ogólny

xpand i xpand, to był 2-3 lata temu, chyba dawno forum nie czytałeś a Storm po 120 zł w sklepie,, który nazywa się jak związki, których wzór ogólny wygląda tak R-NH2. heh. pzdr/

[...] czerwiec reverse? 2. skonczyc redukcje w lipcu tylko wtedy mógłbym się zalać jak bede za granica? Wracam we wrześniu i wtedy chcę zacząć powolną czystą masę(max 1kg/miech) i ogólny plan był taki żeby robić czystą masę na niewielkim + kcal dzięki której nie musiałbbym się za rok wczesnie zaczynać redukcji tylko teraz jak to bedzie z ta masa jak [...]

ok dzieki wielkie ,postaram sie jako tako zastosowac do rad... jednakże chyba nie ze wszystkimi podołam ale mysle ze ogolny efekt bedzie zadowalajacy,jeszcze raz Dzieki

-- nie podoba mi sie ze duzo wegli i tłuszczy w jednym posilku... chodzilo o ogolny rozklad btw w diecie (z wyliczen wychodzi bialko ~40% tluszcz ~20% wegle ~40%) -- jak jestes endo to musisz uważać... wlasnie dlatego wycialem kal. z wegil dorzucajac kalorie do bialek i tluszczy, czy ciac jeszcze wegle (wyjdzie wtedy z tego low carb albo ckd) ... [...]

[...] (jasne on chyba cale zycie na taką pracował ) -Kratka na brzuchu w 21 dni -gwarantowana! (a jak nie bede miał to co zwrot kasy) -Znaczny przyrost siły (nie wątpie jak cwicze to tez mi sie siła powiekszyla) -Ogólne poprawienie jakości i gęstości mięsnia (nic dziwnego wystarczy jesci i cwiczyc a gestosc sama urosnie ze tak powiem ) ogólny lol

Wiadomo, zdrowie jest najważniejsze. Ja bardzo chcę mieć zdrową dietę dlatego jak najmniej będę jadł smażonego. Zastanawiam się czy jednak nie wrócić do tych swoich witamin, bo ogólny brak witamin może mnie osłabić trochę co?

owszem, ale mi chodzi bardziej o wplyw ogolny (przykladowo po polrocznym trenowaniu)

a co ci da 50g proszku popijanie w ciagu dnia? liczy sie bilans ogolny/dzienny

Boofi, nie badz upierdliwy, dobra? Dla niektorych "zabieg chirurgiczny" moze sie kojarzyc z niewysterylizowanymi narzedziami albo cos w tym rodzaju; krew jest chyba bardziej obrazowo, tak mysle, no bo krew to moze byc ta z nosa, z przecietego palca, z malego zranienia z zadartej skorki przy paznokciu...Mowiac "krew" mialam na [...]

jesli przez trening silowy rozumiem trening oporowy to nie jest za mlody, na robienie stricte sily to wiadomo. Trening domatora, z obciazeniem wlasnego ciala czy ogolny na silownii smialo mozna robic

jeśli tylko w te dni możesz ćwiczyć,to musisz ułożyć plan w taki sposób,aby każda partia była wystarczająco wypoczęta przy następnej sesji treningowej np.: pon-klata+triceps wt-plecy + biceps środa-nogi czwartek-barki oczywiście jest to ogólny zarys,ćwiczenia,oraz ilość serii to już twoja indywidualna sprawa

[...] że browar jest dobry i ogólnie nasze wychowanie od dziecka wśród ludzi co łoją browary sprawiają że wierzymy w to, że piwo da nam jakąś ulgę, superprzyjemność smakową, ogólny zespół jakiegoś mitycznego browarnianego relaxu itp gówniaże napinaja fajki bo ich otoczenie twierdzi że to dobre na stres( oj jak się wkorwiłem muszę zapalić!!!) a [...]

nie wiem w sumie nic o tobie.ogólny stan zdrowia przebyte choroby suplementacja i dużo innych tam spraw.ja bym się nie przejmował np.ale na pewno zrobiłbym usg aby rozwiać wątpliwości i tyle.możesz jeszcze zrobić TG i TPO ( przeciwciała przeciw tarczycowe ) ale badań na różne schorzenia za pomocą tarczycy że tak powiem jest multum.najpewniej usg i [...]

[...] powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce." + [...]

Priorytetem są dla ciebie zawody kyoka, czy ogólny rozwój w sztukach walki? Jeśli to pierwsze, to ja na twoim miejscu odpuścił inne sztuki walki, a zamiast tego ,dał jakieś bieganie, czy siłownie. Jeśli to drugie, to z uderzanych muay thai. Możesz pomyśleć, też o bjj by nauczyć się podstaw parteru, oraz mma co chyba byłoby najlepszym rozwiązaniem. [...]

To zależy jaki ten trening chcesz? Czy ma być ogólny? Czy chcesz wzmocnić poszczególne partie ? np. łydki i uda.

[...] a przeciesz niewiesz nawet nic o osobie HST nie jest metoda dla poczatkujacych i tu nie chodzi o staż tylko o poziom wytrenowania. FBW jak najbardziej ale najpierw wypelnij ankiete działu, bedzie mozna zobaczyc twoj ogólny zarys i wtedy łatwiej bedzie mozna podesłac ci gotowca który bedzie dopasowany do twoich potrzeb i mozliwosci. Pozdrawiam

[...] to, że do 25 roku rośniesz a raczej rzekłbym rozwijasz się to tak na prawdę nie chodzi tu tylko o wzrost ,chodzi raczej o hormony, czyli narządy wewnętrzne, cechy płciowe i ogólny rozwój fizyczny i psychiczny, który też może się przez to zmienić. Jeśli chodzi o w.w środek to jest to bardzo dobra sprawa, tylko pytanie jest czy w wieku 21 lat [...]

przeciez wiadomo ze na filmiku nie beda pokazywac rozmow o gardzie tylko sam ogolny trening banas popatrz w podwieszone linki, bedzie podany link gdzie mozna gale ogladac online jak sa, a kiedy bedzie to sprawdz na jakiejs oficjalnej stronie Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-05-10 10:47:34

O skład chleba proszę zapytać bezpośrednio w piekarni. Na to czy przytyjesz będzie miał wpływ ogólny bilans kaloryczny Twojego jadłospisu, a nie tylko rodzaj chleba, który spożywasz. Polecam zapoznać się z postami podwieszonymi w działach: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Znajdziesz tam informacje na temat [...]