odzywki

Odżywki, witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze - wedle potrzeb. Bcaa - jeżeli coś na wspomożenie regeneracji. Po roztrenowaniu kreatyna z beta-alaniną plus opcjonalnie jakaś przed treningówka. Standardowo, cudów niema.

Olimp Whey Pro Isolate 95 ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

W treningu na masa najwazniejszy jest dobry trening na masa i dieta masowa - potem dopiero suple i odzywki. Ja osobiscie kupil bym jakies bialko NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

na odzywki po pol roku polecam a najlepiej jak juz nie bedziesz widzial efektow ale wogle w czym jest problem jak widzisz efekty nigdy cy po miesiacu nie prztybedzie 30 w lapie xD spokojnie na efekty trzeba zapracowac wysilkiem i poswieceniem oraz dietaaa ogulnie mozesz sobie kupic bialko / gainera w celu uzupelnienia diety ale takie cos to ja [...]

za mało info nam podałeś, najlepiej się zarejestruj i pisz w dziale odzywki i suplementy z wypełnioną ankietą działu

Dziękuje z góry.Bardzo mi pomogło.Mam jeszcze jedno pytanko.Mam bcaa xplode z olimpu.Naczytałem sie też ze jest ono na redukcje.Pytam bo byłem szczuplakiem ważyłem 73 kg.Przez ostatnie pół roku najpierw nabrałem masy przez diete + mass xxl z treca + białko sojowe + olej budwigowy lniany. Brałem te odżywki pomiedzy posiłkami.Ważę teraz 83 kg.Przy [...]

A lepsze do czego i dla kogo ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

jeszcze druga część pytania (moze być w postaci wypelnienia profilu) , za rączke jak z dzieckiem trzeba ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

no więc tak: 1 dieta 2 odżywki(jak dieta niedoskonała) + trening 3 odpowiedni staż i suple

POdkreslam ze bralem obydwie i po mass xxl mam lepszy przyrost lecz ciagle slysze ze profi mass jest skuteczniejsza i lepsza. jaki przyrost? musisz zrozumieć do czego służą odżywki

repiej ww proste z owoców odżywki glukozy a to ma też sporo tłuszczy

no ok znacie sie na tym i was poslucham i nie bede bral kreatyny ale napiszcie mi czy wogole sa jakies odzywki ktore moglbym brac bez zadnych obaw

po pierwsze dieta - bo bez tego ani rusz a odzywki jakie mozesz brac - to kup sobie gainera - jako dodatek do diety, mozesz zakupic sobie rowniez bialeczko, do tego dobrze sie odzywiaj i wypoczywaj i masa bedzie szła

NAJWAZNIEJSZA BEDZIE DIETA! A odzywki rowniez powoli mozesz zaczac stosowac. Jesli jestes ektomorfikiem to gainer jesli endo to bialo. Ja tam raczej polecalbym wszystkim bialko. Wszystko zalezy od tego jaka masz diete. Suplementy typu kreatyna jeszcze na jakis czas sobie daruj wg. mnie. Lec po kolei jak nalezy :D Jesli nigdy nie brales to nie [...]

Muzykmg masz soga za bardzo mądre wypowiedzi a co do autora postu najpierw dobra dieta, potem dobry trening a potem odzywki. o strzałach i innych wynalazkach zapomnij. a co do gainerów to polecam dwa: tani i w miare dobry to mass xxl treca, i mój ulubiony Mus l-blast 2000+ z firmy MLO jesli jeszcze masz jakies pytania to dawaj pozdro

[...] jedziesz na mietku... Chlopie zastanów sie poczytaj i dopiero wez... Nie mam słów na takich jak ty... sam chciałem brac ale stwierdziłem zejeszcze nie ma sensu bo jeszcze jestem w okresie dojrzewania i jeszcze moje cialo sie kształci:P tak wiec wg. mnie nie ma sensu jezcze siegac po tak ciezkie "odzywki". Dzieki to tyle ode mnie papa.

w takim razie odpuść odżywki a kase przeznacz na dopięcie diety na więcej niż 70% ;-)

Ciekawe czy chlopak bral juz jakies konkretne odzywki Zeby czasem nie poszedl do sklepu i kupil L-Karnityne myslac ze jest to jakas Kreatyna Kolego poczytaj troche forum i mysle ze stopniowo jakas wiedze bedziesz mial :)

a co myslicie o jabłczanie kreatyny i glutaminy z ACTIVITY?? dobre odzywki produkuje ta firma??

widać, że dieta leży, tyle białka z odżywki :O storm wolałbym wziąść naczczo, i shock przed treningiem, 2ga porcja storma zbędna w dni nietreningowe tylko storm rano venom po śniadaniu i przed treningiem ale zacząłbym od jednego kapsa przed treningiem. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-16 23:13:40