oka

[...] troche miesza... jak mozesz to nie pedaluj a jak musisz to wez wszystko po jezdzie 30 min po carbo i kreatynie zjedz serwatke multiwitaminka z posilkiem po po treningowym oka i ZMA + serwatka oka - wchanianie cynku zmniejsza sie przy bardzo duzych dawkach wapnia te 200mg nie powinno robic duzej roznicy ********************** Pozdrawiam [...]

[...] będzie ?!? Wieczorem za ciemno ?!? A tak wogóle to dzisiaj już się weekend zaczyna, więc może też sobie daruj... aaa...Everr, jak nie masz w okolicy nikogo do zawieszenia oka, to polecam ci sympatię na wieczory, ja tam poznałem swoją kobietę i nie narzekam. Szmat czasu już ze sobą jesteśmy. Czasy są takie, że na necie też możesz spotkać [...]

rozsądniej i do tego przyjemniej...dla oka

UWAGA: dawne wypowiedzi użytkownika "najemnik" należy traktować z pewnym dystansem lub czasem z przymróżeniem oka! p.s: ja bym niektóre jego posty pokasował. Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Masa? Jestem na redukcji czyli ruszać czy nie bo czuje się zaj**iscie aha powoli z kcali będziesz schodził oka oka, już kumam. Możesz zostawić skoro się czujesz dobrze. Ale jak nie będzie szło i będziesz czuł że dużo wody siedzi to możesz obniżyć e2, ale póki co to zostaw.

Ciśnienie oka było sprawdzane? Bo pośrednio test mógłby wpłynąć na ten parametr. Dla świętego spokoju zejdź na mostek i tyle. Ciśnienie oka okej. Wszystkie badania porobione wszystko w porządku zapalenie siatkówki jest ale nie wiedzą z jakiej przyczyny. Ja nadal w szpitalu bo szukają przyczyny jeszcze jakieś czynniki reumatoidalne sprawdzają [...]

[...] przestawiono wyniki w wielokrotnym - moim zdaniem pomylono rank z ilością powtórzeń WL. Uczestników zdaje się jest 10 a nie 13. Nie analizowałem tego ale na pierwszy rzut oka dzisiaj to zauważyłem. Mogę się mylić! Jeżeli uczestnik wstawia próbę zarówno w wielokrotnym jak i 1rep to jest klasyfikowany dwa razy, każda próba oddzielnie Tylko po [...]

No oka-a ja z kolei zajmę się opisem kolejnych mistrzostw-tych od połowy lat 80-tych-ze szczegółami-oka?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Oj tak. Pierwsze 8h zlatywało w oka mgnieniu, a potem z godziny na godzinę coraz gorzej. Najgorzej było (na szczęście tylko kilka razy) jak nie było nic, a nic roboty, a tu jeszcze 8h do końca...5 min mijało jak 2h, tylko siedziałeś i nic nie robiłeś. Z kumplem z roboty aż miotły wzięliśmy i śmigaliśmy z nimi byle coś porobić %-) Mimo to wole [...]

No po prostu tu wklepię dany produkt i mam wyliczone BTW i kalorykę do której i tak podchodzę z przymrużeniem oka bo nie biorę pod uwagę kalorii w postaci 4g fatu w bułkach czy 4g białka tudzież w innych produktach. Do tego chce to sobie coś podjadam. Na redukcji może się przełamię - tam może pomóc gdy każde 100-200 kcal dodatkowe z jedzenia [...]

trening filara nie jest dla pocztakujacych ! wyczuj co bedzie lepsze... przez 4 miesiące masz chyba jakieś dosw. na pierwszy rzut oka to polecał bym 1 ... daj go wosobnym poscie jak coś i wicej danych o sobie ...

Zalety widoczne na pierwszy rzut oka : -poprawione gniazdo magazynka -szyny umożliwiające dowolną konfiguracje broni w zależności od potrzeb Ciekawe czy wprowadzili patent zastosowany w M-16 od samego początku istnienia broni a którego brakowało mi w Berylu mianowicie pozostawienia suwadła w tylnym położeniu po wystrzeleniu ostatniego pocisku. [...]

ten pierwszy posiłek na pierwszy rzut oka wyglada na jakieś tiramisu czy inne cudo :D Ogólnie smakowicie to wszystko wygląda. Trenujesz też widzę hardcorowo. Wiosło jakoś ci dziwnie wyszło, ale ogólnie widzę, że para jest. Powodzenia :)

Jadłem raz i powiem że tego jest dobry, chociaż czy aż takiej różnicy nie czuć w smaku ale dla oka jak najbardziej xD. Pomarańczowy czy tam czerwony jest z dodatkiem chyba koncentratu pomidorowego jak dobrze pamietam ze skladu a zielony to nic innego jak szpinak x]

Toysy- jest dokładnie jak pisze golombex, nie ma się co martwic, to nie są jakieś syfiaste barwniki :-) dla oka miłe, czasem można sobie urozmaicic posiłek :-D

[...] 5. Wyciskanie sztangielkami siedząc - ok, barki czułem bardzo dobrze 6. Pompki w podporze tyłem - znowu bez obciążenia (jedynie w ostatniej serii), prosiłbym o rzut oka na technikę... ;-) 7. Wspięcia na palce - ok FILMIK Z TRENINGU http://www.youtube.com/watch?v=tTLuzY3cBxs DIETA Posiłek I: owsianka z rodzynkami, wiórkami kokosowymi i [...]

Ja np. "Wsiadam" na rowerek na siłowni i albo biorę słuchawki do uszu i muza, albo jakąś gazetkę/telefon z internetem :-P i jest gites. Godzinka strzela w mgnieniu oka. A 45min to już w ogóle pryszcz ;-)

[...] i nie po betonie. jeśli masz zamiar walczyć za pomocą przedstawiania moich teorii na podstawie skrajności to gratuluje. Co do biegania w kolczudze to pomysł na pierwszy rzut oka rzeczywiście wydaje się śmieszny, i gdybyś miał wyobraźnie to zrozumiałbyś, że tez pisałem to z przymrużeniem oka, no ale niektórzy muszą zobaczyć odpowiedniego emotikona [...]

[...] Lytle 2 lub 3 razy prawie leżał na deskach, już mocno się chwiał po paru ciosach w drugiej rundzie. Zdziwiło mnie wtedy że Dan nie szedł wtedy skończyć walkę. Walka miła dla oka i życzę Lytle' owi szczęśliwej emerytury. Miller- Henderson super walka. Benson masakra z tym jego g'n'p. Świetnie mieszał ciosy pięściami z tymi zdawanymi jak to [...]

[...] Oczywiście, że fakt robienia zdjęcia do testu mobilizuje do ładnego ułożenia na talerzu. Te zdjęcia, oprócz informowania co konsumujemy, mają być również dla Waszego oka przyjemne. Tak przy okazji - dzięki temu fotografowaniu jedzenia coraz większą uwagę przywiązuję do wyglądu potrawy. Zgadzam się z Kaniolą, że jak coś ładniej wygląda to [...]