odzywki

[...] obojetnie co wybierzesz, powinines zadbac o odpowiednia podaz kalorii i skladnikow energetycznych.Dobrym wyjscie bedzie dokupienie gainera lub bullka i branie go po treningu wraz z mala iloscia glukozy. Jak masz jakies braki w diecie, mozesz tez stosowac dane odzywki pomiedzy posilkami. Jak juz jestesmy przy witaminach, to polecam centrum ;)

Przciwskazań jak najbardziej nie ma aby stosować to wszystko razem w 1 cyklu musisz tylko uważać aby rozgraniczyć czasowo (ok 30 min) przyjmowanie kreatyny (kreatynę bierzesz pierwszą) od przyjmowania odżywki zawierającej białko, zależy też od tego ile białka w tej odżywce będziesz przyjmować jeśli będzie to nie więcej niż 10g - możesz brać w [...]

mam pytanie ostatnio spotykam sie na konkurencyjnych forach z gloryfikacja amerykanskich suplementow (kazdy chwali swoje) a poniewaz jestem na kupnie odzywki bialkowej chcialbym by ktos mi naswietlil sprawe i ulatwil podjecie decyzji w konkretnym przypadku - czy kupic system protein 80 olimpa czy xtrem pro whey sni ponoc przewaga sni sa dodane [...]

Son wyślij mi: 1op. kreatyny Ultimate (creapure) 300gr za 53 zł 1op. glutaminy Vitalmaxa 200gr za 52 zł teraz na Twojej stronce nie wiem co jest gdzie i nie wiem czy mam swoje konto ani jakie hasło-więc zamawiam tą drogą-napisz mi kiedy wyślesz te odżywki. Pozdrawiam

ales teraz ***nal jak łysy o beton odzywki to nie koksy - to sa naturalne produkty a nie koksy. Takie same prawie jak jedzenie, tylko sproszkowane... No i osiagi na twoim "wykresie" bez komentarza pozostawie -------------------/ tyle osiagnie na sucho i to na pewno zostanie ------/ tyle na koksie i to spadnie czyli mam rozumiec ze na [...]

axell - byk stwierdzil ze z usa odzywki maja wieksze prawdopodobienstwo niedozwoloych dodatkow...a nie ze SNI robi odzywki z koksami wiec nie wiem o co tyle szumu...i myslenie ze kazdy twierdzi iz sni to kupa i nic nie warte produkty ?

totalna kicha najlepsze odżywki są marki Olimp wysoka jakośc niskie ceny i niedługo wchodzi na rynek super linia biogenix

Rozmawiałem z kumplami na temat tych odżywek i coś wam powiem one wcale nie są takie tanie.Tz nie żeby były przesadnie drogie ale wielu moich znajomych ma już stałe odżywki sprawdzonych firm i tylko bardzo niska cena mogła by sprawić ze sięgną po Bio....

nie wiem czy to nie daremny mój trud będzie, mój niewychowany Panie Miętki, ale kultura to przede wszystkim nie reagowanie w tym samym tonie na głupie odzywki, więc ja bardzo delikatnie zawsze się odnoszę, do różnego rodzaju pomówień i słów nieraz gorszących, zachowuję zawsze dobry humor, luz i spokój, nawet wtedy gdy ktoś nie potrafi się [...]

[...] wyglada tak.W czerwcu Wyjezdzam Do polski.Obecnie Mieszkam W Ny.Chcialbym zapytac o takie cos.Otuz mam zamiar w polsce kupic nie co suplementow.Chcialbym was zapytac jakie odzywki sa najlepsze z danych Kategori: Kreatyna - HMB- Glutamina- Jakies Bialeczko- ZMA- TT- No to chyba tyle rozchodzi mi sie najbardziej o jakosc , cena to druga sprawa [...]

zrobilem sobie wczoraj zdjecie wiec pomyslałem ze je dam na sfd bo cosik tam widac trenuje prawie dwa lata (jeszcze nie jadlem żadnej odżywki) z czego rok na powaznie i dopiero od niedawna mam jakies pojęcie o diecie

czarnuchok jakbys mogl stary rozpisz mi nazwy bede wdzieczny hmb mam zamiar kupic a naprawde wes mi rozpisz te odzywki Dziekuje wszystkim Pozdrawiam

Cześć mam małe pytanko Co może się stać jak będe brał przeterminowane odżywki??

mate lud jakies odżywki białkowe

W najblizszym czasie chce zaczac brac odzywki, ale nie wiem dokladnie co, a poza tym mam wymagania :) 1. Poszukuje czegos, co nie tylko mnie wypakuje jak goryla (a nawet stawial bym to na drugim miejscu ), szukam raczej czegos wypelnionego witaminami, aminokwasami i innymi dobrymi dla organizmu skladnikami, ktore przydadza mi sie nie tylko przy [...]

Jakie odzywki radzicie do thermy ??

co myslicie o tym produkcie, ma 20% laktozy czyli jak mi się wydaje odkłada to się jako tłuszcz, napiszcie czy ktoś stosował mnie do tej odźywki przyciąga cena, stać mnie na 3 kg na miesiąc, tyle mi jej powinno starczyć, a może polecice coś innego w podobnej cenie czy mozna dodawać do tej odżywki np. kakao by zneuralizować ten smak ?

Środki i metody wspomagania wysiłku sportowego 1.Środki stosowane we wspomaganiu: Stosując współczesne kryteria klasyfikacji, środki stosowane we wspomaganiu sportowców można podzielić następująco: a) substytuty żywności b) suplementy żywieniowe c) tzw. parafarmaceutyki d) leki A) Substytuty żywności Do tego typu środków zaliczamy wszystkie [...]

Witam Mam 15lat,182cm i 62kg:/Cwicze od grudnia(2003) w domu i od 1,5 na siłowni.Pomożcie!! Jaki trening mam stosowac na mase(ilosc powtorzen itd)?Jakie odżywki najlepiej brać i jak sie odzywiać??HELP!!

siemanko mam 17 lat cwicze 0,5 roku 174cm 65kg od maja mam przerwe ale od lipca dalej ruszam ale juz tak fest powaznie dobry trening dobra dieta i chce kupc sobie odzywki Gainer MCT 3kg oraz Kreatyna Hi-Teca 200 kapsulek czy to wszystko da efekt duzy????????