A no to wątpie, że będę mieć możliwość, żeby dowiedziec się coś o nim .. ale na pierwszy rzut oka zabolała mnie cena, 100zł za miesiąc 2x tyg! zajrzyj tutaj http://kravmaga.org.pl/osrodki/gdansk.html
[...] powinny utzymac poziom energii do odnawiania ATP przez cały trenng. Wolna odnawialność ATP w mieśniach to najczęstsza przyczyna słabej wytrzymałości. Na pierwszy rzut oka informacja,że podczas treningu produkujemy ok 20-40 kilogramów ATP w mięśniach pewnie budzi niedowierzenie-ale podczas normalnych czynności,przecałą dobe na [...]
[...] termin będzie mu pasował? Byłby program międzynarodowy a czeska szkoła kulturystyki jest od 50 lat słynna na całym świecie i tworzy kulturystów o naprawdę przyjemnych dla oka sylwetkach. Choćby dla przykładu-ostatnio pojawiający się talent Roman Vavrecan(co prawda Słowak ale szkoła bb ta sama) Proporcje,poza,ustawienie,gęstość mięśni,definicja [...]
Nie, nie masz tyle, odtłuść rękę i zrób pomiar bez pompy rano. Ale jak piszesz, że nie ćwiczysz bicepsa, to może zacznij go ćwiczyć, a 50cm w mgnieniu oka się pojawi. :))
[...] ? Jakiś czas temu rozmawialiśmy o kuszy wałowej-wytwarzanej przez Słowian i o baliście-wyglądającej podobnie ale produkowanej w starożytnym Rzymie. Ja,na pierwszy rzut oka nie zwróciłem uwagi na różnice w budowie. Stąd moje pytanie to eksperta Bartka -właściciela Grodu Pobiedziska,gdzie są działające maszyny bojowe. Tam właśnie kręciliśmy [...]
[...] pogoda się trochę pogorszyła-dziś bez pływania. Cenę siłowni podniesiono i to bardzo sprytnie-bo przyszedł rachunek na 18,20 € (a płaciłem 19 € ),wiec na pierwszy rzut oka staniało :) Ale Holendrzy to świetni handlowcy-jak się wczytałem w rachunek-to opłata za 4 tygodnie :). Czyli faktycznie opłata wzrosła do 23 € na miesiąc. Z innych [...]
[...] lepiej. Ciekawy filmik dziś znalazłem-widomo,jak to dziś w mowie-wulgaaryzmy muszą być ale sam sens tego pomysłu mnie się podoba. Jest o wiele głębszy,niz by się wydawało na pierwszy rzut oka :) Zresztą -zobaczcie sami :) https://youtu.be/8uxAIj8S7M4 I kolejny :) https://www.youtube.com/watch?v=l3LIvaUYcnk I jakim chłopem jesteście ? :)
Patrze i patrze i się zastanawiam czy mnie wzrok nie myli haha bo widzę kajak tak jakby na chodniku i motorówkę hehe ciekawe zdjęcie :-) a ten po lewej nad rzeką to kto? Bo tak na pierwszy rzut oka trochę do Pudziana podobny haha
Ja inaczej. Nie zapytam co Capo ma wspólnego z tańcem, bo to jest oczywiste i na pierwszy rzut oka widać. Zadam więc inne pytanie... Co Capoeira ma wspólnego z walką?
[...] ponad normę to można się nabawić poważnych problemów), nerki i serce już nie. Dla przykładu znam x osób którzy w ogóle wątroby nie badają, na oralach lecą po 12-15tyg. Nie jest to wzór do naśladowania ale po prostu tyle ludzi pieści się z wątrobą a nerki, układ krążenia jest już traktowany z przymrużeniem oka, dopóki coś nie zacznie się dziać ;-)
[...] i czy zaangażujemy gr mięsniowe które chcemy, a nie to co mamy na kartce. Bo zapis z kartki można wyklepać, niby zrobiliśmy co trzeba było, niby jak ktoś z boku by kantem oka popatrzył to plan wykonany. Niestety nawet najlepszy plan treningowy nie wiele da jeśli odpowiednio sie w niego nie zaangażujemy. No i kwestia taka że wiele ludzi nie [...]
[...] jak ch..j na weselu do 2o o suchym pysku a na noc 4 hotdogi na orlenie bo żołądek mi do kręgosłupa przyrósł. Co do oceny testu to nie będe się tłumaczył , na pierwszy rzut oka widac że młodzież wypadła lepiej ,ale cofnijcie się panowie do testów kilka stron wcześniej praktycznie foty na początku i końcu i wszyscy szcześliwi byli , a teraz jak [...]
[...] Clean---7---7 Clean---3---3 Clean---4---4 Clean---2---2 Razem: Front squat: 197 - na początku szło dobrze, ale przysiady to przysiady. Tu natury nie da się oszukać. Przy okazji: prawdą jest, że kettle uczą techniki same z siebie. Chyba nauczyłem się w okolicach 100 prawidłowej, podwójnej pozycji rack. Swing: 225 - tu mogłem więcej. Przyznaję [...]
[...] gdy uciekałem wpław z płonącego szkunera. - A co stało się z ręką? - Rękę urwała mi kula armatnia podczas abordażu angielskiej fregaty... - A oko? Dlaczego nie masz oka? Chwila milczenia... - Oko... E, nie ma o czym gadać. Mewa mi nasrała. - I od tego straciłeś oko? - No tak. Bo... Bo to był pierwszy dzień z hakiem... ---- Do poczytania. [...]
[...] interwały. I to nie jakieś popierdułki tylko solidne 1 minuta pracy - 45 sekund odpoczynku. Inaczej mówiąc: 60s zapieprzania - 45 sekund spacer (nawet nie trucht). Rzut oka za okno. Pada deszcz. Trudno. Najwyżej zmoknę. Grzmi. No nic. Trzeba będzie wziąć słuchawki żeby się nie stresować. GPS złapał pozycję niemal w progu klatki schodowej [...]
[...] Tak jak juz o żywieniu. Nie wiem co sie dzieje ale odrzuca mnie od mięsa. Jeszcze kilka miesięcy temu jakbym miała upieczonego indyka czy łososia to zniknąłby w mgnieniu oka. Od kilku tygodni patrzeć nawet nie mam ochoty. Kupiłam 2kilo ciecierzycy i dzisiaj jemy spagetti wlasnie z ciecierzycą. Wcale tu nie pisze żadnych deklaracji ze od [...]