odzywki

Jeśli swoje zapytanie pisze w dziale odżywki i suplementy, to ciężko by oczekiwał porad odnośnie treningu - pisałby w innym dziale.

Witaj, musisz zdać sobie sprawę, że odżywki to tylko i wyłącznie dodatek do diety i tylko w bardzo małym stopniu mają wpływ na sylwetkę. Także jeśli pozostałe aspekty jak dieta, trening i regeneracja będą na odpowiednim poziomie, to możesz nawet nie zauważyć żadnych spadków ;-)

nie kupilem odzywki białkowej. Właśnie chodzi mi ot akie w domu albo gotowe kupione ze sklepu typu men oro

odzywki weglowdanowe- ctypu carbo napoje izotoniczne- 'pobudzacze'/antkataboliki -tauryna

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 Wez sie zastanow po pierwsze w jakim dziale zakladasz temat. Podaruj sobie wszystkie odzywki bo w Twoim przypadku są zdecydowanie zbedne!!! Białko musisz sobioe dawkowac tak ile brakuje Ci go w diecie. Wejdz w dzial odzywianie i uloz porzadnadiete a nie sciemniasz. AAKG i BCAA [...]

[...] Teoretycznie spalacze tkanki tłuszczowej zawierają składniki zmniejszające poziom apetytu, między innymi garcinia cambogia. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/hca-czyli-garcinia-cambogia-5782 Poza tym, substancje psychoaktywne obecne w spalaczach tkanki tłuszczowej ingerują w funkcjonowanie układu nerwowego, co w połączeniu [...]

Jeżeli chodzi o staki, białka (za wyjątkiem jajecznego), gainery, bulki, carbo, to na pewno nie ma wśród nich gorzkiej odżywki, ale są gorzkie suplementy, np. wręcz ohydna jest czysta kofeina.

Wstaw dietę do oceny bo może się okazać że zakup odżywki w twoim przypadku to zwykła strata kasy http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Żadne. Weź się za dietę, odżywki to wspomaganie dla ludzi, którzy mają pojęcie o dobrej diecie, treningu i regeneracji. I oczywiście czytaj dużo :)

Świetnie dekstroze też,czyli wujek ma wiedze pytanie o cykl powinieneś zadać w tym dziale: http://www.sfd.pl/Odżywki%2C_Suplementy-f12.html dostałbyś lepszą porade EOT

pewnie ze sa takie odzywki kolego

J/W Traktor Suplementy i odżywki to narzędzia ale dla osób które wiedzą jak działają , po co i kiedy warto ich używać , są ludzie którzy i młotkiem sobie krzywdę zrobią . "Staż treningowy na siłowni: 7miesiecy " Naucz się kontrolować podstawowe czynniki które warunkują twój postęp . Chcesz podkręcić efekt 1. Sklep i wydaj na porządne produkty [...]

To 2 zupełnie różne odzywki- izolat jest b.szybko przyswajalny i polecany do "doraźnej" pomocy biąłkowej- po treningu, ranoi po przebudzeniu itp. HT90 to miesznina biąłke- wolno i średnio przyswajalna- dobra na noc. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]

Dokładnie , obojętnie o jakiej porze lepszy jest izolat , no i droższy ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Może być coś na zamiane - odżywki mnie nie interesują, najchętniej ubrania ew elektronika.

siłownie chcesz założyć ?? o ile pamiętam Gerva Sport w warszawie coś ma dobrego i tanio a pozatem dużo sprzętu jest też w sklepach gdzie są odżywki nie bede pisał bo gornik znowu mnie dojedzie najwyżej zgłoś się to ci podam namiarki

dokładnie j.w Jeśli chodzi o odżywki białkowe to białka serwatkowe, gdyż charakteryzują się najwyższą przyswajalnością

Odżywki to tylko dodatek... na nich nie zbudujesz masy czy też zredukujesz :) Fundamentem powinna być zbilansowana dieta w zależności od celu :)

proponuje zaczac od diety. odzywki powinny byc do niej jedynie dodatkiem.

"Ogónie białka sojowe mają niską wartość biologiczną (ubogie w metioninę) BV=75 dlatego też nie powinny stanowić bazy odżywki wysokobiałkowej, a jedynie jej niskoprocentowy dodatek". Dlatego osobiści wybrałbym Ostrowie, mimo iż sam jej nie stosowałem (jeszcze:)), ale czytając wypowiedzi innych forumowiczów wierzę iż jest godna polecenia.