oka

wstaw ankietę i zrzut diety jak kolega wyżej napisał, ale już na peirwszy rzut oka widać, że to głodówka a nie dieta i na pewno nie zdrowa

ilość białka na pierwszy rzut oka przesadzona

Witam Liczyłeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne ? Polecam skorzystać: http://potreningu.pl/diety Dieta masowa to bilans kaloryczny na plus. Na pierwszy rzut oka widać ,że w diecie brakuje warzyw i zdrowych tłuszczów. Pozdrawiam.

[...] strony chłopaki mają niesamowitą genetykę mówia ze na siłce ćwiczą tylko góre ciałaxd(pepa) śledziu mówi ze tylko skacze:D także ich opowiadania trzeba brać z przymrużeniem oka. Z drugiej strony kiedy by oni tą siłe zbudowali. Pamiętam że Pepa miażdzył juz 3 lata temu-więc miał 17 lat więc co w liceum sobie ponad 200 kg brał? przy wadze [...]

[...] mieszany. Moje pytanko to właśnie o Wasze dpi. Jak badają u was wzrok okuliści jak chodzicie. U mnie pierw na maszynie na takie drzewko się trzeba patrzeć, potem ciśnienie oka, puszcza takie powietrze, a na końcu zakłada mi takie okulary i zmienia w nich szkła i puszcza cyferki na wyświetlaczu i mam odczytać, a na koniec zakrapla mi oczy takim [...]

U mnie badanie wyglada tak samo... te krople to atropina na jakieś 2 godzinki upśledzają widzenie i wcale nie są niebezpieczne... a bez nich nie zbada się m.in dna oka.. Moja wada: OP sfera -1,00 cyl.-0,75, OL -1,25, cyl -0,50 tak więc mam mała krotkowzrocznosc, ale jes ona dosc dokuczliwa

HEHE, u mnie zawsze jest tak że po badaniu zakrapla oczy, pisze receptę, mówi aby iść zrobić okulary na dół po czym zaprasza ponownie za ok. 30 min. bada dno oka i kasiorę bierze cfaniara.

Nie do końca poprawna odpowiedź. Ciśnienie w gałce oczywiście się mierzy, ale to nie ma wiele wspólnego z podwyższonym ciśnieniem w naczyniach krwionośnych oka (najczęściej przy parciu lub pozycjach do góry nogami). Poza tym jaskra to podwyższone ciśnienie śródgałkowe, a nie jego skutek. Jej przyczyną są wrodzone lub nabyte wady gałki ocznej, a [...]

Pokażcie punkt regulaminu, gdzie jest oznajmione, że nie mozna wstawiać takich fotek ? Nie każdy chce sie chwalić, czasem ktoś potrzebuje pomocy, korekty, fachowego oka. A opinie takich ludzi jak wy są zupełnie zbędne. I nie nadmuchiwać sie tak bo pękniecie. ! Nie podoba mi sie to "wasze" podejscie do tematu, ale zapewne zaraz [...]

Joanna B. klasa to pojecie bardzo wzgledne... a wiele rzeczy nalezy traktowac z przymruzeniem oka... sport to sport... sport to rozrywka... sport to widowisko wiec daj prosze spokoj Szalonemu Koniowi odrobinka luzu nie zaszkodzi Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-06-05 14:23:07

i to koniec? tylko te 3 ćwiczenia 3 razy w tygodniu? A co z resztą mięśni? Tak na pierwszy rzut oka,na podstawie tego co udlo się wyłapać z pierwszego posta 1) Jeśli od dluższego czasu lecisz tą samą metodą ćwiczeń to moze organizm domaga się po prostu krótkiej przerwy 2) Pisałeś też coś o bolach glowy...mozeźle oddychasz podczas ćwiczeń lub co [...]

wywal wafle ryżowe. Zamień chociażby na chleb własnego wypieku albo daj więcej owsianych. Na pierwszy rzut oka widać, że będzie mało białka i tłuszczu. Do śniadania dodaj źródło białka, z tym owocem też zjedz normalny posiłek, bo owoc to tylko dodatek. Dorzuć coś do tego jednego jajka, chociażby ... więcej jajek. %-) No i tłuszcz. Fajnie, że [...]

oka mi też bardziej się podoba jednootworowa tylko się boje o to że łatwiej mnie będzie poznać Đon Kamikaze ********** SFD user

Co do tematu: po 1) Nie podoba mi sie polączenie Zastosuj standardowe połączenie klata+tric plecy+bic nogi+bar po 2) kilka podstawowych błędów juz widac na pierwszy rzut oka, np. za duzo na barki, bicka, zła kolejność wykonywanych ćwiczeń. po 3) Poczytaj >> trening << , popraw i wrzuć tu

[...] niski? Przed cyklem estro było 22 Co do HCG to mam Actize z numerem partii, która była badana i rzekomo wyszło 1077u.i - więc to moje 500u.i traktuje z przymrużeniem oka. Co z IA? Na prolke 1/2 cab wystarczy? W sumie nie wiem czemu mi ją podbiło. Z estro nie wiem 2x 1/2 tabl exe będzie ok i badać za 3-4tygodnie znów? Ogólnie ostatnio [...]

Co to wogole za plan? Na 1 rzut oka coś nie pasi...

[...] i również posiłek potreningowy 19 00 1.ryż biały - 200 g (1,4/13,4/157,8) 2.twarożek - 175 g (7/26/6,3) juz lepiej daj tego tunczyka a ser na ostani posilek + warzywa - oka dodam jakieś warzywa, Razem daje to 8,4 g tłuszczy, 39,4 g białka i 164,1 g węgli Kolacja 19 00 1. tuńczyk - 90 g (8,1/24,3/0)+ zdrowy tluszcz, warzywo - dodam np. tran [...]

Skwara, sam piszesz głupoty. Pewne proporcje to niezmienne stałe. Oczy znajdują się w połowie głowy, odległość między oczami jest równa szerokości oka a jak opuścisz ręce wzdłuż tułowia to NA PEWNO dłonie zaczną Ci się tam gdzie kończy krocze. Nie ucz ojca dzieci robić a mnie o proporcjach budowy ludzkiego ciała, bo Twoje rewolucje zaprzeczają [...]

Pepis , widziałem twoje zdjęcia i stwierdzam ze do Ciebie mi daleko. Mniej więcej do czegoś takiego dąże. No ale ja nie trenowałem wogóle zanim zaczołem chodzić na siłke. A było to rok temu. Puźniej operacja oka i 5 miechów przerwy. I od września na nowo zaczynam. Ale niebędę się żalił tutaj . pozdrawiam +Cahir+

To z przymrużeniem oka miało być :P