SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • [...] Europy na 800 m. Polacy trenują w oddalonym o cztery kilometry kompleksie sportowym. Do ich dyspozycji jest siłownia i stadion. Również tam żołnierze nie spuszczają z oka Biało-Czerwonych, którzy dojeżdżają autobusem. - Można też spokojnie sobie potruchtać. To nie jest daleko - dodał Kszczot. Od Daegu, gdzie odbędą się mistrzostwa, dzieli [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5810 Data: 2011-08-21 13:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma sie bardziej do judo, które jakby to powiedzieć jest bardziej kontaktowe. W aikido zawsze stoisz do przeciwnika bokiem, nie patrzysz nawet na niego- widzisz go kontem oka. Gdy atakuje zchodzisz z linii ataku w momencie gdy jest już pewien, że cie ma. Jest wtedy wychylony, a ty znajdując sie u jego boku lub wręcz za jego plecami możesz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12089 Data: 2002-11-22 12:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obalenia, tylko chce się wyzwolić. Widać tam było, że to kilka mocnych naprawdę ciosów poszło, więc pewnie już B był zamroczony, dlatego tak źle wychodził i dlatego został znokautowany tym jednym podbródkowym. (tej akcji na pierwszy rzut oka nie widac, gdyż Soko jest tyłem do kamery) Można to porównać do walki Zulu - Fiodor, tam też Fiodor miał [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 16871 Data: 2007-04-10 14:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój hst do oceny.

    Post
    Trening w domu

    Hej Nikt Ci jeszcze nie odpowiedzial wiec ja to zrobie Na pierwszy rzut oka masz wpi**u serii ale nie bede Ci mowil ze jest zle a raczej zadaj sobie pytanie czy sie nie przetrenujesz! Jaki masz staz? Jak chcesz faktycznie jechac taka iloscia serii to dla pewnosci polecam stala suplementacje kreatyna (ja tak robie i jest elegancko) Zapodaj jedna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2005-06-14 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ogolnie plan ok chociaz szkielet klatka+triceps barki+biceps plecy+przedramie bylby chyba lepszy... na pierwszy rzut oka widac, ze musisz dodac po jednym cwiczeniu na tricepsa i bicepsa. Na tricka wrzucilbym wyciskanie francuskie lezac a na bicka uginanie na modlitewniku lub uginanie siedzac na laweczce...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2005-10-20 14:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR.OLYMPIA 2006 - JAY CUTLER ZWYCIEZA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wie o co chodzi. Otóż wg niego w dzień eliminacji Coleman, jak zwykle, wyglądał na potencjalnego zwycięzcę. Po prostu dominował sylwetką nad wszystkimi, na pierwszy rzut oka tylko Cutler mógł z nim rywalizować, ale i tak król wyglądał lepiej-tzn. był wiekszy, górował sylwetką, bo gość siedział daleko, więc nie mógł dobrze widzieć szczegółów. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15320 Data: 2006-10-03 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5. Uginanie sztangą łamaną na modlitewniku i prostowanie ramion na wyciągu stojąc - 4 superserie: Tak wygląda mój piątek na siłowni. Trening nawet udany, z przymrużeniem oka co widać na fotkach. Przy wyciskaniu na barki nie mogłem się za bardzo skupić, bo chcieliśmy żeby zdjęcia wyszły w miarę ostre. Aha i trzeba dodać jeszcze dziwne spojrzenia [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11958 Data: 2007-08-24 19:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za wysiłek. Jechałem 3 mieszki normalnym treningiem. Efekty są zadowalające, a trening mnie cieszy. Dawny znajomy trenował tak rok i efekty były widoczne na pierwszy rzut oka. Gdybym miał się bawić w jakieś konkretniejsze zmiany to wrzuciłbym super serię itp. a nie trening przypominający mi ogólnorozwojówke ... ::EDIT:: Całe ciało trenowałem 6 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-08-08 17:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czysto też może będę jakoś wyglądać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sylwetka przyjemna dla oka, wyniki siłowe świetne. Motywacja ON.!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2014-01-31 10:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego rezygnuje z 10x10 na rzecz większych ciężarów ale mniejszej liczby serii ) 3. wiosłowanie sztangą w opadzie 3x6 4. biceps 4x12 Zrzut diety poniżej oraz coś dla ucha i oka 8-) http://www.youtube.com/watch?v=Gs3ZxcXnbn0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c1e37fbcff448bd8b6abdf0d41a31f0.png Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2014-02-11 21:56:40

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2014-02-11 21:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unikanie nabiału, ograniczenie mięsa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod względem zdrowia. Chodzi o to, że nie chcę jeść przykładowo szynki czy parówki, w której jest sama chemia, czy podobnych produktów, które wydają się na pierwszy rzut oka zdrowe (bo szynka/, czy jakieś mielone mięso to białko), ale takie nie są. Jak w taki sposób podbijać białko sobie? Do obiadu ryba/mięso, ale jak poza tym? Na śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2021-01-12 15:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Białkowa do Oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jestem specjalista ale na pierwszy rzut oka widac mnostwo bledow, przede wszystkim brak warzyw!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2008-11-01 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski mistrz świata 2009 ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tylko tragiczne,ze czlowiek ktory,nie byl i nie widzial wypowiada sie na takie tematy. Eliminacje u Pudziana haha czlowieku teraz to juz naprawde widze,ze nie masz pojecia co sie dzieje w tym sporcie,kto co i jak,zero pojecia. Ja nie mowie,ze nie znasz i nie rozmawiasz z Pudzianem,ale duzo rzeczy,ktore mowi trzeba traktowac z przymruzeniem oka.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14706 Data: 2009-09-16 17:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARCIA ULICZNE?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Was pisze, ze podczas walki nie myslisz o tym, zeby nie zrobic przeciwnikowi krzywdy i ze to on ponosi ryzyko, bo zaatakowal pierwszy. Prawda. Ale techniki takie jak wybicie oka, odgryzienie ucha, itd. zostawiaja trwaly slad w psychice nie tylko okaleczonego. Czasami zastanawiam sie czy nie lepiej oddac te 20 zl czy zarobic w pysk niz potem miec [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14186 Data: 2004-04-07 10:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARCIA ULICZNE?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chce... Zepsules mi humor to ja zepsuje ci zdrowie i tyle... Poprostu w walce chodzi o to wedlug mnie zeby sprawic aby przeciwnik nie mogl juz atakowac... A nie mowie tu o odgryzaniu ucha czy wydlubywania oka... ALe zlamanie reki wchodzi w gre co kto lubi... I nie mialbym wyrzutow sumienia ... a 20zl? tozto sporo condonow ;) napewno nie oddam

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14186 Data: 2004-04-07 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARCIA ULICZNE?

    Post
    Sztuki Walki

    Moja opowieśc tez jest dobra , to było juz 2 lata temu ja po paru miesiecznym treningu karate , troche kicku i boxu pokazał nam starszy kolega który sam cwiczył to jakies 3 lata i z niego fighter jest niasamowity ;] i tak poszlismy sobie na dyskoteke z chłopakami w 5ciu , ja ze akurat byłem po wypłacie była to moja ostatnia wypłata bo skonczyło [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14186 Data: 2004-08-03 01:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzuć wg schematu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html na pierwszy rzut oka zmniejsz białko do 178 / podbij węgle do 350 / tłuszcz zostaw.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2016-02-11 16:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzuć wg schematu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html na pierwszy rzut oka zmniejsz białko do 178 / podbij węgle do 350 / tłuszcz zostaw. /SFD/Images/2016/2/11/14dfc7f822184f12974d3932a5c99c7b.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2016-02-11 17:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Opinię kosmetyczki traktowałbym raczej z przymrużeniem oka (bez urazy dla kosmetyczek). Diagnozowanie i kompleksowe leczenie należy do dermatologa. Z tego co zaprezentowałeś wygląda to na przebarwienia pozapalne. Miałeś/masz trądzik? Lub po prostu skłonność do przebarwień w wyniku jakiejś kuracji hormonalnej, ekspozycji na słońcu. pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13219 Data: 2008-05-17 19:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie obitego RYJA Boofi'ego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na ****e pod okiem spróbuj zelu arnikowego tylko uwazaj zeby do oka sie nie dostał- z rękoma w kieszeni przykozaczyłes ale wiesz cięzko bywa w exsremalnych sytuacjach myslec logicznie i wszystko przewidziec

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2008-01-15 12:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)