odżywki

no w sumie masz racje ... nie mam zbyt duzego doswiadczenia w MT ale kolega mi mowil co trenuje juz 2 lata ze idzie sie przyzwyczaic do bólu a jak jestem przemeczony to zebym dokupil jakies odzywki na regeneracje potreningowe

Moim zdaniem bez sensu trochę wywalać kase na odżywki, wystarczy dobre odżywianie sie + czas który przeznaczasz na odpoczynek/sen. Z tym przyzwyczajaniem się do bólu jest problem, niektórzy myślą, że jak obiją sobie nogę do sinego odcienia to noga będzie bardziej wytrzymała. Tolerancje na ból kształtuje się miesiącami, latami.

Z tego co wiem, kazeiny nie ma wspomniany trec natomiast obie jakie Wam podałem mają... co do x5 to jest tam kilka białek więc ewidentnie na noc... ogólnie służą mi odżywki białkowe na noc.. po ostatniej x5 przytyłem więcej niż jej zjadłem...wagowo oczywiście.

W miastach jakie sa w promieniu 30 km czyli takie jak sieradz / zdunska wola / zloczew w woj lodzkim nie trenuja takich sw jak boks / kb / muay thai. Tu sa tacy ludzie ktorzy chodza na silownie biora odzywki / sterydy i twierdza ze sa bogami. Dlatego w woj lodzkim tylko w Łodzi moga sie utrzymac kluby sw

tak to matrix 7, skoro wszycy skłaniacie się do tcm, to pewnie go kupije ;p nie wiecie może czy TCM poprawia też wydolność wytrzymałościową(biegi + kickboxing)? i czy odżywki po terminie(miesiąc) tracą swoje wartości?

[...] Może jest na forum ktoś kto ma do takiego sprzętu dostęp. Jak się zgodzi to wysyłasz mu kilogram tego pocztą ,a on daje tu wyniki, jak okaże się dobre to ma kilogram super odżywki. Narazie wszystko mówi nam ,że jest to jednak dobra odżywa ,bo jak mówisz nie obrastasz w tłuszcz i jak przesadzisz z dawką to takie same skutki jak po markowych [...]

Chciałbym jeszcze dodać do tej diety odżywki : - Białko - Kreatyna

hm czyli taki plan: PON -KLATA: szt pl 4s szt skos 4s wycisk hantli 2s rozp 3s TRIC; wyc fr 3s pro ram na wyc 3s pompki tył 3s + BRZUCH SRO-BARKI-wyc sprzed gł 4s podn rak bokiem s3 sciag dr do kl piers 3s kaptury 3s + nogi PT-Plecy- wiosł szt 4s podc szer 4s mc 4s [...]

Ozywki sobie daruj na długi czas. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Przeczytaj 10 wskazówek zywieniowych, zacznij się zdrowo i odpowiednio odzywiac bo bez tego odzywki nie maja sensu. Dieta to podstawa. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-03 18:38:28

[...] i niewiele rzeczy mnie rusza ale jeśli wyznacznikiem miałaby byc częstotliwośc odwiedzania kibelka to wybrałbym Olimp. HiTeca nie próbowałem ale znajomi twierdzą, że w miarę ok. Najlepiej byłoby gdybyś miał możliwość przetestowania - próbki odżywki. Jeśli jej nie masz mietus - bierz sprawdzony przez siebie produkt i nie kombinuj. pozdrawiam

no 19 lat trenuje od 4 lat i tyle biore odżywki a teraz miałem 6 miesięcy przerwy.

yy ale to kolego co napisałeś Carcinoma mammae dotyczy kobiet nie mężczyzn!! i odżywki kupuje w renomowanym sklepie!!

witam. udzielam sie tu pierwszy raz. dlugo szukalem miejsca gdzie mogl bym zglosic sie z tym problemem i sadze ze to jest najbardziej odpowiednie:) mianowicie mam 18 lat 180 cm wzrostu i waze 73 kg (sadze ze to niedowaga) i mam problem z treningami i suplementacja odzywek. mianowicie cwiczylem juz na silowni rok temu( byl to okres 12 miesiecy) [...]

Po pierwsze życzę zdrowia, a po drugie, tu może pomóc tylko kardiolog i to nie byle jaki. Przy tak poważnej sytuacji zagrożenia życia, niemożliwe jest, żeby jakieś odżywki były jedyną przyczyną tej sytuacji, może jakaś ukryta wada serca? Konsultowałeś się z kardiologami, wykonywałeś badania? Na pewno nie wracaj bez tego do sportu. Zdrówka raz [...]

Ta szybka przemiana materii, to jest przereklamowana. Większość, tych, ktrzy twierdzą, że ją mają - po prostu je za mało. Odżywki to żadna magia - białko to jak kotlet w proszku - nie masz czasu zjeśc kotleta, wrzucasz białko, albo jak zamiast kotleta chcesz coś słodkiego. Gainery to z zasady żródło kiepski ww, szczerze, tez ratunkowo ale nie na [...]

Już nieaktualne. Dziękuje za zainteresowanie. Odżywki poszły za 90zł. Temat można usunąć. Chyba że chcecie czekać na opinie kupca :P

[...] że Ty takową posiadasz śmiem wątpić. Zdecyduj na czym bardziej Ci zależy, spalenie tłuszczu, czy rozbudowa masy i temu się w pełni oddaj będąc cierpliwym i nie zajmując się pierdołami. Jedyne co jest sens włączyć to odżywki białkowe, witaminy, minerały etc jeżeli wymaga tego odżywianie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-01-29 23:23:55

[...] , za przeczytanie jednego postu 1 punkt , za odpowiedż chyba 2 , za soga chyba 3 , każda akcja na forum jest jakoś punktowana . ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

"Co za ******lenie. " Jeśli uważasz, że z takim stażem takie odżywki jak: -NaNOx9 MuscleTech (NO Booster) -Leukic MuscleTech (Wprowadza w stan anaboliczny) są dla niego odpowiedznie to chyba nigdy nie ćwiczyłeś więcej jak miesiąc kolego. Z tym stażem to żadnych odżywek. Ewentualnie białko i gainer w celu uzupełnienia braków. Oporny na [...]

Ok skoro chcesz to proponuję: 2x Nutrabolics ISO GAINER 2x kreatyna CUBED SAN Nutrition BCAA-Pro W Polsce te odżywki są dość drogie aczkolwiek w stanach powinny być sporo tańsze. Ale jak napisałeś, że kasa nie gra roli to będzie dobry cykl. Zmieniony przez - zembry w dniu 2007-06-18 20:28:28