SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ogólnorozwojowe

  • Przysiady ze sztangą )))))))))))))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najgorsze są skręty z dużym ciężarem, pionowe naciski na kręgi jeszcze jakoś ujdą. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2002-08-06 20:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia z Woodstock 2002....

    Post
    Galeria Zdjęć

    super fotki Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10755 Data: 2002-08-06 20:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile cm ?

    Post
    Trening dla początkujących

    27,5 dnia, pasuje? pytanie jest wyjątkowo naiwne. nie da rady tego przewidzieć. każdy jest inny Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2002-08-06 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czytam i nie przyjmuje wszystkiego bezkrytycznie, a ty niestety tak Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2002-08-06 23:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski pierwszy wśród "Gigantów Świata"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] spośród których "Pudzian" wygrał 6, w 2 był drugi, w 1 - trzeci i w 1 - czwarty Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2002-08-07 06:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeglądanie off-line - ZMIANA REGULAMINU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a u mnie nadal niedziała off-line. tzn gdy kliokam na link umieszczony w powiadomieniu to dopiero wtedy się nieładuje do historii. a tak "normalnie" jest ok. aha i mam ie6.0 eng. Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2002-08-07 09:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeglądanie off-line - ZMIANA REGULAMINU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mateo - czyli rozumiem że łamie reg przeglądając sfd off-line tak ? głupi pomysł. Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2002-08-07 09:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Izki :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    ajak Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2002-08-07 13:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje maleństwo

    Post
    Galeria Zdjęć

    Za mało Ciebie na fotkach a za dużo tego psa ale skoro tak miało być Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8076 Data: 2002-08-07 14:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15-08-2002...Sopot

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zmagania siłaczy, ale i aktywnie włączała się do organizowanych podczas imprez konkursów. Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2002-08-07 16:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 mety na start

    Post
    Doping

    40tabsow mety dzielić na dwa cykle ? ja już chyba na kreatynie większe przyrosty odnotuje Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2002-08-07 20:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka Marion Jones

    Post
    Inne dyscypliny

    ale dla Nas chodzi o jej technike w skoku w dal ( lądowanie ) Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10401 Data: 2002-08-07 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka Marion Jones

    Post
    Inne dyscypliny

    Johnson to już kooltowy kolo a biegał jakby nogi chciały uciec od tułowia Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10401 Data: 2002-08-07 21:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 mety na start

    Post
    Doping

    KzP - jesteś idiotą a ja zdecydowałem się wziąść 90sztuk, 3x30dni ; dieta około 3000kcal , białka 1,5g/kg ; trening 4x w tygodniu. mam nadzieje że będzie dobrze na sile mi niezależy raczej na masie , musze tylko na stawy uważać. właśnie co warto dorzucić w trakcie cyklu aby stawy odciążyć ? b12 ? w jakich dawkach ? a może dolomit ( mieszanka [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2002-08-08 13:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje maleństwo

    Post
    Galeria Zdjęć

    Też daje rade Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8076 Data: 2002-08-08 15:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeglądanie off-line - ZMIANA REGULAMINU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to znaczy ze niebędzie już można z powiadomień w histori przeglądać ? siedze na modemie i to mi życie ratowało Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2002-08-09 12:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pięknie, pięknie, k********* pięknie. Podejrzewam że masz 15 lat, góra 17. Omka jest najgłupszym z możliwych rozwiązań. Nie masz pojęcia o treningu, a tym bardziej o koksie. Źle że już zacząłeś. Leć do działu doping i dowiaduj się jak to bezpiecznie przerwać. Chyba że chcesz być wielki, łysy, pryszczaty, z włosami na plecach. Podejrzewam że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2002-08-10 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następni po***ani sezonowcy co po 2 tygodniach nie mieli przyrostów więc sięgają po koksy. jak bedziesz chłopaczku trenował po 4 godziny dziennie siłowo to zapomnij o przyrostach. i nie ma to nic wspólnego z intensywnością Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2002-08-10 11:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O PLAN TRENINGU

    Post
    Trening dla początkujących

    obwodowy lub dynamiczny z małymi ciężarami Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2002-08-11 10:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    o qrde ma ktoś Quo Vadis na divixie pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-12 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)