A jak bym brał 2gramy na kilogram tego białka i 2 razy dziennie tą odzywke po 70gram i stosował dobrą dietę i coś się ruszy na masie? wogóle dobra jest ta odżywka? Lepiej uszczelić kruka, niż trafić sowe w głowe!
Ja mialem raz te puszke 300 g megabola truskawka, to byla najsmaczniejsza odzywka jaką piłem, a tu takie pieski francuskie są widze... ----------------------------- POLSKA GUROM !!!
[...] łyżka oleju lnianego (b-25, w-80) Posiłek VIII-19.30- schab + makaron razowy (b-25, w-50) Posiłek IX- 22.30- chudy twaróg + ciemne pieczywo (b-25, w-50) Posiłek X- 23.30-odżywka białkowa (b-30g)" Witam, Policzyłem ilość spożywanego białka przez p. Agnieszke i wyszło mi 275 g białka/24 h. Niestety nie doszukałem się wagi p. Agnieszki ale [...]
[...] uzyskamy mieszając z kakao i dodając łyżeczkę cukru na 1l mleka. bardzo dobrze się sprawdza jako uzupelnienie posiłków ubogich w białko. ponieważ nie jest to profesjonalna odżywka lepiej nie zastępować nią posiłków a tylko je uzupełniać. " Poza tym , nie radzę kupować od kogoś kto pisze "uRZywanym" , a po kropce zaczyna z małej [...]
[...] stosuje się jako uzupelnienie niedoborów w diecie przez co nie ma ściśle ustalonej pory przyjmowania ani dawki , a o to pytałeś.Jeżeli np. na wieczór jesz tuńczyka to odżywka białkowa nie jest juz potrzebna o tej porze. Jeżeli masz zamiar zakupić w roku szkolnym to napewno bardzo dobrym wyjściem będzie popijać zarówno gainera jak i białko [...]
[...] w detalu taniej 2. w 2 kilogramowych paczkach serwatkę sprzedają mleczarnie 3. Na alegro sprzedaje sie serwatkę mleczarską nagminnie, wciskając ludziom że to profesjonalna odżywka. Jak masz ochotę się przekonać to kup to i wyślij mi próbkę a ja ci powiem co to jest (mam znajomego w laboratorium) Z tymże zastanów sie czy taki nasz wspólny jest [...]
[...] ale w ilościach śladowych (chyba 250mg na 100g) więc to i tak nie ma znaczenia. Natomiast glutamina powstaje też z kwasu glutaminowego, a tego najwięcej jest w odżywkach zawierających białko pszenicy (Hi-Tec 90%, Scitec Promax, Megabol Quattro Pro). Tak jak mówi Góral, producent wprowadza w błąd klientów pisząc że [...]
Moim jedynym celem jest przybranie na masie bo jestem bardzo szczupły (187cm i 62kg wagi). Sorry za takie pytanie: Co to dokładnie jest Carbo? Odżywka węglowodanowa? A jak to wychodzi cenowo: Gainer vs odżywka węglowodanowa + białkowa? Vener
[...] ma zalezy ile czego i jakie... najtansze jest carbo 4kg 80zl i starcza na dosyc dlugo ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* [...]
Glutamina bedzie rowniez bardzo dobrym rozwiazaniem na poprawienie kondycji (tudziez utrzymanie dotychczasowej) oraz na przyrost beztluszczowej masy miesnowej; + odzywka weglowodanowa - carbo. ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" _________________________________ http://K**.div.pl <--- czek dis aut
zdrowo to podstawa (odzywka mass gain mi uzupelnia diete)... jak juz nie ma co jesc w domu to wcinam co jest ale przewanie jem ryż, kluski z serem i takie tam ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni [...]
"kreatyna,glutamina,zma,tribulus,gainer,odzywka bialkowa,bcaa,aminokwasy proste,witaminy " sam sobie odpowiedziales ...a jak brac kretke wez po cyklu wraz z tt i zma dla podtrzymania efektow...bialeczko bierz tyle ile brakuje tobie w diecie..aminki miedzy posilkami a bcaa po treningu...radze brac to co wymieniles do cyklu bo same saa nie [...]
Na noc bialko, a nie zedne tluszcze czy weglowodany a cos mi sie zdaje ze mega mass to odzywka na mase wiec jest ja sens jesc na noc ? Pozdrawiam banann
whey pro isolate ..jest izolatem wpi z dodatkiem peptydoow serwatkowych oraz glutaminowych..dodatkowo jest tam roownierz l-glutamina...jest to w tej chwili najlepsza odzywka białkowa... pure whey 95 jest to bodajze sam izolat..oczywiscie smakowy...tez bardzo dobry...oba zawieraja aktywatory metaboliczne w tym cały zestaw składnikow mineralnych [...]
no dobrze, juz wiemy, ze bialkowa odzywka to w zasadzie to nie jest , ale jako weglowodanowa sie nie sprawdzi? Taki naciagany GAINER...hehe zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)
Egg Pro Megabolu jest dobre i tanie. Jednak sama odżywka nie wystarczy, żeby być zadowolonym z efektów treningowych, musisz zadbać o spore ilości białka z diety, a odżywki traktuj jako jej wartościowe uzupełnienie. ---Pozdrawiam---
to morzliwe...ale na pewno nie możliwe...a tak serio - to jak ktoś zaczął właśnie ćwiczenia....ma dobrą dietę i bierze dodatkowo odżywkę wysokobiałkową, to jest całkowicie możliwe...ale nie można powiedzieć, by głównym powodem, była akurat ta odżywka członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] w tym temacie, ale skoro podobno robią tak nawet czołowe firmy to co dopiero mówić o trzecioligowych takich jak SNI. Amerykanie bardziej stawiają na smak, jak odżywka jest smaczna to się sprzedaje, a to nie zawsze idzie w parze z jakością. Poza tym powiedz skąd wyszło to BV 130 w tej odżywce, czy są na to [...]
oczywiście nie da sie w tej kwestii udzielić jednoznacznej odpowiedzi, ale z praktyki zauwazyłem, że wspomaganie odzywką gainer powoduje przecietnie u wiekszosci osób przyrost masy ciała ok. 3-5kg na miesiąc szukala