odżywki

Witam, chciałbym zapytać osób które znają się na tym temacie. Czy osoby obciążone genetycznie nowotworem nerek, mogą przyjmować odżywki białkowe? Pozdrawiam! czyli ktoś w Twojej rodzinie miał nowotwór nerki i teraz się obawiasz?

Na razie proponuje dietę i optymalny trening, powinno być dobrze. Początkowo odżywki niepotrzebne, ale psychika każdego kto trenuje mówi co innego

Cuchnie hipokryzją: -nie mam kasy ale mam 200zł na odżywki. za 200zł kupisz 10kg kurczaka i 160(jak nie więcej ) toreb węgli.. Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-19 20:47:00

[...] wybór i zaraz chyba najtańszy przy dzisiejszych cenach to monohydrat - śmiało bierz tego z sfd/All Nutrition Co do białka - to kwestia tego czy potrzbujesz koniecznie odżywki, jak nie jesteś w stanie pokryć dzienniego zapotrzebowania na białko z jedzonka to dorzucasz. Jak tolerujesz laktozę - bierzesz Wpc. Jak nie tolerujesz laktozy - wpi. [...]

ok dzieki, ale chodzi mi o to czy jedzac tego gainera i bialke nie zatluszcze sie zbytnio? a moze polecicie jakie witamiy, odzywki itd ktore przyspiesza moj metabolizm i uchronia mnie przed zatluszczeniem?

odzywki bialkowe nie są karcerogenne

to ze bedziesz mial odzywki nei znaczy ze bedzie lepiej :) wystarczy ze wiecej bedziesz jadl w tej diecie :) chyba ze o kreatynie myslisz :) Zmieniony przez - Resistant8 w dniu 2009-07-04 23:07:31

ludzie, nie jestem jakimś fanatykiem kulturystyki, który większość życia spędza na siłowni , każdy grosz wydaje na odżywki. prowadzę dietę, ale nie w taki rygorystyczny sposób jak większość napaleńców, ze jak coś zjem spoza diety , to sie za kare biczuje... ludzie ja pytam czy to jest dobre, a nie czy mam dobierać kasy, czy kupić sobie mięsa... [...]

uloz diete dzial odzywianie posty podwieszone, nie ma czegos takiego jak cykl na bialku i gainerze odzywki te stosuje sie w/g brakow w diecie ktorej ty nie masz

U mnie kumpel w hiszpanii mial mi kupic odzywki i tam są dużo drozsze od naszych. chyba raczej sie nie oplaca. to co w polsce jest w przecietnych cenach.

ww złożone + szybko wchłanialne białko rodzynki, morele to do smaku jedynie białko z kefiru? przecież to kazeina.. ;/ zrób sobie szejka z owsianych i odżywki białkowej a tak w ogóle to nie lepiej zjeść PORZĄDNY potreningowy z pojemnika, a najwyżej na wcześniejszy dać jakieś kanapki z razowca? tak czy siak będziesz miał te 2 pojemniki idziesz [...]

Dymq odbijany czasem w zyciu dochodze do glebszych przemyslen i wiem, ze to wszystko jest tymczasowe, aczkolwiek zycie jest zycie i kazdu stara sie w czyms odnosic pewne postepy majac jakims tam cel w pewien sposob zatraca swa osobowosc mysle ze tak zbudowana jest psychika czlowieka, ze dazy do tego gdzie mu wygodniej i na pozór latwiej kazdy [...]

[...] z suplementami bym nie robił. Dobrze zbilansuj swoją dietę i ewentualnie możesz pomyśleć nad kompleksem Aminokwasowym (BCAA Xtra, EAA Xtra) dla przyśpieszenia regeneracji. Kreatyna i inne odżywki na razie są Ci kompletnie niepotrzebne. Przeglądnij Dziennik Treningowy Mateusza u nas w dziale - wiele ciekawych informacji tam znajdziesz. Pozdrawiam!

NO TO MIALEM NA MYSLI! A CO MYSLISZ O MLO ??? WOGLE NO TO PODAJ MI ODZYWKI Z JAKICH JESTES NAJBARDZIEJ ZADOWOLONY??? HI TEC ODPADA NA STARCIE!!!:) ROCES PIJ DUZO MLEKA A BEDZIESZ SILNY JAK KARATEKA

TAK ! TE ODZYWKI WYDAJA SIE BYC KONKRETNE ! DASZ MI NAMIARY GDZUE PRZEZ INTERNET MOGE JE DOSTQAC??? ROCES PIJ DUZO MLEKA A BEDZIESZ SILNY JAK KARATEKA

chce zeby to była tania i szybka do przyrzadzenia dieta ,bo czasu też za dużo nie mam:)na siłke chodze jakieś 7-8 miechów i do tej pory nic nie stosowałem!wiem ze najpierw dieta potem odżywki ale gdy zaczne jedno to już dobrzeby było orientować sie w drugim!podajcie mi dakąś diete-tylko o to was prosze!!!!!!

bo po co ma brać odżywki, jeśli może sobie ułożyć dobra dietę. Powinno się raczej dietę opierać na normalnym pożywieniu, a nie na odżywkach. A carbo (czy gainer) nie ma czym bardzo zastąpić.

Na wstepie chcialbym zaznaczyc ze nie do konca zgadzam sie z wiekszoscia znawcow(chodzi o dietetyke) na tym forum i nikogo nie chce urazic swoimi tutaj wypowiedziami.Wydaje sie przeciez ze wzorce nalezy czerpac od najlepszych i najskuteczniejszych. A takimi sa przeciez kulturysci. Sportowcy tej dyscypliny potrafia w 12-16tygodni zrzucic tak duzo [...]

Wrzuc ankiete. Poza tym, po co Ci 2 odzywki bialkowe?-zadnego sensu.

nie ma tu nic niezrozoomialego - najpierw dieta! odzywki/soople maja byc jej uzoopelnieniem, a nie odwrotnie! takze stwierdzenie 'o diete nie bedziesz moosial sie martwic'... rozoomiesz jooz? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]