oka

Nic nie biorę bo póki co jedyną pewną metodą jaką wynalazła medycyna na leczenie tego jest witrektomia oka, czyli rozcięcie oka i zastąpienie jego ciała szklistego specjalnym płynem, czyli nie warta skórka za wyprawkę bo zabieg ten jest na tyle skomplikowany, że nie ma sensu go podejmować jeśli jeszcze możesz z tym spokojnie funkcjonować.

[...] Planujesz wspinaczkę na panelu? Skałki ? Góry ? Jeżeli pytasz o to jaką uprząż wybrać to wygląda na to że zaczynasz sie w to bawić. Kup wiec poprostu wygodną, ładną dla oka :D W normalnej cenie. Na pewno nie przepłacaj za extra odchudzone modele. Chyba że lubisz sie lansować ;] Ja zaczynałem od Ocunów i CT i bardzo mi się sprawdzają. [...]

[...] - ale jeżeli źle sądze, także chciałbym poznać argumenty . 3. A może tak trzeba rozpatrywać sprawę - 1 kapsułka T-100 = mikstura domowej roboty - oczywiście z przymrużeniem oka ... 4. Pytam dużo o suplementy i dietę, pewnie się zastanawiasz co myśle o treningu, co myśli osoba, która musi utrzymywać cisnienie w granicach 120 na 70, niewiele [...]

ale to jest amatorka i przez takie chodzenie raz w tygodniu nic się nie stanie.traktujmy to z przymrużeniem oka ;-)

[...] Ci pomóc:-) Za dużo skakania i aerobów "Na zajęciach fitness spędzam 8h w tygodniu, biegam 4 razy po godzinę" tutaj stawia się na siłownię :-) Ale miska na pierwszy rzut oka jest bardzo słaba: śniadanie słabiutkie, owoc to nie posiłek, raczej pieczywa sklepowego nie jemy "między obiadem a kolacją jem jedną marchewkę i kilka orzechów" - to [...]

Kiedyś coś słyszałem, że ocet jabłkowy przyspiesza spalanie tłuszczów ale zapewne mało to ma wspólnego z prawdą. W moim przypadku popijanie octu jabłkowego skończyłoby się tylko i wyłącznie okrutną zgagą ;] Powiedz dziewczynie żeby sobie porządną dietę ogarnęła a cuda typu ocet jabłkowy traktowała z przymrużeniem oka.

Tak, najlepiej zacząć od ogólnorozwojówki. W miesiąc (minimum ) przejdziesz na kolejny etap i już masz 6 ćwiczeń- i to same najlepsze Na BJJB patrz z przymrużeniem oka :)

na pierwszy rzut oka widze że za mało masz białka w diecie poczytaj dział odżywianie i odchudzanie u ułóż porządną diete redukcyjną, bo ta dieta jest do dupy

oka, radio on 8-)

Oczywiście wyliczę jak tylko dotrę do domu, na pierwszy rzut oka widać, że będzie brakowało białka... Jakąś kreatynę dobrą w kapsułkach polecacie? Coś na regenerację? Gainer jakiejś konkretnej firmy?

No w sumie racja, ale jeżeli nie mam zbytnio czym zastąpić a chciałbym to wpleść by było to blisko 3500, to przy tak niskiej masie można na razie z przymróżeniem oka wprowadzić? Nie będzie żadnych problemów? :)

[...] opanowania - dla każdej - jak babki mówiły. Po 2 miesiącach wszystko robiłam "z głowy" słysząc dany numer. Rytmy szybko wpadają w ucho i już mam swoją muzykę na CD w aucie. Polecam tą formę aktywności. Z moimi zaczątkami depresji zimowej zumba poradziła sobie w oka mgnieniu. Robiąc bilans w cm, wadze i na zdjęciach - optycznie jestem w szoku!!!

Na 1 rzut oka widać, że siłownia z klimatem;-)

progres na przestrzenie roku jest, widac na pierwszy rzut oka :-)) tylko po co ubierasz rekawiczki do zdjecia?};-)

aaaa oka rozumiem

500 mg "znika" w przewodzie pokarmowym.... nie trafiają do krwioobiegu.... Mam nadzieję że nie paruje bo to rzeczywiście podważałoby celowośc suplementacji.{{:-( Jak zostanie dostarczone w kompleksowym preparacie to ten też znika w przewodzie pokarmowym i bez wątpienia lepiej żeby było w nim 500 mg niż nie było rzeczonej glutaminy. warto czytać [...]

[...] Dieta jest super smaczna, jem bardziej urozmaicone rzeczy niż chyba kiedykolwiek w życiu, jem dużo i chudnę :). Treningi potrafią zmasakrować, mimo że na pierwszy rzut oka wyglądają niepozornie. Dostaję szybko odpowiedzi nawet na najgłupsze pytania związane z redukcją/odżywianiem/itp jakie mi przyjdą do głowy. W nieco ponad 2 miesiące -6kg [...]

co tu dodać, jak wyżej klatka świetnie, łapy są naprawdę duże, konkretne 43 w obwodzie. Plecy - trochę zabawnie wyglądają, bo na pierwszy rzut oka jest nie proporcjonalnie, a potężne plecy wyglądają niesamowicie i nogi dwie największe partie naszego ciała zaniedbałeś, jak na 4 lata to trochę późno się zorientowałeś, ale nie ma co się cofać. [...]

[...] Dyskinezje, Dystonia, Egzemy, Epilepsja, Glejak wielopostaciowy, Gronkowiec złocisty MRSA i MSSA, Grzybica, HBV, Hemoroidy, HCV, HIV, Huntington, Infekcje, Jaskra, Jęczmień oka, Kacheksja, Leukemia, Łuszczyca, Miażdżyca, Migreny, Nowotwory mózgu, Nowotwory piersi, Nowotwory płuc, Nowotwory skóry, Odleżyny, Oparzenia, Padaczka, Paraplegia, [...]

[...] nie pozwalają :) ) to też ułożył pode mnie, przedstawię poniżej, wiem że nie jest idealna i dużo detali nie ma jednak prosze na to nie zważać a ocenić z przymróżeniem oka czy jakieś efekty będą :) Śniadanie: - 2 tosty z serem(4 plastry) - 552,4 kcal 2. Śniadanie: - twarożek ze śmietanką +chleb 400-450kcal *trening - 2 banany przed i 2 [...]