odzywki

wyszukiwarka temty podwieszone ankieta dzialu ___________________ skoro trzymasz miche to napisz jaki rozklad bialek/wegli/tluszczy na kg masy ciala, jaki bilans, jakie zapotrzebowanie... Dobierzemy odzywki typu gainer/bialko/mct... na suple typu kreatyna, no-boostery itp - za wczesnie.

to inne frakcje białka pozatym kupując odżywki/suplementy Dymatize dopłacasz za markę

@Deficente W sumie o tym nie pomyślałem by stosować formę shake'a, a nie ukrywam że z rana to już w ogóle miele to wszystko i miele a końca nie widać :-D Muszę spróbować tej formy, co do białka to akurat wszystkie wymienione też szamie cały czas, ale dzięki wielkie! @ciotkarutkowska Spróbuje Twój przepis na dniach, już na oko widać że solidnie [...]

odżywki na mase moim zdaniem - strata kasy , lepiej już suchy chleb jeść... Megace bierz 10 ml dziennie + 15-20 mg metki dziennie , już po samej metce apetyt będziesz miał jakbyś brał 30 ml megace dziennie. Edit: Pysio estrogen to chyba grubasom przeszkadza , szczypłemu nie zaszkodzi , więcej masy nabierze Zmieniony przez - user_85612 w dniu [...]

Miczel dobrze prawi. "odżywki na mase moim zdaniem - strata kasy , lepiej już suchy chleb jeść..." - moim zdaniem się mylisz. Przy prawidłowej diecie działają. Oczywiście jakość i ilość masy różni się znacząco od tej zdobywanej na towarze, ale nie ma co porównywać konia z lokomotywą.

nie ma co porównywać odżywki węglowodanowej z normalnym żarciem

Jeżeli najpierw mam się zająć masą to może jakieś porady? Jakie ćwiczenia, odżywki lub skuteczne sposoby na zwiększenie masy?

masa nie poszła bo pewnie dieta jest kiepska wypełnij ankiete działu i napisz cos o swoim odzywianiu a następnie dobierzmy odpowiednie suple/odzywki

[...] swiezo przywieziony suplement z USA a mianowicie Acetabolan III generacji mam na sprzedarz 3 opakowania po 200 zl kazde wiem ze cenna jest wysoka no ale tyle sam zaplacilem odzywki sa orginalnie zapakowqae i w 100% orginalne wlasnie konce pierwsze opkaownia i musze powiedziec ze jest zaje...sta a w szczegulnosci jezeli chodzi o sile no nic ew [...]

[...] 100 zl miesiecznie. To jest drogi sport sam wiem zeby miec wszystko dograne trzeba naprawde wydac troche siana teraz mnie nie dlugo czeka kuracja i wydam na nia na koks, odzywki, witaminy itp.... gdzies 1200 zl na 6 tyg kuracje, ale powiem tak te koszta i tak sa male poniewarz pracuje w sklepie z odzywkami wiec mam wszystko gdzies srednio 40 [...]

Odżywki białkowe przyjmuje się wtedy gdy nie można dostarczyć odpowiedniej ilości białka wraz z jedzeniem. Obliczałeś kiedykolwiek ile przyjmujesz białka z pokarmami? No właśnie! Nie wiem czy też jest sens brania kreatyny jesli robisz tylko pompki i brzuszki.

najtansze HMB ma teraz Olimp w promocji po 91 zl za 200 kap Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) [...]

Danone brales jakie wrazenia??? ciekawy jestem czy zjedziesz HMB czy nie? dziala czy nie, bo ja jakos sie nie moge przekonac wciaz po wypowiedziach wielu forumowiczow... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

hmb w kapsach jest szybciej wchlaniane z jelita niz w proszku, tutaj widze przewage kapsow Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

no albo rybki albo zwirek z reguly proszek jest zawsze tanszy, bo sie oszczedza na tabletkach/kapsulkach Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

napisał że ma rozpisaną dietę przez specjalistę. A odżywki sobie przechowaj na później jak już kupiłeś

zacznij z saw'em to inaczej w przyszłości nie będziesz potrafił ćwiczyć. Tego typu odżywki są raczej dla ludzi którzy ćwiczą już sporo czasu a ich progress zwalnia. Pierwsze parę miesięcy to super efekty bez jakichkolwiek wspomagaczy. Zmieniony przez - Rxyze w dniu 2014-04-14 22:14:10

W takim razie po co odżywki?

1 obojętnie co wypijesz 2 wg braków 3 odzywki stosujesz wg braków ale musisz sobie policzyć wszytsko 3 kiedy będziesz miał ochotę

jestes bardzo młody wiec jak narazie to sobie kombinuj z treningami i masa i sila same Ci pojda!!!jedz sobie duze sniadanko,obiadek i kolacje i bedzie ok:)a jak nie to sobie doloz z dwa posiłki wiecej,pozniej jakies białeczko,odzywki weglowodanowe!!narazie w zaden nitrobolon i kreatynke sie nie baw!!pozdrawiam