oka

[...] pierwsze dwie siłownie pod względem sprzętu, metrażu i wykończenia są wyśmienicie zrobione a każda kolejna ma pewne braki i niedociągnięcia, które może na pierwszy rzut oka nie są rażące ale biorąc pod uwagę resztę są. Tak czy siak ktoś, kto trenować potrafi zrobi większość ze swojego planu mając niewiele do dyspozycji a liczy się bardziej [...]

Ta Twoja "dieta" to biedna bardzo...na pierwszy rzut oka.

wygląda oka + exe gdyby wychodziła retencja mimo dopiętej miski i problemów z sutkami.

[...] masy sukcesywnie pomagają przy tej wadzie. Gdzieś tutaj na forum mam swój temat to możesz sobie popatrzeć jak to wygląda po pewnym rozwoju mięśniowym (na pierwszy rzut oka nawet nie widać, że jest wada ) Ćwicz i zdobywaj mięśnia a klatka nabierze wyglądu, Pozdrawiam. PS. Dopiero teraz zauważyłem, że autor napisał ten post już jakiś czas [...]

euro jadłem dawno dawno, ale działało biosira oka

Na pierwszy rzut oka widać, że żywienie nie jest Twoim sojusznikiem. Zyskałeś sporo tłuszczu, a masy mięśniowej praktycznie nic.

[...] z racji, ze go sledze od poczatku i nadal nie jestem pewien do czego autor dąży, sporo tu zawirowan A co za różnica mezo czy nie mezo? Jak dieta jest elegancka, treningi są oka, to środki tylko są dodatkiem. Jak chcesz coś więcej to załóż temat z ankietą. No chyba taka, że jak ktos ma BF na poziomie 25-35% to nie bedzie ładował tego samego co [...]

[...] z propem+cypio+deka przy niskim BF, budowa ciala mezo? Czy warto? Pytam w tym temacie z racji, ze go sledze od poczatku i nadal nie jestem pewien do czego autor dąży, sporo tu zawirowan A co za różnica mezo czy nie mezo? Jak dieta jest elegancka, treningi są oka, to środki tylko są dodatkiem. Jak chcesz coś więcej to załóż temat z ankietą.

[...] się do tych zajęć celowo wprawiać? Działalność współczesnych antropologów kultury odtwarzających mozolnie kulturowy rodowód ludzkości można potraktować z przymrużeniem oka. Zastanawia jednak fakt, iż jedną z pierwszych tendencji w sztuce było ukazywanie postaci najważniejszych, jako największych. Zupełnie jakby rozmiar podkreślał rangę [...]

Paula prosto, smacznie i ładnie dla oka . gratki.

zapotrzebowanie liczyłeś wg tego wzoru?: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Na pierwszy rzut oka widać że brakuje tłuszczy. Szynka konserwowa to wywalenia.

Też ładnie się wkręcasz na obroty - 182 w mgnieniu oka prawie :)

Robię strzała co 2 dni, wczoraj robiłem strzała i czułem się przymulony igłe wbiłem do końca. O 19 poszedłem spać, spałem 6h,o 1 się obudziłem i oka zamknąć nie mogę :P Od dawna miałem problemy ze snem ale teraz to prze kozak, 6h zupełnie mi wystarcza do pełnej regeneracji. Czy to wystarczająco? Zastanawiam się jak zmienić porę wstawania, bo [...]

^ Up, dlatego dałem buźkę na koniec swojej wypowiedzi, że te wypełnianie gruzem to tak z przymrużeniem oka, wagę nabije ale czy to będzie zdrowe dla ciała, kości? Mocno średnio...

te wszystkie badania to radze brac z przymruzeniem oka, nie wszystkie byly i sa wiarygodne.Nie mowie tu o labie w ktorym badanie jest robione tylko o umiejetnosciach programow graficznych. dlatego samemu trzeba robić badania

te wszystkie badania to radze brac z przymruzeniem oka, nie wszystkie byly i sa wiarygodne.Nie mowie tu o labie w ktorym badanie jest robione tylko o umiejetnosciach programow graficznych. Lodziani1 nie przeczytalem twojego posta zanim napisalem, sorry za dubel ;-) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2016-01-27 18:45:16

[...] bo do niczego ta dyskusja tutaj nie prowadzi chcesz zrób wyniki na swoim gotowancu i je wrzuć wiadomo każdy będzie na wrzucane tutaj wyniki patrzył z przymrużeniem oka bo napisać można wszystko lecz wynik dla tej ilości propa jest słaby a przy cenie propa jaka jest to co za problem kupic sobie kilka różnych amp wbijać i samemu robić [...]

[...] żeby jakieś makro było przyzwoite. W planach jest 20g wafli to mi się tym razem mieszczą 2 sztuki. Tyle, że te są dużo większe od tych z rana. Jako, że nie mam jeszcze oka eksperta i często mnie myli ocena wagi "na oko" staram się jak najwięcej rzeczy warzyć. Przy rotacji WW jakoś waga mi drgnęła, ale ogólnie efekty nie są jakieś [...]

[...] Conora cios Aldo już nie był taki mocny z racji tego że stracił rozpęd, bo został zatrzymany, na ulicy tez tak często bywa i jedna osoba leży a drugiej leci krew znad oka bo go zahaczył, pewnie że powinien, poćwiczyć trafienie między uderzeniami i unik, ale zrobił to z odejściem w tył więc "myślał" że go Aldo nie sięgnie. Tutaj nie będzie [...]

[...] się druga konkurencja. Stadion - 5 okrążeń po 400 m. Staram się szybko rozpędzić, nawet nieźle mi to idzie. Potem żałuje, że tak szybko zacząłem. Jadę i staram się kątem oka wypatrzeć gdzie jest ojciec. Nie widzę go, więc na pewno siedzi mi na dupie. Czekam tylko na moment, aż mnie wyprzedzi. 3 okrążenie i czuję mega napięcie na prostownikach [...]