odzywki

jezeli bierz sie np koQ10 a, c, e, glukozamine to w jakich dawkach dziennie i z czym i w jakich porach, i czy też to trzeba brac cyklami jak odzywki bo przeciez po jaims czasie jak bedzie to sie bralo długo to ich sila i wchłanianie spadnie na ulotkach o tym nie pisza help

23. Pomysł na kulturystyczny posiłek - porcję odżywki białkowej o smaku waniliowym zmieszaj z dużym kubkiem beztłuszczowego jogurtu naturalnego. Do tego dodaj garść suszonych śliwek. Posiłek ten oprócz solidnej dawki białka dostarczy również mnóstwa antyoksydantów jak również poprawi pracę układu trawiennego.

Heh, oto jakiego mailia dostałem od sklepu : "(...)Jak chodzi o Pro 90 to jest w ofercie firmy Optimum z tym że jest male zamieszanie z ta odzywka poniewaz Amerykanie znacznie podniesli ceny i dystrybutorzy nie zamawiają tej odżywki bo wychodzi zbyt drogo. Postaramy sie uzupelnic brak, ale nie jestesmy w stanie powiedziec Panu kiedy produkt [...]

Dzięki wielkie za wszystkie odpowiedzi.Hm...chyba nie pracujesz z dzieciakami i nie wiesz jak trudno im powiedzieć że wszystko co jest w proszku czytaj odżywkach można zastąpić dobrą dietą.Bo przecież Pudzian nie zachwala diety tylko trzyma puchę ogromnej odżywki. Pozdrawiam.

Witam serdecznie. Mam 20 lat,w aże 62kg, 177cm, 77 cm w pasie, 32 cm w bicu, 50 cm uda, 90 w klacie. Mało co nie :) ale co poradze :( Taka budowa ciała. Więc zaczynam przygode ;) Ćwicze praktycznie codziennie, nie mam zakwasów i nie czuje się zmęczony następnego dnia, chociaż po treningu tak: 1 dzień - biceps, triceps 2 dzień - plecy, naramienne [...]

Dzień Dobry. Jeżeli zaczynają kulturystyke to odżywki nie sa im potrzebne.. Jeżeli maja problem z rozwinięciem masy mięsniowej to zapewne wina diety. To tak jakby ktoś chciał jeździć autem i nie tankować Pozdrawiam Nauczycieli z WF zawsze lubiłem

Witam.Jestem nauczycielem w szkole podstawowej i gimnazjum i mam pewien problem.Ponieważ moja wiedza kulturystyczna nie jest na tyle wielka żeby pomóc moim uczniom zwracam się z prośba do fachowców.Chodzi mianowicie o to że wielu moich podopiecznych chce czy zaczęło trenować kulturystykę i mają problemy z rozbudową masy ciała, a dla nich [...]

czyli .. waga 75 kilo .. mmoze coś pod 80 bo dawno sie nie warzyłem a teraz ostatnio dużo jem .. wzrost 182 -185 cm wzrostu (dawno sie nie mierzyłem) staż: 2 lata .. postanowiłem wziąśc odżywki gdytż od dłuższego czasu mam duży zastój ... nigdy odzywek nie brałem .. a chciałbym wziąść . co sądzicie o poleconym mi squadzie???? jezeli kitowy to [...]

siemka .. został mi polecony mały squadzik .. na budowe masy i pierwsze spotkanie zodzywkami ... creatyna micro 500 gram .. gainer 4,5 kg , glutamina 200 gram , i 3 blistry testosterolu ..z tym wszystkim mieszcze się w 246 zł... a wy co byście dali aby maksymalnnie zbudowac mase ???? ja uważem ze to dobre to co wypisałem a wy ????

bialko to znajduje sie na oficjalnej stronie Optimum oto opis "Pro 90 Opis produktu:Pro 90 jest odżywką białkową sformułowaną w oparciu o ostatnie najnowocześniejsze badania naukowe. Pro 90 zawiera ponad 90% białka złożonego z calcium caseinate i serwatki. Zestawienie tych składników powoduje przedłużone ich wchłanianie w organizmie co [...]

[...] wygladu creafusion. Domyślam sie ze nie jest wskazane spozywanie tego preparatu w tym stanie, ale chciałbym sie dowiedziec dlaczego tak sie stało. Wszystkie swoje odzywki przechowuje w ciemnym, suchym pomieszczeniu i jeszcze z zadną odzywka mi sie tak nie stało. Opakowanie creafusion było szczelnie zamknieta ... Dodaje fotki dla [...]

ziompel a bierzesz coś odzywki czy cos innego Czekam na inne opinie co do planu: czy 1 czy 2

[...] na to pytanie, ktore dla mnie jako eonomisty wydaje sie byc banalnie proste. po pierwsze wykorzystanie estrow w celach marketingowych nieiwele by dalo firmom produkujacym odzywki- marketing to proces "uswiadamiania" potencjalnych klientow na temat wlasciwosci produktu oraz zachecanie ich do kupna- to tak w rolach wyjasnienia. a [...]

[...] tak robie troszke pobudza a co myslicie o Glucetyl dobre bedzie carbo tez mam takie rzeczy to podstawa u mnie a zreszta ja juz ich specjalnie nawet nie traktuje poprostu wiem ze to musi byc na 1 miejscu kurcze chlopaki dajcie tu jeszcze jkis typ odzywki ktory by mnie splukal z tych 100zl Zmieniony przez - junior26 w dniu 2005-07-12 13:44:49

jesli pytasz tylko o odzywki to wielkiego wyboru niema bialko lub węgle w zaleznosci od braków w diecei ! tak jak juz pisali wyzej ! ( kieruj sie ceną bo narazie w twojim przypadku niepotrzebnie walic kupe kasy za "zwykle"bialko

jakie odzywki byscie polecili i dlaczego mam 17 lat cwicze 1 rok prawie...182 cm i 75 kg chialbym troche przytyc i zeby troche sily mi przyszlo...co byscie polecili???czekam na wasze odpowioedzi diete trzymam jako tak ale sam ja sobie rozpisalem wiec nie jest perfekcyjna:P

[...] Chce poprostu troche "przymiśkować". Moge nawet sie spaść, wszystko jedno.. Stosowanie regularnej diety to tez raczej nie dla mnie. Co myslicie o zjedzeniu np. 4kg odzywki na mase, w dość krótkim czasie i robieniu przy tym powiedzmy samych pompek? Dla mnie moze isc i w brzuszek. Albo jaksas niezdrowa "dieta" fastfood-owa? :) Mam [...]

od ilu lat mozna zaczac przyjmowac saa i jakbym zaczal w wieku 17 lat czym to grozi to jakie odzywki byscie polecili??

[...] zaczac cykl na tym za 2 tyg. / ale przyjzalem sie temu z bliska i to jest taka jakby kuleczka ;], takie malenkie kuleczki sprubowalem 1 na koncu paznokcia :D i jest kwaśne-wit. C? (data jest do 2007 roku ) / zauwazylem ze jest to tylko na wierzchu odzywki , w srodku jest normalnie bialy puch Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-07-11 16:53:18

kupilem, zellbolan pare dni temu , otwieram i normalnie bialy proszek , sypki , nie jak mąka ale fajnie zdrobniony , ale jst pomiedzy tym bialym puchem takie brazawawe minimalne kropeczki , to niejest raczej grzyb ani nic :D , co to mzoe byc ? moze skladnik smaku albo wit. C ?