini jak zwykle coś pięknego dla oka i jako testo buster przed treningiem, na który zaraz uciekam :-)

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 11:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanq zarywa tom cyganke bez oka xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 20:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez oka to tylko sowa%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 20:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] itd żeby iść na pierwszy trening. Koszulka + spodenki i idziesz ćwiczyć. Co do drugiego pytania, tak są wymagające pod względem kondycyjnym Pomijam już fakt, że z "przymróżeniem oka" często traktowane są osoby co na pierwszy trening przychodzą od stóp do głów ubrane w pit bulla, manto itd %-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-10-03 10:56:05

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2015-10-03 10:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening, po którym gwarantuje, że jedną ręką nie traficie szejkerem do ust. Piątek – podstawy pleców. 1. Prostowanie pleców na ławeczce rzymskiej. Ćwiczenie na pierwszy rzut oka bardzo proste ale przyglądając się bliżej zauważymy, że znowu technika a nie obciążenie ma tu przewagę. Skłony wykonujemy powoli bez szarpania. Staramy się nie robić [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 12:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to taka .. "figurka z brazu", jak juz kiedys pisalem. Podziwasz za idealnie wrecz wykonanie, od czasu do czasu figurke sie wypoleruje zeby znowu blyszczala, i byla mila dla oka. Wlasnie taki jest Dex. Mozna go podziwiac ( i trzeba, tez za wszystie dokonania ) mozna dawac mu najwyzsze laury, ale on nigdy nie bedzie mial tego czynnika "wow!"Nigdy [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 20:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać masy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie dostosowales się do zaleceń ale na pierwszy rzut oka po produktach występujących w posiłku można stwierdzić ze trochę do poprawy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2015-10-03 20:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 złoty.Każdemu powtarzam masz cos kupić weź 1 flakon wbij i zrób badania jak będzie ok kup zapas i masz pewniaka. a opinie placków nie działa/działa można z przymrużeniem oka tutaj traktować.częśc pimpuje swój towar oczerniając inny.a część bije dobry towar lecz nie ma pojęcia o zarciu i treningu i też leci opinia że towar lipa. opinie kolegi [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 14:17:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z przymrużeniem oka to jest cały ten temat wszystko działa i nic nie działa tutaj %-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 12:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie kupię. ;-) Fajna estetyczna sylwetka , tutaj raczej nie ma dyskusji , ale wielkości to chłop nie ma ( stąd też z amrszu uwierze że natural ) mnie naprzykład dla oka może tak ale dla mojego celu podoba sie bardziej taka właśnie klasyczna estetyczna sylwetka , sam mam koelge co by nawet lepiej od tego z linku mógł wyglądać po wycięciu [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 01:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)