odżywki

3kg w 3 miechy to dobry wynik ?? watpie... to co nie mam szans rzadnych przy cwiczeniu karate ?? na silownie chodzilem ale sobie ja odpuscilem od wrzesnia... a czemu na pierwszy cykl to nie porozumienie ?? wczesniej pilem odzywki ktore prawie nic nie dają... a karate wkoncu tez sport ktory wymaaga duzo wysilku...

jak dla ciebie wydac na cykl 250zl to za duzo to lepiej sobie odpusc calkiem silownie bo nawet odzywki drozej wychodza albo cwicz na sucho

Nie musiałeś wklejać zdjęć. Z takimi pytaniami kieruj się do działu Odżywki i Suplementy. Jeszcze jedna rzecz która mnie zaintrygowała. Dlaczego trenujesz 6 razy w tygodniu? zakładając, że jesteś początkującym to niewłaściwy pomysł.

Tak się składa że pracuję na lotnisku w security Można brać odżywki w proszku.

odżywki i suplementy nie zastąpią Ci diety, a bez niej nie licz na przyrost masy mięśniowej. Ułóż dietę i wstaw na forum do oceny, w razie czego podpowiemy i poprawimy. Dobra dieta plus trening najważniejsze. Jeżeli nie jesteś w stanie jeść pełnowartościowego posiłku np w szkole z wiadomych przyczyn, wtedy mozesz wspomóc go suplami ale one nie [...]

[...] psychikę i nie narobi wiele szkód no chyba, że myślisz o jakichś zawodach, debiutach, itp. Mnie się nigdy nie udawało na wakacjach trzymać taką dietę jak w domu. Zabierałem odżywki a nawet ćwiczyłem w jakichś siłowniach miejscowych. Z doopy to były pomysły, wreszcie tym wszystkim cisnąłem w kąt wykluczywszy trochę tego białka jakie zawsze [...]

..Jesli chodzi o dawkowanie i dlugosc trwania cyklu :WYSZUKIWARKA!!! i zajrzyj do dzialu Odzywki,Suplementy ;) Tam wszystko jest..

temat Twojego postu powinien wyglądać trochę inaczej -"ułozyłem dietę, jak do tego dopasować mega mass?" najpierw dieta, później odżywki - inaczej pozbawiasz się możliwości naprawdę sporych przyrostów. Może w ogóle nie byłby potrzebny gainer? Już na początku używasz tego, czego będzie Ci brakowało później... lessie tzn...lisica

w mleku w proszku jest mnostwo laktozy (pozatym cena nie wiele mniejsza od odzywki), przyswajalnosc bialka z surowych jajek jest mierna (+zagrozenie salmonellą).. wedlug mnie nadaje sie tylko do stosowania raz na jakis czas kiedy naprawde nie mamy czasu zjesc posilku potreningowego z prawdziwego zdazenia...

krotka pilka ja tego nie kupie napewno, a dlaczego to juz sam wiem, prosze nie pytaj dlaczego tak sadze... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

dzieki...milo posluchac rady mlodszego gracza Szacunek i pozdrawiam a jesli chodzi o odzywki to zaczalem chyba troche za wczesnie ale przyjmuje narazie tylko białko z megabolu i kretke z olimpu + glukoza... efekty są myśle że to nie było takie złe posunięcie... "świecić przykładem jak na meczu race"

no jesli zdecydowales sie na odzywki to kupuj je z renomowanych firm (najlepiej olimpu) bo mysle ze lepiej wydac pare zeta wiecej i miec cale bebechy... co do megabolu to bym wolal brac cos innego... siła, sprawność, piękno

Najprawdopodobniej serwatka spozywcza. Odzywki bialkowe to cena ok. 100zl za 1,5kg.

OK dzieki.. A jakies odzywki czy cos polecacie czy niezbyt??.

ile chcesz ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Beta alaninę warto stosować razem z kreatyną w stałej suplementacji po 5 gramów dziennie każdej z tych substancji. Uważam, że pad kątem pracy naszych mięśni, bez względu na cel treningowy, czy dyscyplinę sportową, będą to dwa najważniejsze suplementy. Bez wątpienia dwie, jak nie trzy półki wyżej niż np. sugerowane przez Ciebie BCAA. [...]

JAK MASZ PYTANIA JAK BRAC ODZYWKI TO WEJDZ DO OBOJETNIE JAKIEGO SKLEPU Z ODZYWKAMI DLA SPORTOWCOW UDAWAJ ZE JESTES ZAINTERESOWANY A SPRZEDAWCA CI WSZYSTKO POWIE JAKIE OPAKOWANIE NA ILE CI STARCZY POZDRAWIAM

Wiem do czego one sluza.interesuje mnie tylko to czy to jest dobry wybor.ostatni brale glute i bcca z treca i one sa drogie,a te co podalem jeszcze maja dobre ceny.a co z anadroxem ktos stosowal jego bo wpisalem w wyszukiwarce i nic nieznalazlem.czyli waszym zdaniem jakie odzywki wybrac

masz starz 4 miechy i juz chcesz ladowc mete? to glupota i te smieszne dawki. daj se lepiej z tym spokuj i kop se lepiej jakies dobre odzywki. pozdro

Za malo testy do tej decki ale radził bym ci ogrnąć pierw diete jakies odżywki do tego a nie odrazu za Koks!