odżywki

Pytanie jak? Odżywki odpadają, biorę inne leki i nie mogę mieszać... Jem konkretnie 6x dziennie, same dobre rzeczy. Niestety nic nie działa.

[...] taki temat ale teraz z paroma zdjęciami . Waga : 62 KG wzrost :180 wiek :15 lat... i pare zdjęć ćwiczę ok 3 lata z przerwami długimi nieraz.. bez odżywek i diet . Jakie odżywki/suplementy mi polecicie ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/223f5496122b425eb206f04586e62cbb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f7ba5de1eca435e985e1e74bcce426c.jpg [...]

Bez jakiego kolwiek zarysu diety, odżywki Ci nie potrzebne a tym bardziej suplementy w tym wieku, to pieniądze wyrzucone w błoto.

Pewnie tak. Pytanie tylko po co dawac produkt tak tani, jezeli nie dopelnia sie elementarnych kwestii jak kontrola surowca, producenta. kupujac produkt specjalnego przeznaczenia zywieniowego nie przyszloby mi do glowy, ze dystrybutor NIE WIE co siedzie w srodku. a na to wyszlo. michal09 - jezeli SFD rzeczywiscie dba o marke, uwaza sie za [...]

Pewnie tak. Pytanie tylko po co dawac produkt tak tani, jezeli nie dopelnia sie elementarnych kwestii jak kontrola surowca, producenta. kupujac produkt specjalnego przeznaczenia zywieniowego nie przyszloby mi do glowy, ze dystrybutor NIE WIE co siedzie w srodku. a na to wyszlo. :-)) michal09 - jezeli SFD rzeczywiscie dba o marke, uwaza sie za [...]

[...] żeby sprawę nagłośnić i dać do myślenia innym na przyszłość. co do wału na dużą skalę, to nie wiem w czym tkwią wątpliwości, bo jeżeli nawet w każdym zakupionym kilogramie odżywki, w którym powinno być 800g wpc było go faktycznie o 100g mniej, to w ogólnej skali sprzedaży produktu były to ogromne ilości - przynajmniej dla mnie (nikt chyba nie [...]

" Activlab BCAA Extra- jeśli nie można pisać to ocenzurować" Niby czemu? Activlab współpracuje sfd + tutaj nigdy nie było tematu tabu nawet jak odżywki były niewiadomego pochodzenia jak na innych forach, tylko ich pimpowane marki. P.S Masz moją dyskusję odnośnie używania BCAA i EAA na J/NJ :-))

[...] ;) Chciałbym, żebyście mi pomogli ułożyć sensowną dietę i plan treningowy ;) Do dyspozycji będę miał rozpiętki do rąk, prase do nóg, gryf i obciążniki ok. 30 kg ;)Wszystko mam w domowej siłowni ! Przede wszystkim chodzi mi o wyrobienie bicepsa, "kaloryfera", i mięśni nóg ;) Czy nie zaszkodzi mi istostar i odżywki? PROSZĘ WAS O POMOC FORUMOWICZE!

Przenoszę do działu odżywianie bo i jest ono naprawdę kiepskie. Suplementy i odzywki póki co odpuść bo przy tym stanie rzeczy w niczym absolutnie Ci nie pomogą. Dział szybkie pytania przeznaczony jest dla użytkowników niezarejestrowanych.

[...] razu mówię ze nie stosowałem diet i nie chcę stosować takich diet bo nie lubię i nie ogarnę tego. -możecie mi podpowiedzieć na jakie jedzenie bardziej zwrócić uwagę -jakie odżywki na nabranie masy i siły -jakie witaminy by organizm dobrze pracował Mam na to wszystko oko rok czasu ciągle prowadzę intensywny trening więc może być to jakaś [...]

Flex Animal na stawy i tym podobne. A potrzeba mi jeszcze czegos na zwiekszenie miesni, jakiejs odzywki do cwiczen.

[...] posiłki płynne, wynika to też z charakteru pracy, zazwyczaj nie mam nawet chwili by coś odgrzać/podgrzać, lub w ogóle usiąść i zjeść, dlatego od jakiegoś czasu dużo piję odżywki białkowej firmy Olimp (Pure Whey Isolate 95), która zastępuje mi posiłek i gdybym mogła zachować większość diety płynnej, byłoby cudownie, tylko pytanie, czy jest to [...]

Temat się tyczy econo a nie vitafitu, z vitafitem jest wszystko ok Ravenlord nie będe pisał jaka firma, ale poszukaj sobie kto robi odzywki i karmędla zwierząt.

i co z tego ze kania z czestochowy? nie podoba ci sie ze produkuja pasze i odzywki to nie kupuj tego-proste jak dla mnie ciekawe jak chcialbys manipulowac badaniami w laboratorium

Źle sie wyraziłęm, ta firma co jak chcesz to poszukaj jej sobie robi odżywki dla zwierząt a nie karmę, żadne laboratorium nie będzie fałszowalo wyników aby utracić swoją reputację.

Witam Chcialbym rozpoczac cykl z odzywkami co mi doradzacie? Duzo dobrego slyszalem o kreatynie i pewnie bym ja bral mozecie mi powiedziec jaka kreatyne wziasc ? zalezy mi na masie i sile. myslalem jeszcze nad jakims bialkiem. dodam jeszcze ze stosuje diete a na silownie od ponad roku z 2 miesieczna przerwa. za pomoc wszystim dziekuje.

Ok oto mi chodziło jak na razie odstawiam bieganie. Jeszcze tylko mi powiecie jakie odżywki białko czy carbo przed itp dzieki

Witam, ostatnio przeglądając jeden temat w tym dziale zauważyłem, że wyniki ankiety dot. suplementu są dostępne dopiero po zagłosowaniu. Myślę, że lepiej będzie gdy wyniki będą dostępne przed głsowaniem, bo inaczej zaraz dię burdel w ankietach zrobi jak ludzie będą głosować na "chybił trafił", żeby zobaczyć wyniki.

2 jajca + łyżka kakao naturalnego + oliwa z oliwek na patelnie (teflon, a ja głupi dałem) + 200 g wiejskiego lekkiego. Kurde, dobre nawet, aczkolwiek brakowało słodzika/odżywki waniliowej dla słodszego smaku. I nie wiem czy tutaj nie było za dużo tłuszczu w tym jednym daniu, ponieważ zjadłem 3/4 i zacząłem mieć odruch wymiotny i nie zjadłem [...]

witam wszystkich. mam pytanie co do renignu na mase. zawsze przed zima jak zaczynam masowki to robilem treningi 3 razy w tygodniu. trenuje na silowni od 2 lat. aktualnie w domu. zakupilem sporo sprzetu, troche mnie to yniosl ale bylo warto/ moje pytanie czy moge zwiekszyc trening na amse do 4 w tygodniu? co o tym sadzicie. jezeli potrzebujecie [...]