oka

Zaj**isty montaż. http://www.youtube.com/watch?v=67MMYrBf634&feature=relmfu 2:02, który tak potrafi? :) I coś miłego dla oka. http://www.youtube.com/watch?v=AiD_jEOvNlw&feature=channel_video_title

[...] na to narzekali... Dodatkowo jeden z nich jest jakby naturalnym anabolikiem, a drugi dodatkowo jeszcze pomaga spalić tkankę tłuszczową. Marto, czy traktować to z przymrużeniem oka czy jakiś wpływ ma? Wcześiej myślałam raczej o żeń-szeniu, który pomógłby mi się skupić i dodał nieco energii. Jak myślisz, może i to dorzucić do tych co proponujesz?

Przysiad ATG u początkującego, to najczęściej śmierć na miejscu dla kręgosłupa. Ćwiczenia dynamiczne, bez oka trenera bacznie spoglądającego na technikę, zmienią się w bezsensowne machanie ciężarem, bez jakiegokolwiek czucia mięśniowego. Nie ma podstawowych ćwiczeń. I tyle.

mialem identycznie jak ty z tym ze u mnie po treningu plecow mnie zlapalo i to byla grypa zoladkowa w 3 dniu mi apetyt wrocil i juz jest oka zdrowia

jest możliwe mi na pierwszy rzut oka wygląda to na liszajca ale po samym zdjęciu ciężko to ocenić na Twoim miejscu wybrał bym się do dermatologa, za pewne szybko by ustalił co to jest

Witaj, g@si:-) Wpadną tu pewnie jeszcze bardziej doświadczone osoby, ale to, co rzuca się na pierwszy rzut oka to za mała ilość... w zasadzie wszystkiego. Nie znalazłam wyznaczonego dla Ciebie rozkładu kcal, ale niecałe 1500 to zdecydowanie za mało. Musisz dodać więcej białka, tak żeby było go 120g i może zdrowych tłuszczy. Zaloguj się na [...]

Na pierwszy rzut oka bardzo dużo białka i ww. Zaczynasz dopiero 1 raz dietę? Białko 2-2.5g, ww na początek może 5g i jeśli będzie za mało dokładać po trochu?

mimo ze grzechu napisal z lekkim przymrozeniem oka i niby kazdy to wie lecz osoby cieprpiace na tradzik powinny czesciej obmywac twarz niz zwykle osoby, radzilbym wrecz przy kazdej wizycie w toalecie. nie wazne nawet w jakim celu tam jestesmy. sam wiem po sobie i musze przyznac ze to pomoglo

Dziewczyny z krajów arabskich niezłe są całkiem w sumie. Pamiętam jak kiedyś na miss world wybrano reprezentantkę Niemiec, to na pierwszy rzut oka było widać, że z importu z bliskiego wschodu.

A co do zwyklych dziewczyn (nie żon itp) to ja czesciej od nich slysze, ze na "pierwszy rzut oka" to one wola chudzielcow, skate, żel itp:-D

[...] sprawdzony i działa ;-). Może w odniesieniu do podziału góra/dół jest 'błędny' i naciągany o czym pisałem na samym początku i Tjujka to zauważył i przyjął to z przymrużeniem oka. Nogi w górze? Push press nie jest ćwiczeniem, które miałoby jakiś wpływ na rozbudowę nóg. Mozna dać każde inne ćwiczenie dynamiczne typu np. snatch czy thrusters, [...]

[...] kolegą wyżej, jeśli kobieta ćwiczy fitnes i ma ładne,jędrne i zadbane ciało to ja jestem jak najbardziej za ale jeśli miałaby uprawiać kulturystykę to już nie jest miłe dla oka. Na szczęście moja kobieta ceni sobie to że ćwiczę bo chce żebym dobrze wyglądał,był silny i dobrze zbudowany, tak samo ja chce żeby moja kobieta była łądna zgrabna i [...]

\-)że masz małą wiedzę to widać na pierwszy rzut oka, ankieta nie jest po to żeby w niej nakłamać tylko ewentualnie dać komuś jakąś informacje dzięki której Ci ktoś pomoże. Metanabol to jest grube ssa ? Może przestań myśleć o jakimkolwiek dopingu.

[...] wrażenie że między firmami toczy się jakaś wojna propagandowa i prześcigają się oni jedynie w wytykaniu wad produktów konkurenta, dlatego ostatecznie z przymrużeniem oka traktowałem przeczytane posty. http://img651.imageshack.us/img651/7258/sh5a.jpg O wyborze modelu KELTON HEAVY SPARTAN zadecydowały: - Gruba gąbka wtórnie spieniona i [...]

Pojedź na węgry Nowy tam nie mozna oka oderwc :P

[...] chorób neurologicznych takich jak padaczka lekooporna u dzieci. IF powoduje krótkookresowy deficyt i zwieksza syntezę ciał ketonowych. Jest tu więc na pierwszy rzut oka pewien potencjał. Zastanawiam się czy nie podjąć sie napisania pracy na temat IF na uczelni, ale obawy moje budzi niewielka ilość konkretnych badań naukowych. Musiałbym [...]

czy wiecie moze co oznacza kropka pod okiem / w kanciku oka u kobiet? dziekuje za odpowiedzi :D

facet zbuduj mięśnie jedz zdrowo a znikinie to w mgnieniu oka

[...] się nad obecnością w menu parówek, szynki (nie wiem ile tam tłuszczy i co tak naprawdę jest w tych parówkach) czy też regularnie orzechów. To tak na pierwszy rzut oka bo mam wątpliwości co do udziały tłuszczy nasyconych i mononienasyconych. Co z Omega3? Jakieś kapsy albo może tran jest? Liczbę warzyw do posiłków możesz pomnożyć razy [...]

[...] nowy trening :-) Zapożyczyłam od Shrimp, zrzut poniżej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b07ca7e9dc5b4184aca579bec26588f1.jpg Dziś zrobiłam zestaw nr 3 - piątkowy, na pierwszy rzut oka wyglądał lajtowo - nic bardziej mylnego %-) Lało się ze mnie jak nie wiem :)) Problem mam z 2 minutami aerobów w trakcie - ponieważ siłownia jest piętro niżej niż [...]