odżywki

[...] tanio dokupić z tąd moje pytanie. Czy dobrym rozwiązaniem będzie dla mnie wziąść 2 razy Knockout oraz powiedzmy BCAA. Co wy mi radzicie??? Co najbardziej opłaca brać się za punkty?? Chciałbym zrobic cykl dopiero październiku, ale odżywki już mogę kupić bo i tak się długo czeka na przesyłkę za punkty. Czekam na odpowiedzi! Za konkrety SOG-i

przejście z siłowni na trening domowy nic Ci nie da, podstawa to dieta z ujemnym bilansem kcal, trening na siłowni +aeroby, odżywki zbędne jeśli dieta będzie spox,

ileż razy można powtarzać że podstawą w tym sporcie jest dobrze ułożony plan treningowy oraz odpowiednio dobrana i zbilansowana dieta i żaden gainer ani inne odżywki ci tego nie zastąpią!!!Zrozum odżywki są tylko uzupełnieniem diety przeczytaj podwieszone tematy!!! http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html

[...] jak mięso rosło to już nie wspomnę. A potem czar jakby prysnął w momencie zakończenia drugiej puchy. Na 3 nie miałem już ochoty. Gratis jakiś czy co ? Myślałem, że to inne odżywki ale kretkę Vitalmaxa brałem kilka razy i efektów ubocznych nie było. To samo tyczy się dekstrozy i innych, które znam. IMHO jak nic było coś podsypane. Po wpadce z [...]

Witam Mam 196 cm wzrostu, waze 82 kg, na silownie chodze juz troche ponad rok 3 razy w tygodniu. Mimo iz sila zwiekszyla mi sie znacznie chcialbym przytyc, bo jak na swoj wzrost jestem dosyc szczuply. Przez rok chodzenia na silownie przytylem ok 5 kg, bez brania odzywek itp oprocz gainera z treca ktorego bralem 2 tygodnie tylko bo mnie zaczelo [...]

Witam. czy mozecie mi podpowiedziec jak mam dawkowac odzywki Twinlab 1-gainers fuel i 2-Mass fuel ?? z gory dzieki

[...] zapytać czy wszystko jest w porządku... czy coś może zmienić? :> druga sprawa (nie chce zakładać drugiego tematu więc spytam w tym :) ) to czy powinienem zacząć brać jakieś odżywki, witaminy czy coś tego typu? mam 17 lat, 180 cm wzrostu, na siłownie chodzę 3 razy w tyg. po ~2h dziennie :) a oto jak wyglądam... :x [...]

nabijacie sie z kolegi, a zobaczcie "moje wypowiedzi" w jego profilu... diete ma, a odzywki mu polecili na forum (co prawda nie wspomnial o stazu).. adolfik..dobry nick hehe.. doloz 300-500kcal, a odzywek nie odstawiaj skoro juz kupiles. taka moja rada ...a moze trening kuleje? wklej do oceny w odpowiednim dziale..

Czasem sobie myślę,że macie mnie za jakiegoś zarobionego rezusa Zaczynałem pracować w wieku 17 lat,bo w domu się nie przelewało i niejednokrotnie słyszałem,że jestem pasożytem.Teraz zarabiam przyzwoicie,ale doszedłem do tego w ciągu 15 lat pracy,z tego od ok.2 lat dopiero mam jakieś przyzwoite pieniądze.Odżywki mam w cenach hurtowych z wiadomego [...]

Witam mam 17 lat czwicze 3 miechy jem jak koń mam diete dobra zgodnie z zapotrzebowaniem kalorycznym jem odzywki białko kreatyne i nic nadal na mnie wiszą ubrania jak na wieszaku a nawet mam dobry plan treningowy co mam zrobic pomocy zadnych efektów :(

dzisiaj dostałem. Próbke, gazetke oraz shaker który naprawde jest przydatny bo jest zakrecany i ma ujscie na gaz. Koniec z wybuchami Smak oczywiście ciasteczka z kremem. Rozpuszczalnosc 9/10 Pare ruchow shakerem i wszystko sie rozpuscilo bez zadnych grudek i piany. Jedynie lekki gaz ale to żaden problem. Smak - mieszane z woda 8/10 Mylne jest [...]

jak niewcisne go kuzynowi to wystawie na allegro tam zaraz wezma wiec tez tak zrob http://bb-b.pl/10229-10233.pfd oblukajcie testy bialek ktore robili niedawno w dziale odzywki suplementy Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-08-23 18:35:22

oblicz choćby w prezybliżeniu jakie braki będą w ilości kalorii a także odnośnie białka, węgl. i tłuszczu a wtedy bedzie to wielce pomocne w ustaleniu odpowiedniej odżywki

FULLBLOWN - ale jestes kurva klaun. To co ten frajer wypisuje na animalu to przechodzi pojecie. Kurva koks ci mozg zezarl. Dales sobie zrobic A na plecach to daj zrobic jeszcze na mozgu to moze ci pomoze cos. Jedziesz jak popadnie u siebie na forum klakierze , na wszystkich z SFD wlacznie z modami, a pozniej tu przylatujesz i lizesz dupe. I [...]

zacznij ****a jestc a nie za odzywki sie bierzesz.

jestem ektomorfikiem mam 60kg przy 177cm wzrostu chcialbym zwiekszyc sowja mase ciala, zaczynam od zera, czy moglibyscie mi polecic jakie odzywki mam brac - konkretnie prosze, mam jakies 300 zl na miesiac do wydania na to, niepiszczie o diecie i terningu prosze tylko o porade przy doborze odzywek( gainery, weglowodany , odzywki bialkowe i inne [...]

Jeśli masz odpowiedni bilans kaloryczny posiłków,nie potrzebujesz żadnego gainera.Odżywki służą tylko do uzupełniania braków w diecie.Pzdr.

1.WIEK:18 2.WAGA:82 3.WZROST:182-184 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA: UDO: TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI:2-3lata 6.DIETA BIALKO:2,5-3g WEGLOWDANY:3g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.meta(naposim)-100tab. 8.TRENING:4xtyg.+ 2razy w tyg.robie sam kark 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

marslaw5 fanzolisz wszystko jest dla ludzi z glowa jesli masz dobre podejscie do sprawy to na samym zarciu bedziesz mial za***iste efekty ,podstawowy bład wiekszosci to bledne myslenie iz odzywki zalatwia cala sprawe i bedziemy wygladac jak koles z okladki 50% trening to jest podstawa pozniej zarcie na koncu dodatki w postaci supli. Zmieniony [...]

marslaw5 nie p*****l takich głupot. Odżywki brane w przemyślany sposób, razem z porządną dietą i treningiem mogą dac naprawdę dużo!