Lubi zrozum ze nie rozumiemy "(uspokaja mnie gdy jestem na cyklu)" na jakim cyklu? bbo masz to w profilu ale oka . Jesli o mnie chodzi. To: 17 lat ledwo skkonczone, waga: 75kg,, wzroost:184cm, Biceps: 34cm, Klatka: 105cm, wyciskanie: 80 kg.... wiec kiepsko ale calkiem na czysto ale teraz massa.... wpisze sie tu za rok
[...] spojrzalem na stare zdjecia i biceps si, nad tricepsem sie skup. Ladnie Tobie z twarzy zjechal tluszcz porownujac do ostatnich fotek, wiec do celu dazysz a przy okazji buzka ladniej wyglada ;) Plecy bym chetnie zobaczyl napiete, bo ciezko ocenic. Skupilem sie oczywiscie na brakach na Twoja komende, bo na pierwszy rzut oka to [...]
[...] jest starym wygą co z tego ,że jest rutyniarzem. Zimnoch bardzo dobrze ocenił swój występ wystawił sobie jedynkę za ten występ i to była właściwa ocena. Walka ciężka dla oka klincz klincz, nuda, nuda. Krzysiek ma mocną szczękę ale wczoraj walczył jak by bez formy. Zero pomysłu zero dynamiki. Co do całej gali to na prawdę poziom był żenujący, [...]
[...] kilerka, badz jak pitbull nie odpuszczaj tylko szarp miecho. Jak bedziesz mial kolejnego to zrob mu tatuaz (nawet jak nie jest rodowodowy to mozna zrobic) i strzez go jak oka w glowie, a jak ktos sie bedzie nim za bardzo interesowal to mu oklep ryj bez pytania. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : [...]
niestety ale nie... ale jest juz nowy którego pilnuje jak oka w głowie jutro jak sie wyrobie dam nowe foty konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
Test + exe i będzie oka, a kolejna sprawa, chcesz rozpiski na cykl co będzie za 7miesięcy? Po co? Choć wigilię zjedz i sylwestra przeżyj i dopiero coś myśl o następny:-) O dzięki nowej opcji sfd, będzie milion odświeżeń starych tematów%-)|-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-10-11 22:19:14
Heh taki "klamot" wygląda tak jak katana, na pierwszy rzut oka. ale jest niewywarzony, nie nadaje się do ćwiczeń, i w zasadzie słuzy jako element dekoracyjny. Oryginajna katana sprowadzana z japonii? Nie wiem... ale ORYGINALNA kupe kasy... 60 000 zł? "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego [...]
ja swoje metody tez testowalem i tez tracilem oka bf niestety przerwalem teraz ze wzgledu na sytuacje zyciowa Jakie mialem efekrty moich metod widac po profilu :D pozdro
[...] z kurczaka - Dodaj Tran i inne tłuszcze ( oprócz jednej porcji orzechów włoskich pijesz tylko oliwę z oliwek. Stosunek tłuszczy powinien być 1:1:1 - soki z marchwi, cytrusy czy niskobiałkowe owoce nie powinny być stałymi składnikami diety. - Sprawdź czy nie dostarczasz za mało białka bo na 1 rzut oka wydaje mi się go być za mało. powodzenia.
jak dla mnie to jest jakieś zdjęcie modela śćągnięte z internetu i tyle to widać na pierwszy rzut oka że zdjęcie jest robione w jakimś profesionalnym studiu
Byłem u kilku ortopedów i oni na pierwrzy rzut oka nie widzą nic nienormalnego, po prostu nie rozumiją mnie. Jeden domniemywał szpotawość inny zupełnie ją wykluczył. Jeszcze inny z koleii stwierził, że mam "nadmiernie wydrążone stopy", a kolejny lekarz, że to wszystko z braku ruchu, że z czasem się wyrobi np. bieganiem. Czy jest może [...]
Tak na pierwszy rzut oka 1) po co tak dużo dni treningowych 2) biceps połowa mniej ćwiczeń 3) plecy dzień po bicepsie zły pomysł 4) w plecach jak masz ciąg to wywal "dzień dobry" 5) w Twoim planie murowane przetrenowanie tricepsa Ja bym ułożył plan 3 lub 4 dniowy każda partia raz w tyg ew FBW Co myślisz?? pozdro
Na niektorych filmach instruktazowych przy HRT faktycznie widzialem takie rozrabienie hcg - lanie po sciance i rolowanie w dloniach jak przy peptydach. Ale to w usa takie techniki. Chodzi o GH ktore nie zawsze sie rozpuszcza tak jak bysmy chcieli. Gonadotropina rozpuszcza sie w mgnieniu oka.
[...] dawno tak nie emocjonowałem sie na walce. Live to jednak live!!! Inaczej się ogląda! Rzeczywiście, niby Cain nie bije mocno, (przynajmniej tego nie widać na pierwszy rzut oka, ),ale gęba Brocka duuużo mówi o sile ciosu. Nie widziałem walki raz jeszcze, ale gdzieś mi się plącze po głowie jakieś kolano Caina, co weszło na banie Lesnara i go [...]
[...] kości układ mięśni ścięgien jest uwarunkowana genetycznie, tego się nie zmieni, chyba ze u chirurga człowiek dla urody przerobi się w kalekę. Nawet optycznie na neutralnego oka jej wielkość nie rzuca sie w oczy i nie odstaje od reszty ciała, sylwetkę masz lekką. No ale do rzeczy, na kościach jest tkanka łączna i tłuszczowa, szczególnie stawach, [...]
poprzednie części: http://www.youtube.com/watch?v=lJjQXq5tjjw http://www.youtube.com/watch?v=8E_MPjiVSow&annotation_id=annotation_290262&feature=iv oczywiście wszystko z przymrużeniem oka