oka

[...] czy to taekwondo czy kuksulwon, 90% z nich wygląda tak samo. Oni nie idą na „trening”. Oni mają „zajęcia”. Uczestnicy stoją w rzędach, przed nimi zaś starszy uczeń, który pokazuje im ćwiczenia i ruchy rozciągające jako rozgrzewkę przed zajęciami. Następnie mogą ćwiczyć kopnięcia w powietrzu lub wykonywać kata (formy). Często uczniowie ustawiają [...]

[...] (tych które powodują duży wyrzut insuliny). Według niektórych, to właśnie te węgle są powodem tycia. A to oznaczałoby, że produkty ziarniste, chleb, makaron, ziemniaki (pokarmy wybierane przez wiele dbających o wagę osób) są wysoko glikemiczne, czyli bardzo niebezpieczne dla naszej sylwetki. Musielibyśmy zatem odrzucić lub zredukować takie [...]

[...] Z l grama tłuszczu ustrój uzyskuje około 9 kcal(37,6kJ) czyli dwa razy więcej niż z białka i węglowodanów. Tłuszcze w umiarkowanych ilościach są niezbędnym składnikiem pokarmowym ludzi. Spożywanie nadmiaru tłuszczów - zwłaszcza nasyconych i wielonienasyconych z rodziny 06 - sprzyja powstawaniu niektórym chorobom układu krążenia,może [...]

[...] razem ręka Polaka powędruje w górę przy ogłaszaniu werdyktu. Nelson Lotrin (RPA) vs Arkadiusz Szurczak -60 kg (seniorzy, klasa B) Młodziutki Arkadiusz już w Polsce pokazał ze stanowi materiał na bardzo dobrego zawodnika. Pokazał to tez w Tajlandii. Jeżeli przeciwnik spodziewał się łatwej walki, to srodze się rozczarował. Klincz, dobry [...]

[...] pomniejsu śmietelnicy chcąc scudnąć rzadko robili cokolwiek innego niż dieta i zwiększenie obciążenia w czasie treningu siłowego.Jednakże pod koniec lat 70-tych na scenę pokazów kulturystycznych wkroczyła moda na maksymalną definicję mięśni,kulturyści zaczęli inaczej śpiewać.Dziś niemal wszyscy zawodnicy i większośc tych,którzy nie pozują, [...]

[...] wówczas pojawiały się problemy. Tak czy inaczej to, co robił z tego typu bokserami wyglądało fenomenalnie. Tym niemniej, wydaje mi się, że miał również słabe punkty. Pokazały to pojedynki z Jamesem Tillisem, Tony’m Tuckerem. Ci goście nie przestraszyli się go i boksowali skutecznie. Te walki pokazały jego słabe strony oraz to, że jest mimo [...]

[...] roku - Henrym Tillmanem. Na zawodowym ringu zadebiutował w marcu 1985 roku miał wtedy niespełna 20 lat. W ciągu 10 miesięcy stoczył 15 walk z czego wszystkie wygrał przez nokaut! Przez niecałe dwa lata zwyciężył w 27 walkach i wciąż był niepokonany. Już wtedy było o nim głośno, dzieciak, który nie ma respektu przed nikim, jest silny potężnie [...]

[...] składników mineralnych Albion - opracowana z myślą o osobach starszych - ułatwiająca pokrycie podstawowego zapotrzebowania organizmu na niezbędne mikroskładniki pokarmowe, wzbogacona dodatkiem luteiny, występującej głównie w plamce żółtej oka, ważnej dla prawidłowych czynności narządu wzroku, ekstraktu żeń-szenia koreańskiego [...]

[...] po przeczytaniu tych pierwszych zdań może oczywiście skrzywić się i pomyśleć, że znowu szpikują go ideologią i w dodatku stosują ją tam, gdzie jej być nie powinno. Pokazywanie się na siłowni i "pakowanie" w gronie znajomych wydaje się przecież oczywistą i powtarzaną często do znudzenia czynnością, która nie wymaga żadnego teoretyzowania, [...]

[...] Do tego widac, że na 'wdechu' był juz jakąś chwilę gdyż zaczął zmieniać kolory Wtedy kumpel zapytał się mnie- "jak to jest, z czego to winika- na pierwszy rzut oka macie podobne warunki fizyczne ( widac było po gościu że ćwiczy ) i Ty chodzisz, zachowujesz się normalnie, a taki tu wygląda jak by mu znak drogowy w du*e wsadzili. [...]

[...] dosyć mocno przejmuje się moim wzrokiem. W gimnazjum miewałem następujący problem : zdarzało się, że raz jedno raz drugie oko migotało, konkretnie obraz. W przypadku lewego oka była to lewa strona, a w prawym prawa, więc fragment obrazu z danego oka. Zawsze po tym źle się czułem, miałem lekkie mdłości. Opowiedziałem lekarzowi o tym,a on [...]

[...] potrzebuje pilnie pomocy 3 miesiące temu miałem komisje lekarska do Batalionu Reprezentacyjnego Wojska Polskiego niestety nie udało się z powodu wady wzroku lewego oka odwoływałem się lecz nic to nie dało ponieważ moja ostrość wzroku wynosiła Vos - 0.2cc +3.0DSPH= 0.3 dknp czyli 0.3 z korekcją szkłami prawe oko posiada ostrość 0.5 bez [...]

[...] Bernard Hopkins ponad dwa tygodnie temu po raz kolejny mnie zadziwił wygrywając kolejną walkę w swojej karierze. Hopkins ponownie okazał się winem ,które im starsze tym lepsze. Po raz kolejny oszukał czas i zaprezentował się rewelacyjnie na tle przeciętnego Mur.ata. W swojej pierwszej obronie [...]

[...] mózgu na serotoninę poprzez ciąg reakcji chemicznych w których istotną rolę odgrywa witamina B6. Zjawisko to nie jest jednak tak proste jak wydawało by się na pierwszy rzut oka. Po pierwsze ilość przyjętego tryptofanu musi być odpowiednio duża, po drugie musi się on przedostać przez barierę krew-mózg. Badania eksperymentalne wykazują że [...]

[...] się zimnu i użyli inżynierii genetycznej do przeniesienia "anty-mrozowego" genu do DNA pomidorów. W ten sposób znacznie wydłużono okres uprawy pomidorów. Na pierwszy rzut oka takie osiągnięcie może ekscytować wiele osób. Jednakże głębsze rozważania ujawniają poważne wątpliwości. Korzyści, jak i zagrożenia związane z żywnością transgeniczną [...]

[...] piramida Zasady treningowe Weidera w świetle najnowszych badań naukowych Szaleństwo, czy metoda warta zastanowienia? Ttrening według odwróconej piramidy. Na pierwszy rzut oka wydaje się to całkowitym wariactwem. Jeśli klasyczna piramida sprawdziła się w praktyce i poprzez dziesięciolecia udowodniła swoją skuteczność, to czy coś, co jest jej [...]

[...] depresję u osób, które wychodzą z cyklu, zwłaszcza jeśli brali "koks" przez dłuższy czas. Uzależnienie jest bardziej natury psychicznej niż fizycznej (jak po heroinie czy kokainie). Po prostu jeśli się raz trenowało biorąc leki tak zwiększające wydolność fizyczną, to ciężko jest teraz trenować normalnie. Steroidy dają ten luksus, że masa [...]

[...] Niestety, wiele osób sądzi, że zwiększenie masy jakiegoś mięśnia w cudowny sposób sprawi, że staw zacznie być lepiej zabezpieczany, a dolegliwości bólowe znikną w mgnieniu oka. Kiedy pogląd ten prawi przeciętny Kowalski, nie powinno się zwracać na to szczególnej uwagi. Dużo większym problemem jest fakt, że ten mit - pokutujący ze względu na [...]

[...] to oceńcie. Ponownie chciałbym tutaj zrobić mały konkurs, dodam ankietę, w której będziecie mogli głosować na najlepszą sylwetkę tych zawodów. Zawody zaczęły się od kilku pokazów nie zaliczających się do właściwej części zawodów. Pierwszy na scenę wyszedł Thomas Sheu, to chyba będzie niezła gratka dla tych, którzy lubią tego zawodnika. To był [...]

[...] depresję u osób, które wychodzą z cyklu, zwłaszcza jeśli brali "koks" przez dłuższy czas. Uzależnienie jest bardziej natury psychicznej niż fizycznej (jak po heroinie czy kokainie). Po prostu jeśli się raz trenowało biorąc leki tak zwiększające wydolność fizyczną, to ciężko jest teraz trenować normalnie. Steroidy dają ten luksus, że masa [...]