odzywki

Witam mam na oku trzy odzywki białkowe, która z nich waszym zdaniem bedzie najtrafniejszym wyborem ( spozywane tylko w ciągu dnia i na noc, w okolicach treningu gainer lub wpi) 1 Olimp whey prot. complex 2 Optimum 100 % whey gold standard 3 Dymatize Elite whey

porównywalne produkty jesli chodzi o skłąd, jesli chodzi o renomę - to optimum na pierwszym miejscu. co do stosowania na noc - to aktualne kanony mody polecają odżywki długowchłanialne, czyli oparte na kazeinie raczej niż wpc i wpi

sprawa wygląda tak: Ostatnim razem jak miałem ostrowie to nie trawiła się najlepiej nawet w przypadku jednej porcji(ogólnie odżywki białkowe są ciężko przeze mnie tolerowane) jeśli nie tak to szukam jakiegoś izolatu z enzymami może jakies propozycje oprócz FA.

Witam właśnie rozpoczęłem swoją pierwszą kuracje której celem jest zdobycie suchej masy i poprawa definicji Dysponuje następującymi specyfikami ;P Boldenon 3 ampułki po 10ml, 100 tab metanabolu 10 mg phonix, Masteron 100mg 2 amoułki po 10ml, Winstrol 10 mg 150 tab Desma, Testosteron cypionat 1 ampułka 10ml 1-12 tydzień Boldenon 200 mg co 2 dni [...]

WITAM Jestem tutaj nowy, ćwicze od miesiąca nie jestem extra postury, wykonuje ćwiczenia na mase. Staż : 1 miesiąc Trening: 3 razy w tygodniu Basen: 2-3 razy w tygodniu Waga: 66 kg Wzrost: 180 cm Jak widzicie mam sporą niedowage, zastanawiam się jakie odżywki pomogą mi nabrać masy, niektórzy mówią mi żebym kupił gainera, inni żebym kupił białko [...]

Witam,jestem tu nowa dlatego proszę o wyrozumiałość:) Zależy mi na tym żeby troszkę nabrać mięśni w udach i pośladkach,ponieważ jestem szczupłą osobą,zaczęłam od niedawna ćwiczyć oraz dodatkowo biorę odżywkę węglowodanowo-białkową Olimpa 2 razy dziennie-rano(po śniadaniu i ćwiczeniach) oraz wieczorem po kolacji.Ćwiczenia moje wyglądają [...]

dieta , a nie po jednym miesiącu ćwiczeń łapiesz się za odżywki troche cierpliwości.

Witam mam 15 lat i dopiero co zaczynam trening sztangą. A mianowicie mam kilka pytań : Jakie ćwiczenia proponujecie? (oczywiście ze sztangą) W jakich ilościach wykonywać dane ćwiczenie? Jakie obciążenie na początek? Co jaki czas zwiększać obciążenie sztangi i o ile? Które mięśnie rozgrzewać i jakimi ćwiczeniami? Wzrost :183cm Waga : 64kg [...]

Witam,jestem tu nowa dlatego proszę o wyrozumiałość:) Zależy mi na tym żeby troszkę nabrać mięśni w udach i pośladkach,ponieważ jestem szczupłą osobą,zaczęłam od niedawna ćwiczyć oraz dodatkowo biorę odżywkę węglowodanowo-białkową Olimpa 2 razy dziennie-rano(po śniadaniu i ćwiczeniach) oraz wieczorem po kolacji.Ćwiczenia moje wyglądają [...]

Witam. Może zacznę od tego, że stosowałem już różne odżywki, w tym również boostery przed treningowe. W zeszłym roku brałem nox pumpa jakoś pod koniec wiosny, później jesienią brałem mesomorpha. Wcześniej w 2009 r takie rzeczy jak white flood czy horse power. Wszystkie ww dosyć nieźle pompują mięśnie krwią i na każdym treningu ćwicząc bicepsy (z [...]

Ja też tak miałem...Poprostu musisz zmienić pozycje snu... nie przygniataj ręki klatką...Będzie dobrze... odżywki i suple nie mają z tym nic wspólnego... Pozdro

Po pierwsze gotówke ktora masz na odzywki przeznacz na slownik. Po drugie, odzywki to dodatek, cwiczy sie na sucho wiekszosc czasu, nie mowie tu o SUPLEMENTACH czyli bialku/carbo/gainerach. No i chyba ze jest kulturysta. Zajmij sie dieta to podstawa. To ze bedziesz jadl mniej nic zbytnio nie da. Jedz zdrowo. Wstan wczesniej przygotuj posilek [...]

Witam, mam pytanie trochę z "innej beczki", mianowicie- czy odżywki w jakikolwiek sposób mogą powodować, wzmagać bądź przyspieszać łysienie? Jeżeli tak to jakie? Ostatnimi czasy mam wrażenie, że dostaję lekkich zakoli, znajomi mówią, że się filmuję i wkręcam... jednak ostatnio moja dziewczyna także to zauważyła. Zdaję sobie z tego sprawę, że w [...]

Witam,jestem tu nowa dlatego proszę o wyrozumiałość:) Zależy mi na tym żeby troszkę nabrać mięśni w udach i pośladkach,ponieważ jestem szczupłą osobą,zaczęłam od niedawna ćwiczyć oraz dodatkowo biorę odżywkę węglowodanowo-białkową Olimpa 2 razy dziennie-rano(po śniadaniu i ćwiczeniach) oraz wieczorem po kolacji.Ćwiczenia moje wyglądają [...]

czy wolno stosowac odzywki na mase po zapaleniu trzustki oraz inne suplementy. Po jakim czasie mozna zaczac stosowanie odzywek.jakie sa najlepsze odżywki na mase nie chodzi o cene.dlaczego lekarze w szpitalu mówią mi że nie będę mógł brac ponieważ nie wiadomo co w nich jest

witam! szukam dobrej i przedewszystkim skutecznej odżywki w formie l-karnityny cos na spalanie tkanki tluszczowej... a ze bardzo sie nie orientuje w tym kierunku i chce sie dowiedziec co pan by mi proponowal .. z gory dziekuje i pozdrawiam Joanna

Poszukuje dynamicznych i komunikatywnych pasjonatów/pasjonatek koncentratu białka serwatkowego, odżywek, kulturystyki i fitness do pracy w charakterze sprzedawcy odżywek. Studenci zaoczni mile widziani. Oferuje:rabaty na produkty, szkolenia i motywujące wynagrodzenie!!! CV ze zdjęciem proszę wysyłać na mail [email protected] ; Zastrzegam [...]

Pytam bo chce sobie kupis na "potem" bo onoc te odzywki z 1,3 maja zostac wycowane ze sprzedarzy. kupie weic sobie zapas. POradzie mi jakie staki przed i po preningowy(lub wczasietren.) bez 1,3

[...] treningu mam wrazenie jak bym byl zmeczony i nie dawal z siebie 100%. Sam juz wkoncu niewiem czy codziennie trenowac chodz bym bardzo tego chcial czy moze zaczac brac jakies odzywki np.carbo, bcaa ? Poza treningami chodze do szkoly i tez w jakis sposob zmeczony jestem wiec zastanawiam sie nad odzywkami tylko co najlepiej wybrac typu jakies [...]

Witam , chciałbym sie dowiedzieć jakie odzywki zacząć brać aby jak najskuteczniej i najszybciej osiągnać cel. Ćwiczę od pół misiąca na siłce , po długiej przerwie. Mam 182cm , 76 kg . Stosuję FBW , chcę nabrać masy mięśniowej i lekko zbić brzuch aby był bardziej wyrzeźbiony. Nic nie stosowałem przez ostatnimi czasy. Jeśli chodzi o finanse , to [...]