odżywka

[...] taką jedną gorzką wanilią (którą tylko dzięki takiemu zastosowaniu udało mi się zjeść). Wcześniej miałam WPC Tiramisu Olimpu i też kwalifikowało się do rozcieńczania. Lean Dessert miałam/mam cynamonowy i banana nut - smaki ciekawe, odżywka gęsta, ale też jakieś ciut za słodkie (choć nie muszę rozcieńczać) k.va, a ja przecież lubię słodkie :-(

witam ja mono olimpu łączyłem z cell pump + gainer + odżywka białkowa + shock therapy + oczywiście dieta wynik rewelacyjny polecam

Wczoraj po dwutygodniowej przerwie wzialem saszetke ok godziny 19 i do tej pory zasnac nie moge...pompa jest super,pobudzenie i skupienie takze,ale efekty uboczne za mocne...zero snu,a zaraz do pracy musze wstawac,zdarzaja sie jakies dziwne umysli po tym,leki jakies...odzywka jest duzo mocniejsza od No xplode...Jak ktos trenuje w dzien,to [...]

na śniadanie 3 żółtka wystarczą, po basenie nie ma potrzeby pić carbo wiec wróć do domu i zjedz normalny posiłek, jeśli MUSISZ JEŚĆ WIEPRZOSWINĘ (chociaż nie widzę musu , mozesz zjeść kurczaka i, indyka) to schab!!! weż lepiej do pracy zmiksowane płatki owsiane błyskawiczne zalane odżywką albo wodą i masz jeszcze taniej!!!

[...] 16;30 - dwa banany - jeden serek wiejski light V posiłek 19;30 - jajecznica z 3 jajek + cała cebula smażona na maśle - 3 kromki pełnoziarnistego chleba z masłem na jedną kiełbasa - jeden pomidor - pół puszki groszku konserwowego - mięta bez cukru VI posiłek na sen 22;00 - odżywka białkowa multipower 80% białka, 0,3 chudego bleka i 30 g odżywki

jak nie ma bialka w sniadaniu to mozna dac odzywke , jezeli jednak zrodlo bialka w sniadaniu sie pojawia to ta odzywka zbedna

CO TO JEST GLUTATION? Glutation to niezbędna dla organizmu, powstająca w ciele niewielka proteina wykazująca trzy niezwykle ważne funkcje: Przeciwutleniacz Stymulator odporności Detoksykant Bez glutationu komórki podlegałyby nieustającemu utlenianiu i niszczeniu, organizm wykazywałby słabą odporność na zakażenia bakteryjne, wirusowe i rozwój [...]

W morrisonie są płatki owsiane 0,5 kg po 0.79 ,zmielone na wiór w sam raz do wypicia z odżywką :) Mielona wołowina w lidlu po 2,89 za 0,5 kg , nawet niezła poniżej 10% tłuszczu, choć osobiście wolę steki z morrisona -ok 8 funtów za kilo Mielony cycek z indyka a aldkiu 1,75 za 450 gram . Można też kupić w rozsądnej cenie ( nie pamiętam dokładnie [...]

JoinT w PL da rade znaleźć coś dla siebie które będzie klepać jak należy, potrzeba czasu, kontaktów i troszkę wiecej pieniędzy niż przy towarze UG, chociaż i te zaczynają się powoli u nas wyrabiać. PH są alternatywą, zgodzę się ale nie o takim samym działaniu i skutkach bocznych co SAA. To że flaków Ci nie powykręcało nie znaczy że wszystko było [...]

Rozlgadam sie za odzywka ww+b Na forum polecaja trec mass xxl problem w tym ze cena tego produktu w uk to 49.99£ co troche odstrasza. Pytanie: czy warto? Czy moze jakas alternatywa? Pozdrawiam

[...] pomidorowy z oregano. Owsiany pancake z bananem, żurawiną i dżemem jeżynowym 2. Omlet z masłem orzechowym 3. Płatki miodowe, czekoladowe i owsiane z mlekiem bez laktozy i odżywka waniliowo-truskawkowa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ef3191fe545241bfb2a6230d6d257cf4.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/95adc29260dc474aadf543ed23392041.png [...]

[...] My Protein + brokuły + cycek. http://i61.tinypic.com/x6bkpe.jpg Placek 200g białek + pół miarki odżywki i 50g mąki gryczanej bio + 10 gorzkich pestek moreli i posypane makiem. http://i59.tinypic.com/1ijxvd.jpg Owsianka: 100g owsianych, mak, odżywka białkowa o smaku marsa 10 gorzkich pestek moreli i żelki. http://i60.tinypic.com/256d1zl.jpg

Śniadanie na słodko i resztka po treningowej szamy ;) ( basmati, odzywka białkowa waniliowa + truskawki ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aaeaeb243eb9448da0cc88af56ea457f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1e0a97a46a934dc594ac5052debbb448.jpg

[...] miodem płatkami owsianymi 3) Lunch pierś z kurczaka,marchew i chleb żytni 4) Obiad pierś z kurczaka, fasola czerwona z puszki i chleb żytni 5) Podwieczorek wafle ryżowe i odżywka białkowa /SFD/Images/2015/4/10/3ef37d86276448b1b5ca4c304c306bd8.jpg /SFD/Images/2015/4/10/db32f1c9af994d60a49302a9dfee8c46.jpg [...]

śniadanie:płatku kukurydziane 100g ,4 żółtka jaj ,40g białka odżywka 2 posiłek ryż 100g i kurczak 100g 3 posiłek 120g makaron 4.posiłek przed treningowy 120g makaron i 100g chleb pełno ziarnisty 5 posiłek po treningowy 120g kurczak i 100g ryż 6.twarog chudy lub półtłusty 100g,oliwia z oliwek 15g,masło orzechowe z K** 55g,+lody na dobicie kcal [...]

ja obecnie jem kostke twarogu%) co do samego posilku przed snem, mozna dac jakie chcesz proporcje, tutaj nie ma jasno okreslonych norm, tym bardziej skoro jestes typowym ekto ktory nie boi sie weglowodanow, czy to bedzie odzywka, czy posilek konwencjonalny.

i do kazdej porcji daje okolo 200gr warzyw sa to papryka, oliwki,pieczarki, marchewka,brokuly,kalafior gotowany burak czerwony w kazdy dzien co innego sie staram robic wszystko gotuje na parze tylko wolowina w wodzie te posilki wygladaja tak: mieso 200gr,ryz lub ziemniaki 50gr,warzywa 200gr plus na kazdy posilek polewany jest 1 lyzeczka oliwy z [...]

[...] podskoczyła bo 5kg w 5 tygodni ale takie było założenie. Dieta typowa na masę około 400g węglowodanów, 250g białka, 100g tłuszczy. (produkty takie jak: płatki owsiane, jaja, odżywka białkowa, warzywa, pierś z kurczaka, indyk, chude mięso z szynki, kasza, ryż, masło, oliwa, orzechy, kakao, wiórki kokosowe, twaróg). Spie średnio po 9h i czasem po [...]

dokladnie:) nie ma co przesadzac, odzywka i tak nie jest niczym wyjatkowym w kontekcie calosci diety, wiec nie ma co az tak duzo jej wrzucac

[...] Suplementów jest masa, jednakże do najbardziej podstawowych należą: - gainery - świetne w przypadku osób które potrzebują dodatkowych wartościowych kalorii poza dietą - odżywka białkowa - świetna zarówno na masie jak i na redukcji ponieważ pozwala w łątwy sposób uzupełnić zapotrzebowanie na białko - witamin, minerały oraz kwasy omega-3 - [...]