SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • ile gram białka na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w zasadzie czemu jogurt jest zły? właśnie kłopot w tym że nie lubię oliwy :) 100g twarogu + 70 g mleka i z 10g odżywki białkowej do tego jest ok ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7444 Data: 2011-03-26 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Iniekcjia.

    Temat
    Doping

    [...] strzałach i teraz mam kilka pytań: 1.jakiej firmy wino w strzałach jest najlepsze? 2.jakie dawki wina w strzałach zapodać? 50mg/co trzeci dzień? 3.jakie odzywki powinienem brać do cyklu z winem? 4.jak długo max. może trwać cykl na winie w strzałach? 5.jakie odżywki/specyfiki musze zażywać po cyklu na winie w strzałach? 6.jaka cena całego cyklu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2011-03-26 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Iniekcjia.

    Post
    Doping

    1 IMO nie ma najlepszego wina w strzalach,najlepsze sa tabletki 2 ankieta,nie 3 jak nie wiesz jakie odzywki brac to ankieta zbedna bo winstrol nie dla Ciebie 4 to zalezy 5 patrz punkt 3 6 ceny sa rozne

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2011-03-26 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Iniekcjia.

    Post
    Doping

    1 Takie ktore dziala i ma w srodku stanozolol 2 ankieta,nie 3 kazdy moze stosowac takie odzywki jakie chce, ja preferuje np; "SIŁA!" albo "PAKUJEMY!" albo "GÓÓÓRA!!" przy wydechu. Przy ostatnich powtorzeniach w serii aby sie bardziej zdopingowac mozna krzyknac " za mame" albo "za tate" Nalezy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2011-03-26 23:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa i białko po treningu.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Musi być jednak jakiś sens w rozdzielaniu bcaa od odżywki białkowej po treningu,czytam posty,czytam regularnie prasę branżowa i zdecydowana większość osób tak robi. A może gdy robimy aeroby od razu po treningu siłowym to na przykład carbo plus bcaa plus glutamina od razu po treningu siłowym,potem aeroby-dajmy na to 30 minut i po aerobach odżywka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18672 Data: 2011-03-27 10:51:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kim jest tzw. "sezonowiec"?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zmotywowana do ćwiczenia na siłowni i poprawienia swojej sylwetki. Gdy już zaczyna ćwiczyć motywacja mu spada a zapału nie ma więc albo przestaje ćwiczyć albo sięga bo odżywki, koxy etc.. Osoby te nie mają zielonego pojęcia o diecie i o treningu, ale chcą już sie swoją nikłą wiedzą chwalić i pomagać innym kulturystom, poprawiają i takich co [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9699 Data: 2011-03-27 10:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a lekarstwa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem w trakcie brania antybiotyku na skórę ( Przeciw trądzikowi ) dokładniej jakby ktoś się może orientował nazywa się UNIDOX. Do tego biorę jeszcze jeden lek nie antybiotyk jako osłona przeciwdrożdzowa FLUCONAZOLE. Generalnie są to leki przeciw trądzikowi bo wysypało mnie na plecach trochę a chciałem niedługo zacząć brać mono + cell [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2011-03-27 11:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wzrostem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm po 21 roku życia). Czy są jakieś środki, które pomogłyby mi urosnąć??? Słyszałem o środkach poszerzających tętnice(czy coś w tym stylu), może jakieś inne suplementy lub odżywki. Przydałoby się również nabrać masy, jestem dość chudy, ale zwłaszcza mam chude ręce, bo nogi są naprawę w porządku. Jeśli macie podobne doświadczenia, albo znacie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-03-27 12:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa - suple - PROSZE o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 87 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 5 .CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa, rzezba 6 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyny mono i jablczan, aminokwasy witaminy, białko, lajtowe spalacze TSE, Dyma burn i buzer super pump250. 7 .POZIOM BF% : 14 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2011-03-27 13:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiem co się dzieje :/, może tylko pojedynczo wchodzą. nie za malo bialeczka w 3 pierwszych posilkach? Było mniej, podbiłem śniadanie jajkami, a w II i III nie wiem czym, a odżywki białkowej nie kupuje, chyba że zasponsorujesz . Jakiś pomysł? Fota plecków, bo tam mi się 2x bicki wrzuciły: http://img151.imageshack.us/i/img0054k.jpg/ Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 14:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ważne

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisal ci, ze podstawowe suple jak kreatyna, odzywki, witaminy nie maja wplywu. nie wiadomo jak sie ma sprawa z 1.3 ktora jest w noxie. na to pytanie nikt nie zna odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-03-27 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory nie odswiezylem strony i myslalem ze nie poszlo- z kasa nie ma problemu - czyli kreatyna,bcaa, glutamina i do tego amino calodzienne a co z odzywkami ....? czy to wszystko ? a co do diety to jem 4 posilki dziennie do tego pije 2 odzywki mutant mass i na wieczor proteinowa- jak myslisz taka dieta wystarczy ...?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2011-03-27 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki wg braków w diecie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2011-03-27 15:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam odzywki i dieta tez bedzie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2011-03-27 17:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam odzywki

    Temat
    Targowisko

    witam mam na sprzedaz odzywki hydrolizat , izolat , koncentrat i muscle serum wszystko zamkniete po jednej puszcze . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2011-03-27 17:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy prosze o porade do Cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupilem odzywki i zamierzam dawkowac je w taki sposob: -Universal storm - 1 poracja rano,1 porcja po treningu -X-pand-Extreme pump Dymatize - 1 porcja 40 min przed treningiem -Dymatize BCAA Complex 2200 - 1x2caps 1godz przed treningiem, 1x2caps 30 min po treningu -Animal FleX - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-03-27 18:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialbym zgubic troche fatu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodze na silke ale najpierw chcialbym troszke zgubic fat zeby bylo widac miesnie moze jakas dieta albo jakies odzywki na spalanie tkanki tłuszczowej prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 105 Wzrost: 178 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 132 Obwód talii: 107 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2011-03-27 18:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    spróbuj to się przekonasz ale ja bym wcinał aż by mi się uszy trzęsły :P:P szkoda odżywki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-03-27 18:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase co poprawic?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Od prawie miesiaca jestem na diecie jaka zalecil mi sprzedawca ze sklepu z odzywkami.Chodzi mi o to zebym przytyl jak najbardziej w szybkim czasie.Wlasnie sie zwaylem patrze 2 kg mniej,jak to mozliwe. waga 60 wzrost 1,8 19 lat Sniadanie: Owsianka,mleko,2 lyzeczki rodzynek+2 orzechy wloskie Szkola: 2 ciemne bulki z szynka i ogorkiem lub z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-03-27 18:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na odżywki . Redukcja !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że mi ktoś pomoże ułożyć to wszystko na redukcję mówię o odżywkach . Bo teraz moja redukcja spada tzn dieta zbilansowana aeroby + 3 w tygodniu siłownia mało prawie nic nie spala. Chcę dodać odżywki i jeszcze trochę obciąć dietę. Nie chcę żadnych mózgoniszczycieli gdyż pracuję czasami po 12 godzin na stanowisku kucharz i muszę być skupiony :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2011-03-27 18:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)