ogólny

567 Aston Willa- Chelsea 2 673 PSV- Waalwijk 1 570 Fulham- Arsenal 2 Stawka: 5 zł Kurs ogólny: 3,75 Zakładana wygrana: 16,90zł Dupa zbita Chelsea zremisowało :(

Betis-Liverpool X Milan-Fenerbahce 1 Arsenal-Thun 1 Rapid W.-Bayern 2 Chelsea-Anderlecht 1 Olympiakos-Rosenborg 1 Fc Brugge-Juventus 2 Stawka:2.00 Kurs Ogolny:23.18 Zakładana Wygrana:41.70 To mój typ...śmieszna stawka ale kurs podbity remisem okazaly :) Pozdrawiam :)

hmm to z tego co widze kurs ogolny jakby stawiac te mecze normalnie wynosi ponad 20 czyli normalnie byloby do wygrania kolo 80 zeta z 4 a tu jest max 48, hmm chyba nie ma innego wyjscia tylko grac normalnie i dobrze typowac :P

Chyba pislaem(nie jestem pewien), chce puszczac kuponik za 2zł, na którym beda 2 maxymalnie 3 spotkania, i kurs ogolny ma wyniesc 2-3. Duzo nie wygram, ale ostantio jestem starsznie na minusie, zostala mi ostania 10 i musze sie jakos odbic od dna oczywisice NIC NA SILE.....

ja na dziś coś takiego: STS Arsenal-Sparta 1 Brema - Udinese 1 Juventus - Bayern 1 Barcelona - Panatinaikos 1 Brugge-Rapid W 1 Thun - Ajax 2 kurs ogólny: 19.84, stawka:2 do wygrania 35.70

Moje typy "Millenium" PSV - Fenerbache - 1 (1.55) Lyon - Rosenborg - 1 (1.32) FC.Brugge - Bayern - 2 (1.73) Rapid- Juve - 2 (1.63) Stawka 20zł kurs ogólny : 5.77 Oczekiwana wygrana : 103,85zł

na jutro cos z Chelsea-Fulham 1 1,22 Fulham nie strzeli 1,8 MU-WBA 1,25 LFC-Newcastle 1,65 Celtic-Livingston 1,15 Tottenham-Birmingham 1,5 cos wybiore z tego zeby kurs ogolny byl mniej wiecej 1,67 - 2,23 narazie mysle nad MU 1 Fulham nie strzeli i Celtic 1 jakies sugestie?

Auto Stoi na Parkingu he pewnie alternator cos ze szczotakmi lub jakis przekaźnik kkij go wie. Wiecie Co Zrobiłem Sprezentowałem Mojemu Ojcu TRIBULUS TERRESTRIS PROFESSIONAL 100 kaps http://www.sfd.pl/TRIBULUS_TERRESTRIS_PROFESSIONAL-t420328.html i Się Ucieszył Fajnie że w nim jest Cynk i Saw Pallmeto ZWALCZANIE: - Problemy z oddawaniem moczu u [...]

[...] to będzie rano 7;30 7km i po lekcjach znów 7km. MISKA: Systemem IF okno teraz jest 15-20, ale będzie raczej zmiana na 16-20 lub 16-21. Co daje teraz 19/5 lub 20/4 CEL Mój ogólny plan to od 1.09 - 1.12 czyli 12/13 tygodni będzie redukcja. Jak będzie potrzeba +2 tygodnie. Zejść z fatem nisko a od stycznia lekko masować. SUPLEMENTACJA Tu trochę [...]

Wydaje mi się, że Twój koniec jest bliski! :) Takie przesunięcia nie mają większego wpływu na wagę ciała. Liczy się głównie ogólny bilans kaloryczny. MaGor zaprzeczył sam sobie! Majonez to olej i żółtka - samo zdrowie. Gwid - podziwiam Twoje rozważania. Dla mnie jest to zbyt skomplikowane.

Takie przesunięcia nie mają większego wpływu na wagę ciała. Liczy się głównie ogólny bilans kaloryczny. Liczy się to co dzieje się z hormonami. Określone pokarmy pobudzają organizm do skrajnie różnych reakcji. Węgle na noc to głębszy sen i lepsza regeneracja. Nad ranem wszyscy (nawet kulturyści) zaczynamy korzystać z zapasów tłuszczu. Śniadanie z [...]

[...] z kawy i papierosów a piwo ograniczyć do kilku butelek na weekend a nie jak teraz kilku dziennie :).W związku z tym mam pytanie co,kiedy i w jakich proporcjach(przynajmniej ogólny zarys w moim przypadku)powinienem jeść jeżeli z jednej strony muszę zrzucić brzuch a z drugiej strony chyba potrzeba będzię parę kilo na to żeby rozbudować [...]

[...] działa, ale jedzone już nie. Poprosze badania na zdrowych i normalnie odżywionych ludziach które pokazują że warzywa podnoszą poziom testosteronu. Owszem warzywa mają wielki wpływ na zdrowie, na pewno wywalenie ich z diety obniży poziom teścia(jak i ogólny poziom zdrowia), ale żadna tona warzywek nie podniesie teścia ponad normę dla danej osoby.

Oto mój ogólny zarys diety j/nj na masę. Postanowiłem rozpocząć tą dietę ponieważ zaczął się rok akadamicki i mam dosyć noszenia pojemników. Pozatym bardzo lubię kłaść się spać 'pełny' więc ta dieta wydaje mi się dla mnie odpowiednia. proszę o poprawienie ew. błędów i pomoc. jest to oczywiście bardzo ogólnie napisane, ale wolę napisać w taki [...]

Ogladalem dzis 2h sejm z PMM oraz pozniej w czasie kardio jego rozmowe z Rymanowskim w Polsacie %) dla mnie to za duzo, zostaje mi tylko maska klauna albo smutnej zaby Pepe - na trzezwo i bez dystansu tego nie da sie ogarnac. Swoja droga liczac nawet zamkniecie nastepne 2-3 tyg to dojdzie do tego kiepska pogoda, ogolny lockdown, srednie nastroje [...]

[...] - podatki krążą i wracają do państwa do walki idzie policja wojsko i tez z pieniążków od państwa a ile innych instytucji ??? nie będziemy drących chodzi tylko o zarys ogólny wiadomo to wszystko dla naszego dobra ale kółko się kreci i zamyka miliardy złotych u nas w Polsce kreci się po instytucjach państwowych a w po tym rządzący dadzą [...]

[...] i na to covid - uśmierciło 38 letniego chłopaka bo żaden j**any lekarz nie zaprosił go na wizytę lub nie przepisał choćby leków które mogły by zmniejszyć zapalenie czy stan ogólny i dziś by żył chłopak. i proszę nie brońcie mi tutaj lekarzy bo paranoja się tworzy wydają skierowań ile im rząd pozwala i kierują się w dużej mierze zyskami. Nie na [...]

Dobra tak jak obiecałem, wstawiam nowy plan treningowy tutaj którym będę jechał do końca tego roku. Może powiecie że trochę jest za dużo tego wszystkiego, ale jeżeli nie spróbuje to sam się nie dowiem jak na mnie zadziała ;) Plan układałem sam, także jedziemy od poniedziałku ;) PONIEDZIAŁEK: Klata + Przedramię 1.Wyciskanie sztangi/sztangielek na [...]

[...] wpis treningu ostatniego Spoko, że pytasz - też pytałem o to Golombexa kiedyś, bo tak samo widziałem, że ludzie mają zaplanowane 4 serie, a robią... po 24 %-) Dopiero potem się dowiedziałem jak to działa. Jest to o tyle dobry zapis, że widzisz jak zmieniało się obciążenie na kolejnych treningach, liczbę powtórzeń i ogólny progres/regres ;-)

Ok, to jeszcze kilka pytanek, bo mam zamiar zacząć w przyszłym tygodniu. - Jakieś badania konkretne zrobić czy ogólny teść i wątroba? - Igły do nabijania 09x40, a do wbijania 0.7x40? - Odblok kiedy i jak wjechać?