odżywki

dodam tylko ze to sa suplementy a nie odżywki z wioski jestem, nie znam sie na suplach prosze wybaczyc ze odzywki napisalem ja tylko saa od zawsze stosuje wiec kupuje hemo rage bo kolezka tez mi chwalil wlasnie to. ale w PVL jest 45mg 1,3 a w Hemo tylko 20mg

poza tym chyba na kofeine by sie nikomu nie chcialo robic testow potem by byly hasla "zostalem zdyskfalifikowany, bo wypilem kawe..." jak mialo miejsce z nasza pania co na nartach smiga, ze odzywki z sterydami popijala

[...] i miał chociażby zdjęcie tych zmian skórnych to ewentualnie mógłby coś podpowiedzieć. W sumie to tylko Ty możesz dojść przyczyny problemu, ale również jak koledzy nie sądzę żeby to były odżywki/suplementy. Jeśli masz skłonność do jakiś alergicznych reakcji to wypij parę razy wapno rozpuszczalne i załatw sobie np. Zyrtec w tabletkach. Pozdrawiam!

builderPL Posłuchaj ja ci proponuje wrócić i zaczać od nowa te swoje analizy przeprowadzać . "odzywki kupilem bo jak pisalem bialko przyjmuje po treningu, po ktorym nic innego nie przelkne. a kreatyne ze wzgledu na szybsze efekty" zostaliśmy stworzeni żeby radzić sobie w przyrodzie, polować , budować. w dzisiejszych czasach ludzie [...]

z ta metka to chyba jest tak ze lekko jeszcze te 5mg podtrzymuje wode w miesniach kiedy to schodzimy z testa, ale predzej czy pozniej z tej metki tez zejdziemy i moze sie wydawac ze zejscie jest lagodne bo nie spada tak nagle wszystko naraz ale chyba wychodzi na to samo. A aspekt pobudzenia po mecie i jej podbijania dopaminy, no coz moze poprawic [...]

Witam:) nigdzie nie moglem znaleźć odpowiedzi na to pytanie wiec pytam was tutaj, więc czy boostery testosteronu nadają się pod sztuki walki?:) Dodam że po malej przerwie wróciłem do treningów trenuje codziennie praktycznie i nie biorę żadnych innych odżywek no poza witaminami i magnezem Chodzi mi o boostery zawierające naturalne ziołowe składniki [...]

http://www.sfd.pl/HMB__jak_i_czy_dzia%C5%82a_-t117011.html to do hmb masz diete? bo zarowno na mase jak i na rzezbe najwazniejsza jest dieta odzywki to tylko dodatki/uzupelniacze

Jeżeli mnie pamięć nie zawodzi chyba nie miałem(?), a przynajmniej sobie nie przypominam. W opiniach (suplementy i odżywki - opinie i zdjęcia) poczytaj, powinno coś być na ten temat.

jak smpa napisał mięcho (kura, wołowe) z biedronki, lidla, tesco. Ryże, makarony, jaja (może od babci?). Odżywki, suple odpuść bo to przy Twojej wadze mija się z celem narazie. pzdr

http://www.youtube.com/watch?v=JdnggI8Kw1o&feature=player_embedded) 1 ŚNIADANIE - Olimp Vita-min Plus 1 kaps 2.Śniadanie: w szkole 100 g piersi z kurczaka 50 g ryżu 200 g warzyw 3.W szkole: 100 g piersi 50 g ryżu 200 g warzyw 4. Przed treningiem: (nitrobolon 2 na siłowni) 110 g kurczaka - po obróbce termicznej 60 g kaszy/makaronu/ryżu 200 g warzyw [...]

A jeszcze jedno pytanko... Odżywki białkowe, warto w moim przypadku czy całkowicie przy mojej wadze odpada?

to powiedz mi jak mam zacząć bo naprawde nie wiem jeśli jesteś bardziej obeznany to daj mi kilka rad powiedz jakie są dobre odżywki i powiedz mi czemu od razu nie mogę zacząć od steryd i czemu twierdzisz że to głupota

zapomnailem dopisac bylo jeszce 30g laskowych do 1 obiadu i 2 lyzki oleju lnianego do kolacji :) mniej wiecej zjadam 100 -110 gram konkurs z ciekawych zdjec w koszulkach SFD dzis przyszlo jeszcze 1 bialko szejker i kosuzlka Xl bedzie jak urosne jeszcze :P Tutaj wyliczenie b/w/t z dzisiejszego dnia (zapomnialem dodac tylko 15 g odzywki na noc do [...]

wiem, ze zdrowie najwazniejsze i dlatego pytam...Sama dieta i zarciem za bardzo nie podgonie bo tego czy tamtego teraz nie wolno i trzeba kombinowac z produktami do tego bialko obnizylem do 150g wiec jak tu na czysto cos przybrac? Mogłbym zaczac moze od jakis odzywek najpierw i pozniej sprobowac z tym propem no ale jakie tu odzywki.Kreatyne [...]

Właściwe pytanie brzmi, czy są one odpowiednie dla Ciebie? Suplementy oraz odżywki dobiera się indywidualnie na podstawie doświadczenia, celu, potrzeb danej osoby, a znając jedynie Twoją wagę nie jesteśmy w stanie udzielić trafnej odpowiedzi. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-10-06 22:37:48

[...] tłuszczową oraz oczywiście wyrzeźbić mięśnie. Nie zależy mi na zwiększeniu masy bo już mam jej dostateczną ilość. Chciałbym się również dowiedzieć czy będą dla mnie dobre odżywki takie jak: Carbo nox i do tego kreatyna jabłczan (tylko nie wiem jaka i w jakiej postaci). Czytałem że jabłczan będzie dla mnie najlepszy bo nie zbiera zbędnej wody [...]

No Przesta ciezary naprawde konkretne, nie martwcie sie nie tylko w Irlandi tak jest na silowniach. Miwszkam w Niemczech i niestety tutaj jest tak samo. Oczywiscie nie wszyscy bo przychodza ludzie konkretnie pocwiczyc jednak jest duzo kolesi w koszulkach polo z postawionymi kolnierzykami ktorzy przychodza na pogaduchy, przypinki i robienie sobie [...]

1 .WIEK: 15 lat 2 .WAGA: ok 65 kg 3 .WZROST: 171 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 32,5 cm -Klata: ok. 95 cm -Udo: ok. 52 cm -Talia: ok. 78 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 tygodni 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna olimp mega caps 1250 i dekstroza dexto speed 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: - 9 [...]

suplementy i odzywki to sobie odpuść bo pojecia bladego nie masz na ten temat , najpierw naucz sie podstaw odzywiania , a nawiasem mówiac nie ma lepszej i gorszej kreatyny. i napewno sie jej nie stosuje na poczatku drogi. na ten czas to porzadne odzywianie i rozsadny trening, pozatym jesli chcesz sie pozbyć tkanki tłuszczowej to odzywianie jest [...]

[...] 200g b:32g t:12 w:68 515 kcal VI posiłek Ser biały chudy 200g, 30g orzechy/migdały b:40 t:19 w:8 386 kcal między posiłkami wpada jeszcze 30g orzechów/słonecznika i 90g odżywki węglowodanowo-białkowej, dodatkowo w dni treningowe 90g Gainera po treningu Suma: b:238 t:130 w:520 kcal:4268 (dzień treningowy) B/T/W: 3 / 1,6 / 6,5 (w tym 2g/kmc [...]